ご飯のムラゴンブログ

＊二度目の味覚障害

前回の味覚障害の際、味がぼやけているのに意外と気にせず美味しく食べていました。 が、今回のはスルー出来なくなって来ました。何を食べても激マズ！です。 塩味や甘味がぼやけて、代わりに苦味や渋味がワ～ッと出て来ました。 マズいことマズいこと😭 作り置き惣菜がまだ冷凍庫にありますが、食べる気しません。 ... 続きをみる

寝落ちしてたわ

昨夜はネタが浮かんで書いていたら、句読点、三点リーダー、ここ使えばいいかな、ダッシュはどうかしら、文章を読みやすくしたいと思ってチャットGPTを使っていたら限界突破だ、えっっ、もう、びっくりだよ。 AIのべりすと、Canva、生成AIって色々あるけど、使っている人は有料に移行している人が多いと思って... 続きをみる

『こわかったね〜』🐶

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 只今 お弁当お休み中 👱‍♂️🙇‍♀️ ゆえ 朝ご飯に力を💪 って 冷蔵庫にある

＊少し復活

痛みが軽くなっても、ぐったり感ハンパなく食欲もなく動けるようにならなかったので、昨晩は寂しくなってミカン🍊と添い寝しましたが、今朝起きたら抗がん剤がある程度抜けた感覚がありました。 痛みなし。だるさなし。眠気ややあり。 味覚障害、皮膚の乾燥＆かゆみが出ていますが、こういうのは気にせずスルーするだけ... 続きをみる

＊何かを変えたい

治療から数日、これまでの治療の時よりも動けています。副作用として説明されていた節々の痛みなど少しありますが…。 貧血って割と大きな不調だったんだなあと今になって痛感しました。 渦中にある時はそこまで実感していないことを、過ぎてみて初めて、あれはキツかったと思い返すところが私にはあるみたいです。 🌼... 続きをみる

＊抗がん剤完走したいと思った

ドセタキセルはECよりもラクだと思いますよ、と言われたワケがわかりました。 貧血と倦怠感が入り混じったような変な感覚が起こりません。 そして嬉しいことに、胃腸がちゃんと動くので食欲不振にならずお通じも普通。この分だと反動の食欲暴走は起こらないと期待。 …と言っても、当日の帰宅後はくたくたに疲れていて... 続きをみる

1月7日は、七草！！粥？

1月7日は 七草粥 胃に優しい(´ω｀*) 炊飯器でお粥作ろうとしたら 水分量間違っていて しっかりご飯に。 七草粥の元を入れて 七草ご飯🍚に してみました。 菜飯みたいで結構イける！

＊以前の職場の同僚と会う

急遽、以前の職場の同僚Sさんと会って来ました。前回の記事で朝会食のことを書いたので何かシンクロしたのかな。 年イチのあけおめラインだけが接点の相手でしたが、いつも忙しかった彼女が退職していたことと、私も治療休止期間で体調が良かったため、会うことがかないました。 朝会食でも朝マックでもなくランチです。... 続きをみる

＊朝マックが好きな理由

タイトルは朝マックだけど…行ってません(笑 今日行きたかったというだけです。墓参りの疲れで、結局朝からあんまり動けなかったです。 私が朝マック好きなのには理由がありまして。 ひとつは、朝マック特有のメニューが好きだからです。ハッシュポテト、パンケーキとか。 もうひとつ理由があります。こっちの方が重要... 続きをみる

松のやにてサクサクカツをいただく

ランチに😋🍴💕 松のや ポテサラ🥗追加🥗 サクサクカツに箸が止まりません(✂︎`•ω•)✂︎ ご飯🍚おかわり自由なので おかわりしてしまいました ご馳走様＼(^o^)／おいしかった＼(^o^)／ 揚げ物作ってみよっと！

＊テレビものんびりも飽きた

新年あけましておめでとうございます 良い年になりますように 昨晩は山菜蕎麦を作り、買って来たオードブルと一緒に食べました。 のんびりとテレビでも見て過ごす予定でしたが…。 どうも年齢を重ねるごとに、年末年始の番組は騒々しい感じがして苦手になってしまいました。 子供の頃などは、そのお祭り騒ぎ的なのが楽... 続きをみる

＊任意加入手続きに迷う

国民年金保険料が引き落とされなくなりました。60歳になっていたからでした。 任意加入の手続きをして、満額受給を目指そうかどうしようか迷っています。 ※若い頃にわずかながら未納期間があるのです。 果たして65になるまでこの世にいるのか？自分は🙄…との思いも頭をよぎります。 しかし… お金のことって「... 続きをみる

＊乳がんの本を探しに書店へ

このブログを始めたばかりの数か月前、これから始まる抗がん剤治療に対してビビりまくりのビビりまくりで…心の中は震えあがっていました。 自分の病気のこと、気になりつつも調べる気が起こらなかったです。ぎゅっと目を閉じたような状態でした。 あの時から思うと現在の私、だいぶ慣れて来たようです。 抗がん剤治療も... 続きをみる

子ども達とランチ

. 娘夫婦から誘ってもらい、バースデーランチ🥂 木々のバランスが程よくて、こういう景色大好き(*^^*) 外観を見た時から期待が膨らみました。 スパークリングワイン🍾も頂き、幸せが弾けます✨️ ピザやパスタもシェアして、どれもこれも絶品。 また食べたい飲みたい(๑´ڡ`๑) テニスウェアはありが... 続きをみる

(`•︵•´) 元気になりたいからお掃除する

ここのところせっせとお掃除しています。 年末ということもあるけれどそれ以上に、お掃除して病気克服して元気になる！と決めたので。 お掃除したら元気になれるのか？ 根拠はありませんけど…私の中のインスピレーションがそう告げて来ます。 昨晩も、クリスマスのご飯を食べた後で玄関のたたきをせっせと拭きました。... 続きをみる

＊治療中だけどメリハリつけて行動したい

昨日ウィッグ屋さんに行き大満足で帰宅しましたが、帰宅するなり疲れを感じました。 電車は半分以上は座れたし、道中はそんなに疲れている感じもしませんでしたけど…。 そんなこんなで夕方から寝てしまい、深夜にムクっと起き出し、お腹が空いていたので肉野菜炒めをバババッと作って食べ、お風呂に入ったりしてまた寝ま... 続きをみる

最後の米に感謝🙏🌾

今朝炊いた一合の米🌾 これで最後になりました🍚 結婚当初から30年近く、毎年、亡きパパの伯父さんから お米を頂いていました😊 パパは、学生の頃は、伯父の田んぼの田植えや稲刈りを手伝っていたそうですが、 卒業してからは手伝う機会もなく。。それなのに、結婚したら毎年毎年、頂いてました。 少し小粒な... 続きをみる

自堕落な日曜の後は・・

天気良いのに、な～んもしたくなくて、 とりあえず、洗濯干して、九時半頃、買い物へ 寿司が食べたかったんだけど、一人前の寿司がなかったから、助六寿司と、おつまみ。 御伴は本キリン、冬季限定醸造。 すけ六なんて、あっという間に胃袋。で、ミニかつ丼 ジダラダラ＝な 日曜日。締めはお仕事。 今日、夜勤明け。... 続きをみる

＊ようやく医療用ウィッグが作れる

郵送による、ウィッグの無料試着をさせてもらったのは10月のこと。 とても気に入ったスタイルがあったのに、購入には至りませんでした。 細かい調整について郵送でのやり取りでは失敗しそうです。 しかし実店舗は我が家から約1時間半、往復で3時間。 途中で脳貧血を起こしたらと心配で、予約を入れられませんでした... 続きをみる

本当にお久しぶりです！

なんだかここ最近の書き出しが 「お久しぶりです」ばっかりな気がします(;^ω^) あっという間に12月も後半になってしまいました⛄❄ 明後日はもうクリスマスイブですね🎄 いろんなお店がクリスマスムードできらきらしていてとても綺麗ですよね(*‘∀‘) クリスマスはいつもより特別に感じて、大切な人と過... 続きをみる

＊ECはラクではなかった/年明けからはドセタキセル

これまでやって来たEC療法に対して、年明けから始まるドセタキセル、その副作用が気にかかっていました。 …が、一般的にはECよりもドセタキセルの方が軽いようです。 主治医の先生にそれを言われた時は、安堵のあまりニッコニコ また、ECの副作用として言われていた心毒性(心臓への負担)は、ドセタキセルでは特... 続きをみる

＊標準治療か民間療法か

先頃亡くなられた小倉智昭さんが、すぐに標準治療を選択しなかったことを後悔していると、お仲間のアナウンサーに伝えていたというのをヤフーニュースで見ました。 ヤフコメでは、どっちだこっちだと強い主張の人がたくさん。 だけど…そんなの分かんないよ😔 全く同じ体の小倉さんが二人いて、それぞれを追跡でもしな... 続きをみる

＊雪が舞っていた

今朝もまたMちゃんから写真が送られて来ました。 雪だよーー❄️と。 モノクロにしてますが朝です 窓から外を見ると…ん？何か舞っているような…雪？ この中をあえて歩いてみたい衝動にかられ、大急ぎで支度をし、あったかブーツを履いて外へ。 …地面は濡れていますが、雪はどこにもなし。一瞬で止んでしまっていた... 続きをみる

おにぎり( Ꙭ)っ🍙チャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛( ~･ω･)~ﾜｶﾒ~ﾕﾗﾕﾗ~

朝食！ 三陸産( ~･ω･)~ﾜｶﾒ~ﾕﾗﾕﾗ~ ご飯🍚 おにぎり( Ꙭ)っ🍙 (o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪ ちょっと固めなご飯🍚 いいね👍

＊食欲の日

眠り姫の日は昨日も続いていましたが、今朝はかなり早く目が覚めました。 寝床のまま、tverで「海に眠るダイヤモンド」最新話を見たりして過ごし…気だるい感じはそれほどなく動けるかもという予感…そして食欲が湧いています。食欲の日です。 ちょっとフラフラしたけど、動けました😊 カレーが食べたくてならず…... 続きをみる

＊治療前日・お惣菜は冷凍に

明日4回目の治療が終われば、化学療法の前半戦が終了です。 後半戦は年明けから。薬剤が変わり、また4回の予定です。 後半戦の薬剤の名前は「ドセタキセル」だって。 名前からして怖いよ。威嚇されてるみたいだ。 HA～～、、、 ※名前間違えて書いてた😅ごめんなさい。訂正しておきます。 ×ドキタキセル ⇒ ... 続きをみる

＊焼きにんにく、美味しかったけど

毎日家にいるようになってよかったことのひとつは、いつでもニンニクを食べられることです😄 仕事をしていた時は、翌日人に会う予定がない日の晩に、ここぞとばかり焼きニンニクにして食べていました。一度に5～6片くらい。 食べ忘れると、ニンニクの日、一回逃したぁ～～😭ってね(笑 おととい、昨日、調子に乗っ... 続きをみる

日清カップヌードル：日本の国民食

日清カップヌードルは、日本を代表するインスタントラーメンブランドです。1971年に発売されて以来、その手軽さと美味しさから、日本人の食生活に欠かせない存在となりました。 カップヌードルの誕生 カップヌードルの誕生には、安藤百福という人物が大きく関わっています。戦後の食糧難の時代に、安藤は「手軽に食べ... 続きをみる

火辣な挑戦！韓国発の激辛ラーメン「ブルダック」

はじめに 韓国料理は世界中で人気を集めていますが、その中でも特に注目を集めているのが「ブルダック」ラーメンです。その強烈な辛さと独特な風味で、多くのラーメン好きを虜にしています。今回は、このブルダックラーメンの魅力と、その人気を支える秘密について探ってみましょう。 ブルダックとは？ ブルダック（불닭... 続きをみる

すし｜ らめん｜ てmぷら ｜ やきとり｜ とんかつ｜ うどん ｜そば ｜たこやき ｜おにぎり ｜もち

：酢飯と魚介類または野菜で知られる、世界中で最も人気のある日本食です。 : さまざまなスープとトッピングが入ったボリュームたっぷりの麺料理。 ：魚介類、野菜、その他の食材を揚げるのによく使われる、軽くてサクサクした衣。 : 甘くて風味豊かなソースに漬け込んだ鶏肉の串焼き。 ：豚肉を揚げたもので、千切... 続きをみる

寿司 (Sushi) - 日本の伝統料理

寿司（すし）は、日本を代表する料理の一つです。鮮度の良い魚介類を酢飯の上にのせたもので、その歴史は古く、江戸時代に大衆的な食べ物として普及しました。 寿司の種類 寿司にはさまざまな種類がありますが、大きく分けて以下のようなものがあります。 にぎり寿司: 酢飯の上にネタ（魚介類や野菜など）をのせた最も... 続きをみる

桜の季節の食文化 – 春の訪れを彩る桜スイーツと料理

春の訪れとともに、日本各地で桜の花が咲き誇ります。桜の花は、その美しさだけでなく、日本の食文化にも深く根付いています。桜の花びらを使ったスイーツや料理は、春限定の特別な味わいを楽しませてくれます。 桜スイーツの魅惑 桜餅（さくらもち）桜餅は、道明寺粉や上新粉を使った餅生地で、餡子を包み、桜の葉で包ん... 続きをみる

すき焼き：日本の冬の風物詩

すき焼きは、日本の冬の定番料理のひとつです。薄く切った牛肉や野菜を、醤油ベースの甘辛いタレで煮込んだ鍋料理です。その歴史は古く、江戸時代に農具の「すき」を使って牛肉を焼いたことが始まりとされています。 すき焼きの材料 すき焼きには、以下のような材料を使います。 薄切り牛肉 しいたけ ネギ 豆腐 しら... 続きをみる

エコ・イート新潟：自然と食の共生

新潟県は、豊かな自然と美味しい食材に恵まれた地域です。特に、近年注目を集めているのが、環境に配慮した「エコ・イート」の取り組みです。 エコ・イートとは？ エコ・イートとは、環境に優しい食材を選び、調理し、食べることを指します。具体的には、地元の旬の食材を使用したり、有機栽培の農産物を選んだり、食品ロ... 続きをみる

深海の宝石：銀色のタコの神秘

タコは、その独特な外見と知能の高さから、古くから人間の興味を引いてきました。特に、銀色のタコは、その神秘的な美しさから、多くの人の心を魅了しています。この文章では、銀色のタコの生態やその魅力について、詳しく解説していきます。 銀色のタコの生態 銀色のタコは、主に深海に生息しており、その特徴的な銀色の... 続きをみる

ケンタッキーフライドチキン福袋

日本でお正月といえば「福袋」が欠かせません。さまざまなブランドや店舗がこの時期に福袋を販売しますが、その中でも注目を集めるのがケンタッキー・フライド・チキン（KFC）の福袋です。この特別なセットは、毎年多くのファンを楽しませています。本記事では、ケンタッキー福袋の魅力、内容、購入方法、そして過去の例... 続きをみる

しゃぶ葉カニ食べ放題：冬の贅沢を存分に楽しむ方法

寒さが厳しくなる季節、カニを心ゆくまで楽しめるのは至福のひとときです。特に、しゃぶ葉（Shabuyo）が提供する「カニ食べ放題」は、カニ好きには見逃せないイベントと言えるでしょう。本記事では、しゃぶ葉のカニ食べ放題の魅力、楽しみ方、そして注意点について詳しくご紹介します。 しゃぶ葉とは？ しゃぶ葉は... 続きをみる

＊無理しないことと少しだけ頑張ること

抗がん剤の副作用にも2種類あると感じています。 ひとつは、気にしないと決めてしまえばそれで済んでしまうもの。私の場合は味覚障害と嗅覚障害です。 もうひとつは脳貧血と、たまに来る脚のピリピリ。こっちは行動が制限されるのでやっかいです。 今回3クール目、後者の方が軽かったためすごくラクです。 自分の記事... 続きをみる

＊薬品成分が汗腺から？それとも嗅覚障害か

散歩から帰り、マフラーをはずしハンガーにつるそうとした瞬間、マフラーからツンと来る薬剤のような匂いがしました。 キッチンハイターの匂いにも少しだけ似ているような…薬品成分が私の汗に混じっているんだろうか。 そういえば昨晩お風呂に入った時には、亡くなった夫の匂いを感じた気がして、自分がトーチャンと同じ... 続きをみる

『休憩も必要』🤣サイコーのご飯🤣

おはようございます 遊びにきていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ☝️ こちらは 🧅をじっくり炒め 🍅缶など🥫入れた カレー🍛 お肉もしっかり‼️

＊大体同じような経過をたどる

治療後に起こる副作用は毎回少しずつ違うけど、お通じ、食欲などの胃腸関係は大体同じような経過をたどるもんだなあ…と、3回目ともなると分かって来ました。 治療翌日から便秘薬を使っておけばカチカチに詰まってしまうことはないけど、それでも気持ち良く出た！とは言えない状況が最初何日も続きます。 5～7日目あた... 続きをみる

あたふたしすぎていた

月曜日から色々と動き回って途中で、ぐったり、今週は勤労感謝、日曜日、頭の中でぐだぐだになっていたわ。 とにかく今日一日はゆっくり過ごす、外出もなし、ご飯もしっかり食べるぞと朝から米を炊いて、サバかつ、大根おろし、麦茶も熱い沸かしたてだ。

＊作り置きの日持ちについて考えた

治療前日の18日に、作り置きをいっぱいしたことを書きました。 ⇒＊3回目治療前日・サラダチキンを作ってみた - ＊あるるん日記＊ 結果として…作り置き過ぎました😅 自分でもそこそこは食べ、しかし息子がもっと食べるかと思っていたらそうでもなく、昨晩の時点ですでに5日めでした。 わずかに余っている分を... 続きをみる

4/24 コスパもタイパもいいけど、面白くない…

ムサさんは子どもからの癖が抜けず、堂々と盗み食いを行います。 特に多いのが、ゆで卵と魚なんですよ… その盗み食いをしばらく続けたころ、出勤前のムサさんが 「あのね、あのね、今日の僕のご飯は何もないから、ジャガイモと卵ゆでておいて」 と言うんですね。 ここは私が大人になって、「ご飯なにか作ろうか？」と... 続きをみる

＊味覚の変化に適応・海に眠るダイヤモンド最新話

3回目の治療を終えてほっと一息です。 今日は横になったり、起きてテレビを見たり、タラーンとして過ごすことになるでしょう。 すっかり冬の空気になったのでお部屋もあったかくして。 朝ご飯を食べました。 初めて作ったサラダチキン、塩気はそもそもよくわからない舌になっているので、むやみにお醤油追加などはせず... 続きをみる

＊3回目治療前日・サラダチキンを作ってみた

治療前日…ということは、作り置き惣菜の日です。 …その前に、録画してある『海に眠るダイヤモンド』最新話を観ないことには始まりません(笑 ドラマを見終わってから朝ご飯を食べたりまたボーッとしたりして、ようやく行動開始しました。 これまで、治療後の食欲ない＆横になってじっとしていたい時期のためにこういう... 続きをみる

昨日の晩御飯💦

昨日、作ったのに食べれなかったので朝に食べている…数日前に買ったパンもなぜか少しだけありこれも食べないと。 今年の長芋美味しいですね😋 今日は、雨模様のようで道路が濡れている… 皆さんのところも雨なのかな❓ 暖かくしてお出掛けして下さい〜 ごちそうさまでした♪

＊味が薄い…副作用？

2クール目も10日を過ぎ、体調が戻って来ました。 ここから次の治療直前まで、比較的ラクな時期になります。 あまり思い切ったことは出来ないけれど、体力温存のためにも、お散歩や近所での買い物は欠かさずに行きたいと思います。 ＊味覚が… ところで、自分の味覚が鈍くなっていることを自覚してしまいました。 一... 続きをみる

雨に当たらず…ドキドキ☂️

今日は、朝イチで予約してある毎回恒例の美容室💇‍♀️に行ってきた。 気づけば、30代後半から白髪が出始めて… ここ、4、5年は染めないと気になる位… 頭皮が弱く、自分でやっていた時もあったけど、髪が逆に傷んで元気がなくなってしまった。市販のがたまたま合わなかったのか、合うのにめぐりあえていなかった... 続きをみる

＊ウィッグ楽しい・友人とのラインで思った

朝、目が覚めて布団から這い出すと、いつになく肌寒さを感じます。 いよいよ寒い時期到来かな。 2回目治療前にヒーターをよっこらさと、自室へ出しておいてよかったです。 ★ウィッグを作るのが楽しみで 医療用ウィッグで評判の良い、アンベリールさんのところへ試着を申し込んでありました。 試着申し込みは2種類ま... 続きをみる

江ノ電、散歩

おはようございます♪ 久しぶりに江ノ電に 乗って行ってきました 昔ながらの電車の乗り心地が アナログでいい 癒される 耳が聞こえない Iさんと久しぶりに散歩 彼女とは価値観が似てる キレイなものを見て 2人で共有した あいにく雲空だ だけど、心は晴れ晴れとした お昼には よりどころ食堂へ 卵かけご飯... 続きをみる

ケンタッキーファン感謝祭パック、スーパーのお寿司

ケンタッキー肉3個はお得じゃない ポテトとビスケットを肉にしてほしい スーパーのお寿司なんどけど冷蔵庫にいれてたらご飯が団子になってた --------------------------------------------------------- 6ピースはこちら

＊2クール目前日 そわそわして来た

明日、2回目の治療です。 11月も間近。今度こそ寒くなる予感がするので、ヒーターを出して来ました。 他は特に準備という程のこともないのですけど、2日ほどはまた食欲ゼロになりそうなので、ベッド脇に食べやすい物を置いておくことにしました。 1回目の治療では吐き気が全くなかったので洗面器は撤退。 万が一の... 続きをみる

＊弟の存在に安堵する

久しぶりに弟と電話で話しました。 両親のこと、私の病気のこと、息子のことなどなど…。 弟は一緒になって考えてくれて、やはり両親には、少なくとも治療が終了するまでは、私の病気のことは言わない方がいいだろうと言う結論になりました。 ※私の中でもそれは決定済ですが また、私がそのうち実家に引っ越そうかと考... 続きをみる

黒猫クロちゃん🐈‍⬛

にゃんこがいなくなってから黒の子猫？がご飯を食べに来ます〜 うちの子に用意したものを玄関先に置いていたら3日目位に食べていた😳 野良なので痩せているしさくら耳になっていたので夫が不憫がり 朝昼晩と用意しています🙂 もう1ヶ月位たち玄関前で寝そべっていたり車の下にいたり… うちの子も野良になってい... 続きをみる

御殿場2024🚗💨

. 息子夫婦と1年ぶりの御殿場に行ってきました（10/23）。 予報は雨。 何時に降り出すか？とか 富士山は見えるか？とか クイズをしながら車を走らせました（運転は息子） （富士山は見えず☂） お嫁ちゃんと行くのは初めてなので、お気に入りのランチをご馳走したかったのですが、定休日。 御殿場🚗💨 ... 続きをみる

＊投与から15日…やっぱり抜けますか

昨日の入浴時、髪を洗おうと、よーーくお湯で濡らしていると…指に何かがバサァーとからまってくる感覚が。 …おそるおそる目を開けると、、、やっぱりね、まとまった髪の毛が指にからまり付いて来ていました。 からまった髪を排水溝のところで流し、また頭皮をわしゃわしゃ、またからまる、また排水溝へ…という動作を何... 続きをみる

＊帰りたいけど帰れない我が身がもどかしい

昨日は、治療後初めて、最寄り駅からその隣の駅まで歩くことが出来ました。 隣駅までは距離が短く、徒歩25分から30分で到着します。 お気に入りのお散歩コースです。 が、その慣れた道をほんの数日前まで、とても歩けない…と感じていたので、昨日のは快挙でした。 帰ってからお昼にタン麺を食べました。 スーパー... 続きをみる

＊だいぶ本調子 実家の両親には絶対に言えない

抗がん剤投与から2週間弱、かなり調子が出て来たように感じています。 食欲はすっかり元通りで、昨日までに残っていた症状は脳貧血ぽいふわふわ感のみ。 それもすごくつらいという程ではなかったのですが、昨日はさらに体にしっかりした感覚が戻り嬉しくなりました。 涼しくなったことも関係あるんでしょうかね。 自販... 続きをみる

外国人に大人気、日本の卵かけご飯食べ放題米国人「アメリカでは危険です」「日本の卵はクリーンで危険ではない」

ステーキに寿司“ニッポンの食べ放題” 外国人客に人気の秘密中東・イスラエルから3週間の日本旅行に来た60代の男性。写真を撮って部位を確認しています。和牛の食べ放題に驚きを隠せません。イスラエルから来た人（60代）「素晴らしいです。最高です。イスラエルには牛肉の食べ放題はありません。イスラエルでこの食... 続きをみる

＊食べられる

小雨が降るパラパラ…という音が自分に語りかけて来ているようで、なんともうっとりと心地良く目覚めた今朝。 起きていくらもしないうちに、お腹がぐうぐう言っています。 食欲はすっかり元通りになりました。 食べられるってホントに幸せ。 ちょっともしかして、この抗がん剤治療中、太るんじゃないかという懸念さえ出... 続きをみる

【話題】カレーを混ぜる夫がイヤ!「丁寧に20秒くらい混ぜてから食べます」妻の投稿に反響

カレーを食べるとき、大抵の人はルーとご飯を混ぜずに食べるが、中には混ぜる派の人もいる。もちろん正解はなく食べる人の自由だ。だがカレーの食べ方をめぐって、夫婦や家族間でいざこざになることもあるようだ。ガールズちゃんねるに10月、「カレー混ぜる派？混ぜない派？」というトピックが立ち、注目を集めている。「... 続きをみる

＊スーパームーン 西田敏行さん

昨晩21時頃、そろそろ寝ようかなあ…と思っていたところ、おシゴト仲間だったmayuちゃんからラインが。 今夜はスーパームーンですよ 願いごとをするといいみたい スーパームーンてなんだっけ、分からないけど特別でステキなお月さまであることは間違いなさそう。 ＊あとから調べたら一年のうちで最も大きく見える... 続きをみる

＊定点観測

午前中のお散歩が日課になって来ました。 電車に乗ったり遠くへ行くのは怖いので、本当に家の周り、半径500メートル以内くらいでしょうか。 その範囲に最寄り駅と最寄りスーパーがあるので便利です。 大体駅まで歩き、高架から空を眺めて写真を撮ることが多いです。 今日ふっと、何だか定点観測みたいになって来たな... 続きをみる

ご褒美スタバ& 本日の晩御飯

今日は病院の日だったので、帰りにコンビニへ。 以前飲んで美味しかったスタバのとかなり久々のブラックサンダー。これ美味しくて、お仕事の時かなりの頻度で購入してました。カロリーが一個で100キロカロリーほどあり、良く食べてました💦そこまであったのかなーと良く知りもせず食べていた。でも、美味しかった😋... 続きをみる

ポップコーン 人気急上昇中の万能スナック

ポップコーンは、世界中のスナックシーンに爆発的に登場した素朴な穀物で、人々の心と味覚を魅了してきました。その汎用性、栄養価、文化的重要性により、ポップコーンはあらゆる年齢の人々に愛されるごちそうです。 ポップコーンの簡単な歴史 ポップコーンの歴史は数千年前に遡ります。証拠によると、5,000年前には... 続きをみる

オーバーナイトオーツ：究極の朝食ハック

オーバーナイト オーツは朝食界で旋風を巻き起こしましたが、それには理由があります。このシンプルでありながら用途の広い料理は、栄養価が高く、一日を始めるのに便利な方法です。忙しいプロフェッショナルでも、健康に気を遣う人でも、単においしい朝食の選択肢を探している人でも、オーバーナイト オーツは画期的なも... 続きをみる

＊抗がん剤から明日で一週間 ジャンキーなものが食べたくて

抗がん剤の初の投与から明日でちょうど一週間です。 胃痛も便秘もとりあえず解消した今、食欲が少々暴走していまして。 朝ご飯をウィダーインだけで済ませた後で、ケンタッキーやマクドナルドのことが頭に浮かんでいました。 チキンが食べたいなあ…、チーズバーガーかフィレオフィッシュでもいいなあ、と。 マックもケ... 続きをみる

羊を食らう

とある同僚から昔からの夢なんだけど、 という前置きと共に「ヒツジの足を1本 食べてみたいんだけど一緒にどう？」 と爽やかに誘われたので行ってきました。 お店は中国人が経営する本格的なところで 日本語もギリ通じるような感じ。 みんなで飲み物を注文したあと、 すぐに羊の前脚がやってきました。 歓声があが... 続きをみる

ザクロ、アーモンド、ミントを添えたローストカリフラワー

このレシピの元となった種を蒔いてくれた同僚のレイチェルに感謝します。彼女は以前からローストしたカリフラワーと芽キャベツの美味しさを絶賛していました。芽キャベツは遠い話ですが、ローストしたカリフラワーというアイデアに惹かれ、我が家ではこれまでチーズソースを添えてしか食べていなかったのですが、試してみる... 続きをみる

簡単なディワリスナック ポハ・チヴダ

ジンジャータマリンド芽キャベツサラダは、風味豊かでピリッとした生姜とタマリンドのドレッシングで味付けした薄切り芽キャベツが入ったサラダです。 カリカリでついつい食べてしまうポハ チヴダは、マハラシュトラ州の人気のスナックで、ほのかな甘みのある風味豊かな味で、全国で楽しまれています。ディワリ期間中は特... 続きをみる

焼鮭〜晩御飯

洗い物なるべく減らせるようにというか、ワンプレートにしたら少しおかずが多く見える笑😆 ごちそうさまでした😋

先輩と夕ご飯＋おしゃべり

沖縄料理店で先輩とご飯 オリオンビールのノンアルもあるのね⁈ ノンアルとジュースで乾杯🥂 もずくの天ぷら きびなごの唐揚げ フーチャンプル パバイヤのサラダ デザートも食べましたよー 沖縄行きたくなったなぁ〜もう随分行ってない😳 話しは子どもの事 お互い もうとうに成人してるけどそれぞれ 色々あ... 続きをみる

お米問題

この数ヶ月騒がれているお米不足、買えない問題 まだニュースにならなかった夏のはじめ、 品薄だから買っておいた方がいいよと親切に友人が教えてくれたので すぐにスーパーへ行ったところ いつもの無洗米秋田こまち2キロは棚になく（買うとき以外米売り場は覗かない＾＾；） 一つだけかろうじて残っていたななつぼし... 続きをみる

晩御飯の肉じゃが😋

今日は、肉じゃがにしました。白滝買っていなかったので入っていませんが…我が家は、いつも豚肉で作っていますが、牛肉で作る方もいるみたい…今度、試してみよう💡 明日も良い天気☀️でありますように。

本日の晩御飯〜豚汁❓とん汁❓

すっかり寒くなってきました。 ちらほら、朝ストーブつけてる方も増えてきたのかな。今日は、しめじの中に豚肉が隠れてますが、豚のしょうが焼き〜など。 豚肉ばかり本日消費しました。 そろそろおでんも食べたくなりますね。

ナポリタン🍝本日の晩御飯

美味しいですよね…ナポリタン☺️ ミートも良いですが、個人的にはやっぱりナポリタン。 子供の頃、連れて行ってもらった喫茶店がテーブルの下がゲーム出来るようになっていてインベーダーゲームか何かかな。パスタ美味しかったな。確か、ご馳走してもらったものもナポリタン。 最近は、見かけませんが、100円入れて... 続きをみる

カツ丼♫晩御飯

今日は、玉ねぎたっぷり入れてカツ丼にしました。 ごちそうさまでした😋

焼きそば〜晩御飯💡

ここ数日焼きそばが食べたい衝動に💦 子供の頃は、夏休みや土曜はホットプレートで焼きそば、ホットケーキを作ってもらったりしたな。なつかしい〜‼️

血圧減少、視力、 InBody測定

. 血圧計のデザインがお気に入りで癒されているのか？(*''▽'') 車いすテニス♿🎾👑、血圧計 自宅で計測し始めてから数値が下がってきました。 （病院で健診時 157 95） 120台 80台（右。高血圧前段階）だったのが、 110台 70台に（左。正常血圧） 何故だ？？(・・? 昨日、健診の... 続きをみる

晩御飯🎵高野豆腐🐥

我が家は、高野豆腐の出番があまり少なめ。 久々ぶりに煮てみました。 春雨サラダも一緒に。春雨サラダも何故かあまり作らない💦 今日もごちそうさまでした。

ジンギスカン😊

本日の晩御飯はジンギスカンに🎵 ごちそうさまでした🙏

いつかのシチュー・林檎飴

シチュー食べたいと言ってた日の夕飯は シチューと言うより野菜のクリーム煮(^^;) ホウレン草と人参・玉葱・ジャガイモ・コーン・ベーコン コンソメキューブとレンジで作るベシャメルソースで簡単に ダンナのリハ弁当を作るときに 多めに作っておいたサンドも(^^) 近所のモールに行ったら 新しいお店発見 ... 続きをみる

令和の米騒動

みなさま、こんばんは。 今夜は眠れないので記事を書くことにしました。 最近ニュースで話題で令和の米騒動 我が家もそろそろ底を尽きそうになった頃 スーパーに並んだ米を見ると驚くほど高い値段で売られていました。 買おうかどうしようかと迷っていた時夢じいちゃんからうれしい知らせ 夢じいちゃんは農家でもある... 続きをみる

白い茄子を食べてみた。

スーパーの地産地消コーナーへ行くと、時々珍しい野菜に出会うことがある。 真っ白い茄子を見つけた。 2個で150円くらい。 茄子のマリネ食べたくなったから調理してみよう。 紫色の茄子は、断面ちょっと黄色がかってるけど、白茄子は中身も白い。 サラダ油大さじ2杯を入れて、中火で茄子を焼く。 焼き色が付いた... 続きをみる

息子夫婦と🍣＆ドライブ

. 息子の誕生日祝いに、ご飯がてらあちこち出かけて来ました。 まずはのどかな場所にあるガーデンショップへ。 最近お花のお手入れをするパワーがないなぁと思いつつ足を踏み入れると、 かわいい☆ミ 見たことのない植物もたくさんあるし、 素敵なお花もいっぱいありましたが、 こんなグッズの数々にワクワクしまし... 続きをみる

今は全く乗ってないな

またもやFBからですが、7年前は通勤＆トレーニングで月に800キロ走ったんですね。 土日は休みなので、週5での達成になります。 通常は往復30キロ、週で150キロ程なので月に換算しても600キロくらいなんですよね。 コレを数年繰り返してて、たまにオートバイの練習から帰って来て、近くの多摩川サイクリン... 続きをみる

やっぱり食べてしまう合宿飯！マンガ盛りご飯🍚

サッカークラブ*⋆⸜⚽️⸝⋆*の遠征と 言えば、合宿飯！ ◥█̆̈◤࿉∥マンガ盛りご飯🍚 2杯目 3杯目 何故かたくさん食べれるご飯🍚

ミポリンの派手な生き方と、私の鮭🐟ときのこ🍄のごはん

おはようございます。 タイトル、、、なんじゃらほい？？ 「生き方を派手にしなよ♪」という歌のフレーズがあって、、 中山美穂さんの「WAKUWAKUさせてよ」っていう歌の一部です。🥰😄💗 楽曲って、、、、私、🗾日本のポップスぐらいしか聴かないけれど、昔のノリノリな 歌が大好きなんです。 Ama... 続きをみる

夜 秋近し

夜 寝る時 耳をすましていると 虫の音が聞こえて来ました 日中はムシムシだけど 秋は近づいているんだな と 早く毛布洗わないと とか いろいろ考えた 昨夜の夕飯は 息子がいるので 肉 肉 息子は生姜焼き七枚 先に食べて おかわりしました おかわりはご飯でなくて 肉 です また七枚焼きました これで終... 続きをみる

電子レンジ調理器☆ご飯1合炊き☆を試す

電子レンジ調理器☆ ゴンゴロさんがよく使っている 電子レンジ調理器☆ 使ってみた 説明書 発芽米！ ご飯🍚準備 さて、炊けるかな。 楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

8/19.お弁当付けてどこ行くの〜？

暑い東京へ戻って来ました〜 顔に何かついてるよ なぜこそにご飯が!? 〜大バカな話〜 昨日、帰りのインターにて お財布が入ったカバンを トイレに忘れてきた大バカ✋ 20キロ離れた地点で気が付き インターに電話した。 …… 有難いことに 届いておりました…… すぐにUターン 届けてくれた方に感謝。 神... 続きをみる

元気の出ない日はラーメン🍜食べる！人気店☆笑顔の為に☆の汁なしカレー

やる気ない1日(;_;) やっぱり元気になるために 笑顔の為に 名古屋店さん 愛知県名古屋市中川区露橋2-15-53 https://tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23088846/ 限定の汁なしカレー🍛 ﾄﾞｫｫｫｫｫｫ━(ﾟДﾟ)━ｫｫｫｫｫｫﾝ!!! 野菜マ... 続きをみる

今日は休胃日。発芽玄米で元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

最近食べ過ぎなので 今日は ドラッグストアで買った 発芽玄米を。 米不足なのか？ 名古屋ではお米があまり売ってない 水をちょい多めで炊く カツオふりかけ🐟 ご飯🍚に合う(*´□`*) 今日も1日元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ さて、サッカークラブ行ってこよ⚽⚽⚽

疲れているのかな

今日はゴミの日だけど朝起きた時、だるい、すぐには起き上がれなくてしばらく、だらーんとしていたわ。 寝る間際に雷が鳴って明日は大丈夫かなと思って早めに横になったけど、もしかしてエアコンとかのせいかなと思ったわ。 朝ご飯、ちゃんと食べようと思って大根の味噌汁と厚揚げを焼いて、大根おろしも。 野菜をしっか... 続きをみる

【京王プレッソイン】朝食ビュッフェでオムライス作ってみた。

とあるロックバンドが日本武道館で結成20周年ライブをするというので、遠征してた。 ライブを観に行く前、九段下にあるホテル「京王プレッソイン」で朝食ビュッフェを堪能したのだが。 ビーフシチューがあった。 スクランブルエッグがあった。 これは･･･。 オムライスができるかもしれん！ 完成、ふわとろタマゴ... 続きをみる

暑さで目が覚めて

朝、ゴミ出しをした後、マックでエッグマフィンとコーラのLサイズで朝食。 その後、ゴミ袋と本のお供に菓子パンを買いに行って、読書タイムだとばかりにナポレオンを読み始めたけど、途中で値落ちしてしまった。 エアコンを途中で消して、サーキュレーターだけだったので、全身汗びっしょり。 これはまずいわとエアコン... 続きをみる

新札💴

. 今日はいつも以上に喉が渇く暑さでした。 仕事帰りに、濃いオレンジ色のお月様が顔を見せてくれました。 あんなに濃い色を見たのは初めてかも☆ 癒されつつ、パワーをもらった瞬間でした。 写真だと色が出なくて残念。 新札を初めて見ました。 こちらはニセ札(笑) 娘夫婦と。友人と。 暑さで食欲が落ち気味で... 続きをみる

大西洋ダイエットは心臓病や糖尿病のリスクを下げる可能性があります。しかも、肉やジャガイモは食べられます。始めるための 5 つのヒントをご紹介します。

地中海ダイエットは従うべき最良のダイエットとしてトップの座に就くことが多いが、その近縁種である大西洋ダイエット（または南ヨーロッパの大西洋ダイエット）も注目に値する。 地中海ダイエットと同様に、大西洋ダイエットは野菜、果物、全粒穀物、魚介類、オリーブオイルなどの健康的な脂肪など、さまざまな植物性食品... 続きをみる

栄養士によると、腸の健康を改善するために食べるべき5つの食品

最近、腸の健康を改善すること、そしてそれが消化だけでなく病気の予防、気分、免疫システムにも役立つということが話題になっています。しかし、腸の健康を保つとは具体的にどういうことなのでしょうか？そして、腸の健康を改善するにはどうすればいいのでしょうか？ まず、背景を説明します。すべての人には腸内微生物叢... 続きをみる