今日の朝は、寒かった。 でも、乾布摩擦をしたら体がポッカポッカとなりました。 乾布摩擦のおかげで30年以上、風邪と縁がありません。(マリー) 朝のルーティング 【1】洗顔と歯磨きをする。 【2】タオル2枚と亀の子たわしを用意。 パンティ以外の洋服を脱ぐ。 たわしで足の裏、膝小僧、肩を中心に3分位する... 続きをみる
私の健康法のムラゴンブログ
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元気になるおすすめ健康法(セルフケア): ぐうかみぴんてくもみとじべろ
健康寿命を伸ばす僕の 7つの健康習慣!村内伸弘が日常心がけている元気になる方法をご紹介☆ 「ぐう かみ ぴん てく もみ とじ べろ」 8年前に「ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく」、去年「ぐうかみぴんてくぱちぷーべろ」というブログ記事を書き、僕は常に健康を意識し続けているんですが、このコロナ禍... 続きをみる
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私は約40年前に健康雑誌「壮快」で進藤先生の【冷えとり健康法】を知りました。 以前は、よく風邪をひいてました。 冷えとり健康法に出会って40年、病院や薬とキッパリと縁が切れました。 常に体温は、36.5度以上あります。 冷えとり健康法とは ・半身浴(30分以上) ・靴下の重ね履き この二つは、徹底的... 続きをみる
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本ブログ
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週刊プチ感想・レビュー#107【ぷにるはかわいいスライム】特別イラスト㉛
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プチ感想・レビュー#224【尾守つみきと奇日常。】
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プチ感想・レビュー#223【ゆるキャン△】16巻
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週刊プチ感想・レビュー#106【ぷにるはかわいいスライム】第60話
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プチ感想・レビュー#222【みょーちゃん先生はかく語りき】4巻
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【まとめ】プチ感想・レビュー#211~220
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プチ感想・レビュー#221【初恋転生ニアデスゴッデス】
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週刊プチ感想・レビュー#105【ぷにるはかわいいスライム】番外編⑫
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プチ感想・レビュー#220【ファイアーエムブレム エンゲージ】2巻
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プチ感想・レビュー#219【ペンと手錠と事実婚】2巻
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プチ感想・レビュー#218【ペンと手錠と事実婚】
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プチ感想・レビュー#217【アイドルビーバック!】
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週刊プチ感想・レビュー#104【ぷにるはかわいいスライム】第59話
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プチ感想・レビュー#216【ごきげんよう、一局いかが?】2巻
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プチ感想・レビュー#215【小さい僕の春】2巻
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ウクライナ戦争
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ヴィクトリア・ヌーランド、ウクライナが迷走するなか退任へ、 米国の政策は大混乱
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ロシアとウクライナの和平交渉が、開戦当初の数ヶ月間に 「妨害」 されていたことが明らかに
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ISがモスクワで襲撃テロ。ロシア軍が4人の容疑者に電気ショック・耳を切るなどの拷問をする映像を公開。そしてテロの濡れ衣をウクライナに着せ侵略と戦争犯罪を正当化しようとするプーチン大統領は最低の独裁者だ
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【40人死亡・100人負傷か】武装集団が銃乱射‼ロシア・モスクワ、コンサート会場
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戦場に現れた直後、ウクライナで初めて撃破された M1 エイブラムス戦車
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アメリカはウクライナを 「活発で豊富な軍事研究の機会」 と捉えている : ワシントン・ポスト紙報道
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戦争悲観論が蔓延する中、ウクライナが勝てると考えるヨーロッパ人は 10 人に 1 人しかいない
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【投票所に火炎瓶🔥】ロシア大統領選、市民による選挙妨害か
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ロシア大統領選挙で投票率を上げるために占領しているウクライナ4州では武装兵士が投票箱を持って戸別訪問。反戦運動が高まらないように発展途上国から兵士を人身売買で確保。これがプーチン政権の「民主主義」だ。
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イランがロシアに数百発の弾道ミサイルを送るも、ワシントンは無力だった
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ウクライナ軍が東部都市から撤退し、ロシア軍が大勝利
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「ウクライナ戦争を終わらせるのはトランプ氏」とオルバン首相
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ウクライナ・ロシア和平交渉の条件は整っていない、キエフからの要請を受けた中国が表明
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ロシアはここ数週間に、ウクライナに北朝鮮ミサイル 24 発以上を発射 : キエフ
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ローマ法王がロシア軍に侵略されているウクライナ政府に向けて「最も強い人とは白旗を掲げる勇気を持って交渉する人」「敗北し物事がうまくいっていないと分かったら、交渉する勇気を持たなくてはならない」と暴言
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