退院したらすぐ浮腫むな
夜中に朝かと思って何度も目が覚める。朝方寝て出遅れた😅体重やはり増えてるし?笑笑 梅昆布茶だめだね。 セブンに脱走。気になってた呉冷麺食べたがイマイチ。食い過ぎて気持ちわる。 朝から利尿剤したがあまり効かないよ。 荷物整理して、精算して、薬の確認して血圧手帳手配してドタバタ。再度事務のお姉さんと行... 続きをみる
夜中に朝かと思って何度も目が覚める。朝方寝て出遅れた😅体重やはり増えてるし?笑笑 梅昆布茶だめだね。 セブンに脱走。気になってた呉冷麺食べたがイマイチ。食い過ぎて気持ちわる。 朝から利尿剤したがあまり効かないよ。 荷物整理して、精算して、薬の確認して血圧手帳手配してドタバタ。再度事務のお姉さんと行... 続きをみる
なんか来た・・・ZWIFTバイクメンテ
旦那白髪染め中にいきなり息子から電話 その旦那を見て息子絶句・・
「何も言えなくて…夏」の歌詞を読んで。
【シニアライフ:二拠点生活】自宅も整える‼️自宅時間も楽しめるように…
父の墓参り//素人判断でやりすぎたストレッチ
【08月15日】凪先生の「健康ひとこと」60代のあなたへ
人生初のトレッドミル(ランニングマシーン)やりました
四十肩③・・痛みと戦う。
悪玉コレステロール値150!!//理想の1日の食事例がシビア
世間ではお盆に帰省するのが定番だけど
お盆休みの楽しみは食べることぐらいしかない
クラブでナンパ初体験
メルカリ出品中、ホーローボールが欲しい。
続けていることのお話。。。効果はきっと少しだけど。。。
【シニアライフ:二拠点生活】自宅生活。草との戦い🌱🌱🌱。。