元気になるおすすめ健康法(セルフケア): ぐうかみぴんてくもみとじべろ
健康寿命を伸ばす僕の 7つの健康習慣!村内伸弘が日常心がけている元気になる方法をご紹介☆ 「ぐう かみ ぴん てく もみ とじ べろ」 8年前に「ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく」、去年「ぐうかみぴんてくぱちぷーべろ」というブログ記事を書き、僕は常に健康を意識し続けているんですが、このコロナ禍... 続きをみる
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DEAR YOU 「ゴーヤの日」にオヒラキしてくださって ありがとうございます。 いつも、応援心より感謝しています。 〜〜〜 ・うれしいことがたて続けに起きる 「魔法の歩き方」 愛する魂の冒険者たちへ 歩く、という行為って 私たちに与えられた ものすごい贈り物だったりします。 歩くのって、 最高の健... 続きをみる
大人はもう「キラキラ」を発せられないのか?甲子園球児が放つ「キラキラ」福山市立の汗と涙。
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すっかり秋の風。|草花スケッチ・8月チャレンジDay133/365日 修正と線画
丁寧に磨いても、歯が欠ける50代。原因は歯並びでした
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52歳、20年以上変わらない内臓脂肪。
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