最近、僕は健康!奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」
ぬちまーすの使い方 奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」 - 水にぬちまーすを入れて混ぜるだけ ▼奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」 作り方 冷たい水に ぬちまーすを小さじ一杯分入れて (僕はボトルからダイレクトに入れちゃってます) フォークやスプーンでかき混ぜて溶かすだけで健康ドリンク 「ぬ... 続きをみる
ぬちまーすの使い方 奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」 - 水にぬちまーすを入れて混ぜるだけ ▼奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」 作り方 冷たい水に ぬちまーすを小さじ一杯分入れて (僕はボトルからダイレクトに入れちゃってます) フォークやスプーンでかき混ぜて溶かすだけで健康ドリンク 「ぬ... 続きをみる
ぬちまーすの使い方&効果 "沖縄の奇跡の海塩" ぬちまーす パウダー状の塩! "沖縄"産なのに、"北海道"のパウダースノーのようです。 沖縄美しい海から生れた命の塩 「ぬちまーす」 ぬちまーす(命の塩)と呼ばれる沖縄の塩をつけ塩として使ってみました。 まずビックリしたのが、従来の塩とはまったく違い粉... 続きをみる
初めての富士登山はどのルートにすべきか?
富士登山で一番恐ろしい事:それは高山病です(決定的に大切な手法について記述あり)
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郵便受けの多肉 ・富士山で99歳救助要請・1ドル=163円
ご来光なき雨の富士山。山頂手前での「撤退」もまた登山
二人だけのデート
本日のトレーニング&ランニング 富士登山トレーニング目標達成
富士宮ルートの遭難:やはりトメさんだったか
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富士山・御殿場ルートの再確認
滅茶苦茶ビビる富士登山の話:あー全然、違いますっ!!(大苦笑)
本日のトレーニング&ランニング ラーメン+アイスクリーム=超高強度トレ
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