朝食の大切さのムラゴンブログ

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朝食ってやっぱり大事。引きこもり主婦の体温。

久しぶりに体調を崩した週末。昨日も一日寝て過ごしていました(´ω｀ )zzZ 何事もなく元気に過ごせている毎日が本当に有難いことなんだなぁと実感しています。ここ最近、養生食とダイエットで朝は14時間断食、肉・卵・乳製品は控えていました。順調に体重は減っていくものの、気になるのは身体の冷え。... 続きをみる
きゃろっとあせらず・ゆっくり・ていねいに 2024/03/26 17:11
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