洗面 脱衣のムラゴンブログ

[NL]🔴⚾ Nootbaar's Majestic Blast Pierces the Morning Mist: Liberatore's Soulful Pitching and a Flawless Bullpen Relay Ignite Busch Stadium — Cardinals Secure the Win with a Brilliant First-Inning Punch | Cardinals vs. Braves | Sun, July 12, 2026, 8:15 @ Busch Stadium

[IL]🔵🔴　 Masataka Yoshida's Decisive 3rd Homer and a 3-Hit Shutout Relay: Red Sox Exhibit the Ultimate "Tactical Placement" — Silence Falls on Citi Field | Red Sox vs. Mets | Sun, July 12, 2026, 5:10 @ Citi Field

[AL]🔵⚾　A 2-Hour 16-Minute Masterpiece of Tension: The "Tactical Placement" of the Bullpen and Murakami's Gravity Pave the Way for Mydros' Golden RBI—White Sox Complete the Ultimate Shutout Relay 　 Athletics vs. White Sox | Sun, July 12, 2026, 3:10 @ Guaranteed Rate Field

⚾️NPB　試合結果　2026.07.11

🐯　劇的結末！浜風を切り裂く一撃と執念のサヨナラ 阪神vsヤクルト（2026年7月11日）

第108回 全国高校野球選手権 岡山大会　７月11日(土)の試合結果

林安可選手が久々の一発も髙橋光成投手が試合を作れず(F-L 14回戦)

[IL]🔵🔴Kazuma Okamoto's Majestic Blast Completes the Comeback: Blue Jays Capitalize on a Pitching Change Blunder to Stun the Padres in San Diego | Blue Jays vs. Padres | Sat, July 11, 2026, 10:40 @ Petco Park

[IL]🔵🔴 Masataka Yoshida's Striking First-Inning Blow and Sonny Gray's Dominance: Red Sox's "Tactical Placement" Stifles Mets' Rally Despite Kodai Senga's Valiant Effort | Red Sox vs. Mets | Sat, July 11, 2026, 8:15 @ Citi Field

[NL]🔴⚾ A Heroic Leadoff Blast in Vain: Shohei Ohtani's Dramatic Tie-Breaker Swallowed by the Desert Snake's Venom and Defensive Collapses — Dodgers' Bitter Self-Destruction | Dodgers vs. D-backs | Sat, July 11, 2026, 11:10 @ Dodger Stadium

[NL]🔴⚾ A Breathtaking Pitching Duel Broken by a Backup! Crooks' Heroic Blast Sinks Sale and the Braves Cardinals vs. Braves | July 11, 2026 | Busch Stadium

[AL]🔵⚾ A 14-Run Avalanche! The "Fear of the No. 9 Hitter" and Munetaka Murakami's Relentless Assault Crush the Athletics White Sox vs. Athletics | July 11, 2026 | Guaranteed Rate Field

7/11二軍戦結果：山田投手と岩城投手が登板！横田選手は本塁打！

⚾️ MLB Scores and Results 2026.07.10

[NL]🔴⚾ Brewers' Early Onslaught Overcomes Cardinals' Fierce Rally in a St. Louis Summer Classic St. Louis Cardinals vs Milwaukee Brewers ── Friday, July 10, 2026

夏、万歳‼️

ミニマリスト_食事のボリューム

夏バテ予防の五苓散とダイエット記録8

さつまいもも食べるけどかぼちゃも好きです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

目玉焼きひっくり返った 泣⌇高身長女の1日の食事️

おうちカレーはバーモントです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

思いの外、体が動かない

【7月】夏の暑さに心が躍る【9日】

ダイエット（食事制限）とトレーニングの正しいやり方は非常に難しい

【2型糖尿病】今日はファスティングデー！

七夕で友達と久しぶりの再会

ダイエット376日目　ダイエット中の食事について

テトリスで食欲を抑えられるらしい（笑）

これならできる！ダイエット📺プロフェッショナルランキング★太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの?

■ゆるゆるダイエットを始めて4年経ちました