朝食を食べる意味のムラゴンブログ

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時間栄養学

時間栄養学とは? 一言で表すと、「体内時計を考慮に入れた栄養学」のこと。体内時計を扱う生物学を時間生物学(Chronobiology)と呼び、栄養学(Nutrition)とオーバーラップする部分が「時間栄養学(Chrono-nutrition)」にあたります。基本的には、栄養効果が時刻... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2025/02/02 07:32
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