307_海塩は必要だった。 4/4 どのぐらい摂取?
注意:この情報は、塩に強い体質のお父さんが試した結果なので、何かあったら大変なので、「へー、そー」ぐらいに読んでください。 お父さんは、実験では一日に3.6gで試しました。 三日目で塩不足による体の異常は治ってしまうようです。その後は量を減らしました。 グラフの右半分に注目してください。海塩を食べて... 続きをみる
注意:この情報は、塩に強い体質のお父さんが試した結果なので、何かあったら大変なので、「へー、そー」ぐらいに読んでください。 お父さんは、実験では一日に3.6gで試しました。 三日目で塩不足による体の異常は治ってしまうようです。その後は量を減らしました。 グラフの右半分に注目してください。海塩を食べて... 続きをみる
これは直近12日間の脈圧(血圧上ー血圧下)の変化です。 黄色丸の左に、「イカの塩辛」と書いたところがあります。スーパーで買って食べて変化を調べたら、ドカンと上がりました。もし海塩を使って作っているのなら、こんな上がり方をしないと思います。 黄色の丸のところに注目してください。 ここは海塩を試したとこ... 続きをみる
お父さんは、今は食品以外に何も摂取していないのですが、過去に重曹で心拍数を少し下げられるのを発見して飲んでいたことがあります。心拍数が上がり過ぎて死んでしまうのではないかと不安でした。 これは塩なしで自転車を乗った後、心拍数が4時間以上、下がらなかった結果と、海塩を摂取したら同じ運動をしても短時間で... 続きをみる
塩は間違いなく必要な事は確認できたのですが、その種類と摂取方法を知らないで試していたので、めちゃくちゃなデータになって困っていました。 そんな中で気が付きました、「あれっ? 体がうまく機能しているんじゃない?」って。 それがこれです。直近12日間のデータです。 唾液のpHを安定させるために、体の酸性... 続きをみる
ぬちまーすの使い方&効果 "沖縄の奇跡の海塩" ぬちまーす パウダー状の塩! "沖縄"産なのに、"北海道"のパウダースノーのようです。 沖縄美しい海から生れた命の塩 「ぬちまーす」 ぬちまーす(命の塩)と呼ばれる沖縄の塩をつけ塩として使ってみました。 まずビックリしたのが、従来の塩とはまったく違い粉... 続きをみる
お祝い弁当と作り置きで晩ごはん
主人作「卵ツナサンド」と ぶらり散歩♪
【ハニーバターパン】成形もハチの巣スタンプで可愛く♪いつの間にか成長してるな…と思ったこと。
面倒だけど食べたかった晩ごはんおかず
月末に3BGを超える(悲劇)
車椅子の違いにも…少し慣れてきました〜(*^^*)
最近のおうちご飯、お弁当、外ご飯など
チンジャオロースとアボカドサラダ
白黒ポテチ
お昼は「ヴィ・ド・フランス」のパン 連続な日々
イメージダウン
【カシューナッツバターパン】型入り ちぎりパン★負けず嫌いの姫は間違ってると言われるのも嫌い!
せいろ料理「ささみと 野菜のごま酢和え&子持ちしゃも 」☆ 色々と挑戦♬
「お買い物マラソン」ポチレポ!&やっぱりこれが冷凍庫にあると助かるなーヽ(´▽`)/
なぜハンドルを握ったのか
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