暑過ぎるのムラゴンブログ
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今の時期は欠かせない
100均のガーゼタオルを輪っかに縫って 保冷剤をくるくるくるっと・・・ 頭に巻いてもよし 首に巻いてもよし 汗の量が大分違います。
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暑すぎる❗ 54.7キロ🔴
本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 ロールケーキ アイスカフェオレ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……柿安 すき焼き丼 からだすこやか茶W (間食) ポテトチップス青のり (夕食) ガーリックシュリンプ サラダ ハイボール 3連休スタートの今日 予定は 病院の診察🏥 って事で ... 続きをみる
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ホロスコープ
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