朝のお勤めのムラゴンブログ

お勤め後…余って…考えて…戻って…さらに余って…

ささやかだけどとても尊い、最低限幸せに1日を過ごすための3つのお約束

胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも

ランニングと梅雨とシャワーランについて

ハーフマラソンと完走と大会と私

No.887 ハーフマラソン1歳刻みランキング

ハーフマラソン１歳刻みランキング

最近忘れ物をして困ったものは？

11.15｜中国銀行港珠澳大橋ハーフマラソン2026開催へ

No.874 つくばマラソンにエントリー（ふるさと納税枠）

【仙台国際ハーフマラソン2026（JPHS）】大会ブログレビュー｜新緑の杜の都を駆け抜ける！マイナスイオン満載なご当地ハーフに夫婦で参加してみた

ダイエット目的で始めたランニングは趣味になり、そしてその先にはマラソン大会が…

ハーフマラソンを続けるための目標として第一目標は「最終関門の通過」そして第二目標は「2時間30分以内」と設定しました。

No.853 ふくしまシティハーフ2026レポ

No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026

No.851 明日はふくしまシティハーフ

No.850 足が重めの調整ジョグ

デメニギスの水槽で、僕たちは窒息する

仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法

日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング

【連載】なまけ者の流儀　③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。

【新連載】なまけ者の流儀　①働きたくないわけじゃない

『静寂とは』を読む。【その１】僕は今、静寂を求めている。

繊細な人は、生き残れないのか。

【ミニマリスト】夜のリラックスタイム

【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。　　　　我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。　

【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。

心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。

エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。

【ミニマリスト】生活を整える。

【ミニマリスト】僕の生活を豊かにしてくれているモノ。

【断捨離】ミニマリストの大掃除はお部屋だけじゃない！？サブスクリプションの見直しをしてみた。