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ここ数年、ルイボスティーが好きで飲んでる。 寝る前に飲んでもノンカフェインだし 何よりも味が好きだ。 最初飲んだのは、ネットで買ったものだった。 グリーンルイボスティー。 ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違いを調べたら 発酵した物と発酵してないものの違いで グリーンルイボスティーの方が栄養価... 続きをみる
栄養価が高いのムラゴンブログ
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おはようございます。 納豆は日本独特の料理です。 よく蒸した大豆を発酵させて 作られます。 見た目はねっとりしているにも かかわらず、栄養価が高く、醤油や ネギを加えて食べることができます。 日本独自の納豆は、発酵のために よく蒸した大豆に同名のバシラスを 加えて作られた発酵食品です。 納豆を食べる... 続きをみる
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