12/22 図書館へ
夕ごはん 鶏の桑焼き、焼きネギ添え からしキュウリ 小松菜の酢味噌和え サツマイモの塩きんぴら 野菜たっぷり味噌粕汁 メインの鶏より、トウガラシを振った焼きネギがおいしい😅 これからの季節、酒粕を入れた味噌汁が多くなる (ウチは味噌と粕を半分ずつ入れるのだけど、今日は粕が多かったので白っぽくなった... 続きをみる
夕ごはん 鶏の桑焼き、焼きネギ添え からしキュウリ 小松菜の酢味噌和え サツマイモの塩きんぴら 野菜たっぷり味噌粕汁 メインの鶏より、トウガラシを振った焼きネギがおいしい😅 これからの季節、酒粕を入れた味噌汁が多くなる (ウチは味噌と粕を半分ずつ入れるのだけど、今日は粕が多かったので白っぽくなった... 続きをみる
ジェレミー・ペーニャ 【2025, fWAR5.7】
[IL]🔵🔴 Yoshinobu's "Serenity" and the "Furry" of the Blue Shield. Dominance Carved in Daikin Park. LAD vs HOU 2026/05/05
[NL]🔴⚾ The Roar of Seiya Suzuki and Conforto's "Flash." A Legacy of Comebacks Dances in Wrigley. CHC vs CIN 2026/05/05
[AL]🔵⚾ A Silent Trajectory Drawn by "Number 14." Munetaka Murakami's Awakening and the "Geometry of a Shutout." LAA vs CWS 2026/05/05
[AL]🔵⚾ The Chaotic 7th: Duran's Blast Alters the "Grid." Turning Errors into Power, the Red Sox Continue Their Legacy of Comebacks. BOS vs DET 2026/05/05
[AL]🔵⚾ A Circle of Dominance Drawn by the Opening Strike. N. Martinez's Mastery, Kazuma Okamoto's Silence. TB vs TOR 2026/05/05
[NL]🔴⚾ Silence Broken by "Upheaval." Tomoyuki Sugano and the Cursed 6th at Coors Field. NYM vs COL 2026/05/05
G・W6日目①
カブスの今永昇太がDバックス打線を制圧 7回無失点
岡本和真、3戦連発9号2ラン――Statcastが示す驚異のコンタクト能力
ヤイナー・ディアス 【2025, fWAR1.6】
★岡本和真 3試合連続本塁打★【MLB2026】5月1日~3日
G・W5日目
⭐️Weekly MLB Schedule 2026.05.04 ~ 2026.05.10
⚾️ MLB Scores and Results 2026.05.04
覚悟?努力?変化
体組成チェック(2026.5.5) / Body Composition Check
テニス肘リターンズ
癒しの動画
元気そう
スワイショウの機序と深淵|腕振り運動が自律神経と脳波を再定義する。シンクロニシティを通常現象化する技術
キックボクシング,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
【患者の気持ち】「私はプロです!」それなら少数派を切り捨てないで欲しいです。
ネットを見てるとNo.1042。。。( ゚Д゚)
ダイエットで痩せない人の共通点10選!間違った方法を徹底解説
外食続きの連休ですが、朝ごはんはいつもの内容でリセットを図ります。
腰の悪い人
ダイエットは全員リバウンドする!?
【糖尿病】糖尿病が原因で足を切断することがあります
体組成チェック(2026.5.4) / Body Composition Check