クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ ホワイトチョコムースケーキ スフレチーズケーキ ミルクティー×３ (夕食) チキン ボイルシュリン

残念〰️❗ママさんの調子が悪いので 今日の ホームパーティーは無し〰️〰️❗❗ っと 連絡 が有りました💦 残念⤵️⤵️⤵️ 最近 雨 が降ったり 寒 かったり したからね…… 私 きゅぴパラ子 も 体調 に 気を付けなきゃ💦 本日の体重……53.8キロ 懸賞当選……ESS×イオン おせち料理本……1000円 (朝食) 白湯 チョコパイ りんご ソイラテ (昼食) 焼きそば 大根の甘酢漬け 緑

なに！？ナニ！？何！？気持ち良く寝てたら 外から 変な声 が響いて来て 起床(￣▽￣;)💦 叫び声……変な歌……！？ とにかく 怖い 怖くて 窓 も開けれない❗ 雨だし 寒いし 怖いよ⤵️ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 イチゴジャムパン ソイラテ×２ (昼食) ベーグルオープンサンド ベーグル・ハム・レタス・プチトマト マヨネーズ ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (間食) ソルテ

コストコに入るには、会員カードがないといけません。 会員になるには4400円もいるんですて！　たか！！ でも、退会するとお金を返してもらえるんですって。・・ふうん。 カード１枚につき３人まで入ることができます。 軽く考えていたけど、入り口に門番さんがいて、結構厳しそうです。 ４人入店するには二人会員にならねばなりません。 んで、次女夫婦がお手洗い言ってる間に、長女と私が会員登録しておくことになった

昨日は、コストコ行ってきました。 メンバー娘二人と次女のムコドノと私　の４名です。 本日おかげさまで、娘たちに引きずり回されて疲労困憊でございます。 昨日午前11時までは、夫さんが車の引き上げがあって店を出られないので、 そこから自宅を出発、11時半には長女の家へ。 京都のコストコが京阪沿線で行きやすいので次女とも京阪のどこかの駅で待ち合わせ。 スマホのナビ見ると1時間半もかかると・・。 次女は予

今日は珍しいショート勤務！ だから元気です（笑） 火曜はスーパーの特売日なので、助かりました♩ ゆっくりがっつり買い出ししましたよ〜 (^-^)v 今日知ったんですけど、今年の都道府県魅力度ランキング、群馬は42位だってさ！ このランキングが脚光を浴び始めた頃は最下位だったけど、だいぶ浮上したね⤴︎ ご当地マンガの先駆的存在「お前はまだグンマを知らない」の影響も大きいのでしょうね〜 グンマーという

あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗ って 昨日 🍣お寿司🍣＆ 🍜中華 🍜を あれだけ食べれば 当然 だよね～(￣▽￣;)💦 しかし 美味しかったから 悔い無し✨ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計146枚) (朝食) ハムサンドイッチ アイスソイラテ (間食) アイスカフェオレ (昼食) フルーツグラノラ ヤクルトカロリーハーフ (夕食) コストコチキン(ヨーグル

やっぱりコストコはコスパ最強。 牛乳が切れそうだったので、コストコで調達。１リットル入りのパックが３本で558円。（１本あたり186円（税込））生乳100パーセントでこのお値段はかなりお得。 そして、今日は「ハインツピクニックパック」498円（税込） ：ケチャップ２本とマスタード１本、レリッシュ１本、計4本入りがお得だった。１本約125円。 ホットドッグに嬉しい組み合わせ。 自立するので使いやすい

今日は 花火見物 しながら 夕食 を食べる為 お姉ちゃん達 と コストコ で お買い物～🎵 朝から 予定 が有り 結構忙しいぞ❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……１枚(合計120枚) (朝食) 白湯 シーベル レモンケーキ ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) 焼き塩鯖弁当 小海老唐揚げ 玉子焼き アイス緑茶 (夕食) コストコチキン サラダ レモンリキュールカクテル

旅行で外食が多くなると、家に戻った時 料理をする勢いが冷めます… そんなことってないですか？ 今、まさにその状態で、キッチンに立って 料理パッションが少し減少気味…🤭 一応、料理はしてますが 手のかからない料理ばかり そうなると、やっぱりメキシカン料理となります 昨晩の夕食には、旦那にブリトー 私はブリトーボウルで食べました アボカドがあったので ワカモリも作りました。 メキシカン料理は、毎日で

今朝は スッキリ 良い天気☀️ 久しぶりに 朝から元気に 鳥達が鳴いてます お天気が悪いと 鳥さん達 出て来ません……🐦 野鳥が多く生息する 便利な田舎暮らし 自然が豊かで 住みますく 気にいってます🎵 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計117枚) (朝食) 白湯 白えびかき餅 青のりかき餅 ソイラテ×２ (間食) のり塩ポテトチップス (昼食) 高山ラーメン塩麹 アイス麦茶

本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 ロールケーキ アイスカフェオレ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……柿安 すき焼き丼 からだすこやか茶W (間食) ポテトチップス青のり (夕食) ガーリックシュリンプ サラダ ハイボール ３連休スタートの今日 予定は 病院の診察🏥 って事で ……楽しく過ごしたい❗っと 昼食 は 柿安 すき焼き丼🍚 夕食 は コストコ ガーリックシュリンプ

⚽負けた〰️❗日本 敗退❗❗終了❗❗❗⚽ 勿論 早朝から テレビ前 で スタンバイ しっかり 🇯🇵日本🇯🇵 を応援してました📺❇️ 準備万端 過ぎて！？ ずるずる飲み食い…… 恒例の朝の体重測定は 出来ませんでした💦 ま～ 体重増加中 なのは 確実です (￣▽￣;) 懸賞ハガキ……2枚(合計93枚) (朝食) 玉子オープンサンド ソイティー ソイラテ×２ (昼食) スムージー×２ (自

強風 凄過ぎ❗可愛いブルーベリーを守る為 苦労して張った 鳥避けネット が ベロ～ン💦 可愛いブルーベリーちゃん 丸見え👀 完熟 まであと少し 収穫間際 って言う実が ポロポロ落下……ナンテコッタ〰️〰️❗❗ まだまだ小さな 無花果 レモン まで …… 自家製レモンでモヒート の野望が〰️❗❗❗ 強風が苦手！？怖い 私 きゅぴパラ子 今日も お家守り隊 隊長 を勤めます💦 本日の体重……54

何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦 薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤 布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か！？ とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) コストコガーリックライス 自家製ヨーグルト(カシスジャム) 緑茶 (夕食

おはようございます 暑くもなく寒くもない とても清々しい朝を迎えています 昨日、作ったサツマイモとバナナで作った マフィンとコーヒーで朝食を済ませました。 そして、ジムでの朝ランニングをしようと ただいま準備中です。 ランニングから戻ってくると 出かける用事があるので まず、今日のトピックスであるコストコの話 を書くことにしました。 COSTCOって、アメリカではコスコと呼びますが 日本ではコスト

曇り空で冷んやりした風が吹いてます フラメンコの練習をした後で, 汗かいたので ちょうど良い涼しさです 先日、日本のスーパーマーケットに行き いつものお決まり食材を買いました そして大好物のシシトウも！ 今回は、袋にどっさり入ったのが たったの80セント⁈ 家の近くの自然食品店で買うと １袋300円くらいします。 この１ドルもしないという値段に嬉しくなり ２袋だけ買って帰りました すでに１袋が冷蔵

雨が降っとります❗寒いです❗❗ しかし 私 きゅぴパラ子 外出 します❗❗❗ も～我慢 出来ない 早く欲しい ✨ って事で今日は 冷たい雨の中 お買い物 決定 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレー蕎麦 カラマンダリン 緑茶 (間食) チョコチップクッキー 緑茶 (夕食) 竜田揚げ スプラウト ゆで玉子 ミニ

いつも 試飲だけして買わないのがこれ、美酢（ミチョ）↓ 女子力高めの娘は、試飲がある時は4～5杯飲む。 いつもただ飲みばかりしているので罪滅ぼしに購入。 ２本で1000円を切るくらい。 １本 約500円で、薄めるとサワードリンクが約20杯作れるそうだ。 １杯 約25円。お得！ 炭酸ソーダで割ったり牛乳で割ったり、なんとビールでもOK。 ただ意外にカロリーが高いので、飲みすぎ注意（１杯約76 kca

今日・明日 は 買い物 等で あちら こちら 朝からバタバタ 忙しい予定💦 う〰️〰️残念ですが 今日は 高校野球が きっと ゆっくり テレビ観戦 出来ません❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計41枚) (朝食) 白湯 グラタン カフェオレ (昼食)……コストコ アメリカンドッグ ジュース (夕食) フライドポテト 牛タン塩焼き アボカドサラダ もずく酢 獺祭 コストコ で