栄養価が高いのムラゴンブログ

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ルイボスティー茶とデーツ

ここ数年、ルイボスティーが好きで飲んでる。寝る前に飲んでもノンカフェインだし何よりも味が好きだ。最初飲んだのは、ネットで買ったものだった。グリーンルイボスティー。ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違いを調べたら発酵した物と発酵してないものの違いでグリーンルイボスティーの方が栄養価... 続きをみる
ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2024/04/08 11:29
在フィリピン日本大使館が紹介した納豆

おはようございます。納豆は日本独特の料理です。よく蒸した大豆を発酵させて作られます。見た目はねっとりしているにもかかわらず、栄養価が高く、醤油やネギを加えて食べることができます。日本独自の納豆は、発酵のためによく蒸した大豆に同名のバシラスを加えて作られた発酵食品です。納豆を食べる... 続きをみる
フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2023/07/28 11:06
# 栄養価が高い
- 自然の甘さ、濃厚な味わい「半生グァバ」
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