本仁田山のムラゴンブログ

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最後はヘトヘト😂本仁田山

本仁田山奥多摩山域の一座ですが、同じ奥多摩の大岳山、三頭山、御前山などと較べると知名度はイマイチ。しかしJR奥多摩駅の裏手にそびえているので、アプローチはいい。ある意味、奥多摩の玄関口の山です。今日はこの本仁田山を訪れます。 JR青梅線・青梅駅奥多摩行き電車に乗り換えます。以前は乗り換えなしで... 続きをみる
- JR鳩ノ巣駅
山わんこ山わんこ　ボクの足あと🐾 2024/11/18 01:46
▲奥多摩三大急登の本仁田山で歩き方練習/駅から駅でアクセス便利/山の快適歩行術/2020年9月

山の快適歩行術背筋を真っすぐ保つと、目線が上がる。股関節が柔軟に動くと膝が前に出て、前足に重心をスムーズに移せる。足首が柔軟だと60度くらいにしっかりと曲げられる。（野中径隆著）山だけでなく、日常の階段の上り下りも楽になるかも！ 2020年9月13日（日）奥多摩の三大急登の▲本仁田山寝... 続きをみる
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くり♪ 猫のタイと山のこと 2020/09/22 08:15
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