気持ちも新たにのムラゴンブログ

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リセット期間が必要かもしれません。

(鶏ひき肉のハンバーグ) 刻んだ蓮根を入れた鶏ひき肉のハンバーグ。これからは炭水化物と糖質の摂りすぎに注意したいと思っています。しばらく体力をつけようとしっかり食べる生活をしていたらあっという間に体重増加。リバウンドの波が止まりません。またダイエット前の体重に戻る勢いですがそれだけはなんと... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2022/01/11 10:21
10時間ダイエット～4日目😌💭

今日も綺麗な花がたくさん咲いていました。 5日1日、花壇には色んな花が咲いています。紫陽花のつぼみもかなり大きくなりました。咲くのが楽しみ。私は見るだけなのですがきっとお手入れ大変だと思います。 (朝食) 母が作ってくれたいなり寿司野菜炒め納豆サラダお味噌 5月1日の体重は69.0kg 前日... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/05/01 08:25
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