更年期の症状-腰痛・肩こりのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

更年期の不定愁訴＜シーズン2＞？！

昨年の11月に更年期症状が本格的になり産婦人科へ受診しホルモンのお薬にて対応したんですが・・・薬を飲んですぐに体調がぐんぐんと良くなり一旦は元の体に戻ったか？と感じるまでにその後、またじわじわと不定愁訴が出始めているような・・・(^^; 一番多いのが浮遊性の眩暈かなその他に、風邪の治りが... 続きをみる

ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2018/02/11 02:23

リラックスできるヒーリングミュージック vol1

更年期の症状がかなり本格化してきている感じです💦 昨日、今日とお天気に関わらずついつい寝込んでしまっています今のところ一番強い症状は「体の痛み」です股関節痛、腰痛、肩甲骨周り、肩こり、頭痛足首・膝・肘の痛み、背中の筋肉などなどあげたらキリがないぐらいに出ていますその他にだってイライラ... 続きをみる

ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/23 18:30

それでも風と太陽！不定愁訴を乗り越えろ！

昨日は、久しぶりにすこぶる体調が良かったんです。そういう時に、本来問題のないときの体と心の様子が分かったりします。案外、明るく過ごせるじゃん！って。(;^_^A いかに、普段調子が悪く心も体も重く感じているのかが分かっちゃったりしますね。💦 で、本日はというと・・・・・・最低でした。🌀... 続きをみる

ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/15 23:12

体の痛みは心の痛み

どうなんでしょうか・・・・人生って、山あり谷あり谷あり谷あり時々丘ありって感じでしょうか 💦 隣の芝は良く見えるんで、それぞれ皆さん何事もなく過ごしているようで結構、色々なことが起こってきて心乱されるのが人生なのかなぁ〜特に強く「幸せ」を感じたいとかではなくただ、心穏やかに過ごせれたらっ... 続きをみる

ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/09 23:46

痛みに負けるな！愛犬とおさんぽ

今日は、泣けるほど腰と股関節が痛かった・・・日曜日は、トイプーのハイジちゃんをお出かけに連れて行ったんですが今日は、スムースチワワの「ひよこ豆くん」をお供にお出かけしました。我が家は2頭のワンちゃんを飼っていますが体調不良やストレスがある時にとっても癒されています♬ 出かけた先は・・・浜松... 続きをみる

ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/07 22:21