自律神経のムラゴンブログ

こんにちは(*´∀`*)♪ 【名古屋頭痛専門おかあさんの手】です。 新コロナの影響で学校が、 お休みなっている今だからこそ！ 頭痛を改善しませんか？✨ 新学期、頭痛に悩まされてることなく 学校に行けるように〜(*´꒳`d) 🌸 今月中に頭痛改善をしちゃいましょう〜☀️ 小学生から大学生のお子さんが 頭痛から解放されています^^ 今頭痛に悩んでいるなら一度 あなたに合うか受けてみませんか？^^ ?

こんばんは^^ 名古屋頭痛専門　おかあさんの手です。 自分の体を大切にすれば未来が変わります^^ 頭痛で苦しんでいるのに、薬で押さえつけちゃっていては 全然優しくありませんし、大切にできていませんよね？ 頭痛がなぜでているのか？頭痛は体の悲鳴です！ 本当に目の疲れ、肩こりだけが原因でしょうか？ 自分の体の声を聞いてあげてください^^ 自分の体をちゃんと大切にしてみてください。 あたなの未来が明るく

秋頃から白湯を飲んでいる。 理由はいろんな味の飲み物に飽きたから。 効果は全く期待してないけど冬だって水分補給大事。 起き抜けの冷たい水はちょっとしんどい。なので白湯。 今はボトルに熱湯を入れて朝起きたら直ぐに飲みます。 湯冷ましですね。昼間は熱いのをフーフーしながら飲みます。 量としてはマグ一杯くらいでしょうか。 もちろんコーヒーや紅茶も飲みます。 調べると白湯ダイエットやらデトックスやらの効果

みなさんは、毎日歩いています。 歩く。 少しの距離であれ、長距離であれ、歩いています。 歩くときの足底で行われる体重移動について 今日は取り上げてみます。 全てのクラスで、わたしがみなさんに必ずお話するのは 体重移動のことです。 どちらの足に体重が乗っているといった 大雑把なことではなく、 どちらの足底のどこに体重が今あるか、 歩くときには、 軸足になる足底のどこからどこに体重が移動して行くか、

こんにちは！ 名古屋頭痛専門　おかあさんの手です。 愛知県尾張旭市に３号店オープンしました！ 〒488-0014 愛知県尾張旭市三郷町中井田５ 山郷駅から徒歩５分 イトーヨーカドー尾張旭店からすぐ 山郷南交差点が目印です。 ● 毎日頭痛を薬でごまかしていませんか？ ● ツライ頭痛を根本から改善しませんか？ 初回キャンペーン中です♪ 名古屋頭痛専門　おかあさんの手

こんばんは！ 名古屋頭痛専門　おかあさんの手です。 頭痛があることで、とてもツラい人生を過ごしてきている方が 大勢います。 真っ暗な部屋の中で一人・・ 必死に布団の中で、うずくまって・・ずっと痛みに耐えていませんか？ あなたの頭痛の原因をみつけて、頭痛を改善します。 あなたに寄り添って、あなたを頭痛人生からの卒業に導きます。 笑顔の毎日をスタートさせましょう。 必ずあなたの力になれると思います。

33年ずっと鳴りっ放し。 左耳はいつも真夏の蝉しぐれ状態。 ジージー×20匹ほどだろうか。 気圧と関係があるようで新幹線に乗ると閉塞されたように 聞こえなくなる。 なので飛行機には乗れない（高所恐怖症なので困らないですが） うるさくて眠れないこともあるし 音楽が聞き取れない。 聴力も右の半分しかないらしい。 左から話しかけられたりすると聞こえない。 チャイムや電話の音も聞こえないことがある。 車内

ヨガ教室に通いはじめて早一年が過ぎました！ 体が超かたいのに、、何故か続いてる・・ 自分自身が一番びっくりしてますｗｗ・・ ▼この本・・ 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 飛鳥新社 本 ヨガ教室で何気なくしてたポーズの意味とか・・ あの動作が自律神経にどう効いてたのかとか・・ マンガなのでわかりやすいです＾＾ｖ 家でも・・ヨガマットなくても・・ ちょっとやってみるか・・・ と思える簡単な動作

便秘なくしたい⑤ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門　整体院　笑ごころ　代表　東です。 今回は排便しやすくする方法としてストレスの話をしたいと思います。 ストレスを受けると胃腸は影響をストレートに受けてしまいます。 日常的にある小さいストレスに対しては人間は鈍感でありストレスを受けているのかどうかにも気づかないことがあります。　と思われた方いませんか? 簡便なチャック方法もお伝えすると

久々の☔です。 病院終わって、ちょこっと買い物してお昼前に帰ってきました。 お昼も食べて今はまったりです。 血圧が下がりすぎたり上がりすぎたりが酷いので、先月始めに総合病院の循環器科にかかったのですが、今日はその時の結果聞きです。 結果は、異常がないみたいですね。 自律神経系が少し弱ってるのかなという話でした。 血圧、胃、腰、膀胱…etcち10数種類も薬を飲んでれば、どこかに副作用が起きるのは当た

お久しぶりの更新。 病院は月一回、経過観察で血液検査と検尿をする。 今月はまあまあよい。 タンパク、潜血ともに➕1 前回よりも下がった。 まじめにやっていることとしては、Bスポット治療。一時期はステロイドパルスと扁桃腺摘出をゴリ押しで進めていた先生がBスポット治療を頑張りなさい！と前向きになってくれた。不思議だ。 Bスポット治療の耳鼻科の先生もはじめは冷たかったし、ステロイドか扁桃腺やったほうがい

こんにちは😃 今日は雨と風が強いみたいです。 今年になってから、更年期のせいなのでしょうか？ 2月、3月と毎月風邪、インフルを発症。 そして今月。 先日喉が痛くなったので、 ヤバイ！またかと思い、早めにクスリ飲んで 大丈夫そう？ この頃、具合悪くなる兆候として 喉がまず渇く。今日も朝起きたら、喉が渇いて そしてこむら返り。 更年期からくるホルモンの影響で 免疫力低下と唾液の減少による口内炎や 喉

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 一週間前は東京にいました。 前から受けたかったワークショップに行き、そして九州よりいち早く満開の桜を愛でることが出来ましたし、何より、読者の方とお会いできて近況を交換し合えたのは大きな収穫でした。 帰福すると、次女の第二子妊娠の報告を得、冬に新しい家族がまた増えることに。 春爛漫、弥生晦日の土曜日晴れの日、お友達に誘

マーメイドムーンの高橋です。 今日は、節分ですね！ 節分と言えば、豆まき。 (最近では恵方巻きの文化が東北にも浸透した模様) 豆を投げられるのは鬼👹 ですが、 暦上、一番寒いとされるのが今日、節分。 諸説ありますが、 鬼は、寒波・冷え・病 を指すのだそうですよ。 つまり、 一番寒い日に、風邪などをひかないように、温かいゆず湯に入って、身体を温め、恵方巻きを食べて栄養補給、豆を投げてストレス解消。

自律神経の本に 水を1日1〜2リットル飲むと良い と書いてあって よし！毎日2リットル飲んでやる！ と意気込んだんだけど… 飲めた試しがない。。 毎月4本は必ず届くノニジュースが 750mlだったから 空き瓶にお水を入れて 2回飲もうと思ったけど 難しい… なんなら1リットルも飲めないカモ（笑） 普段どれくらい飲んでるか計った事無いけど お茶なら よく飲んでるんだけどなぁ… ノニ リーフティ（どん

なーんか この前まで「衣食住を整える」とか 言ってたのに 今度は自律神経！（笑） でも、何をするにも まずは生活リズム作ってから とは思う✨ ☝︎得意の生協宅配で購入（笑） これの通りに まずやってみる♡ 明日は次男がインフル学級閉鎖で 三男が大雪の為 自由登園。 2人お休みで気が抜けてるけど 長男は 登校だろうから あまりリズム狂わないようにしなきゃ お風呂入って来よう〜〜！ 先週は怒りオンパレ

プチ断食で検索して（検索し過ぎ） 出て来た中の１つを昨日から挑戦中です。 昨夜は断食準備で 食事を軽くしたはずなのに 体脂肪が0.1増えてる謎 笑 まいっか 相変わらず 綿手袋をつけているので 9時に起きて子供達に朝ごはん出してから 洗濯始めて お昼までかかりました。 綿手袋の上にゴム手袋装備です 笑 洗濯機2回 靴下は洗濯板で手洗い 上靴2足 ☝︎3時間！ 三半規管を奪われたような バランス感覚

http://s.ameblo.jp/marin920920/entry-12173971637.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=621160916f8247289edd7b3897bd1a2b

ビッグマウスな理学療法士をしております。日々、考えていることを文字にしていきます。 見切り発車ですが、どうなるか実験です^^; 思い立ったが吉日 やらない後悔よりやって後悔 行動してなんぼ、行動してみないと強化子を得られませんよね。と、いうことで書いていきます。 ワクワク♪ ビッグマウス

おはようございます。長いお休みに感じた方も、もう終わっちゃたと感じた方も、無かった方も、お疲れ様でした。休み明けは身体が怠くなり、重く感じてしまいますが、そこは無理して動くようにすれば、軽くなってきます。自分に甘くなってはダメです。でも、リラックスする時間もちゃんとつくるのは大事です。メリハリをつけて、交感神経：副交感神経をしっかり感じるように！更年期の方は特に自律神経が弱る時期です。さあ：：：頑