ダイエット法のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

「世界一楽しい！」ウォーキング授業。

DEAR YOU 「ゴーヤの日」にオヒラキしてくださってありがとうございます。いつも、応援心より感謝しています。〜〜〜・うれしいことがたて続けに起きる「魔法の歩き方」愛する魂の冒険者たちへ歩く、という行為って私たちに与えられたものすごい贈り物だったりします。歩くのって、最高の健... 続きをみる

for-youfor-you777 for-youfor-you777のブログ 2020/05/08 11:11

70日間で 7キロ痩せた！簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ（802＝八王子）

ダイエット大成功です！食べないダイエットと歩くダイエット。約2か月、実質1か月弱で 7kg痩せた僕が実行したたった 2つのカンタンな減量法♪♪ ※次はリコンプへ体重 86.9kg→ 80.2kgへ減量大成功！！ 802＝八王子令和元年（2019年）9月4日村内伸弘撮影目標としていた 80.2... 続きをみる

村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2019/09/04 21:43

ダイエット達成！ 2カ月でマイナス7キロ

ダイエットの成果報告を、最近、しておりませんでしたが、実は、すでに、1回目のマイナス3キロから、目標を7キロ7に上げて取り組み、約2カ月で達成しました。だいたい、10日に1キロ減のペースになることがわかりました。ブログを見ていただいた方は、わかると思いますが、特にストイックな食事制限はなく、少し... 続きをみる

かゆいところに手が届く商事三歩先行く 2019/08/19 05:29

ダイエットが続かない人必見！！

こんにちは～～～いつも見ていただきありがとうございます！！今日は運動のダイエットが続かない人はこんなダイエットどうでしょうか！という紹介です！それは・・・『乗馬』です！乗馬って高そうとか、かっこいいとかいろいろなイメージがあると思います！クレインという乗馬クラブ本会員15万円です・・・ ... 続きをみる