夏の活動での必需品「スポーツミネラル」
沖縄の暑い夏。 サッカー指導で汗をたくさんかいた後は、水分だけでなくミネラル補給も大切です。 私が愛用しているのは「スポーツミネラル」 沖縄で作られた黒糖の粉末 沖縄の海水から作られた塩 シンプルな素材で、汗で失われやすいミネラルを手軽に補給できます。 しかも、個包装で持ち運びしやすく、 水にもサッ... 続きをみる
沖縄の暑い夏。 サッカー指導で汗をたくさんかいた後は、水分だけでなくミネラル補給も大切です。 私が愛用しているのは「スポーツミネラル」 沖縄で作られた黒糖の粉末 沖縄の海水から作られた塩 シンプルな素材で、汗で失われやすいミネラルを手軽に補給できます。 しかも、個包装で持ち運びしやすく、 水にもサッ... 続きをみる
沖縄の旅から帰って来ました。 沖縄には何回目なのかな?今回が一番長くゆっくりとした旅でした。 今まで、自分たちで🚗を借りて、行きたいところだけ行った旅でした が、姉といっしょだったので、姉が行きたいところと、私はまだ観て いないところにも行けました。 そんな旅で思い出に残るところのみ、残しておきた... 続きをみる
ぬちまーすの使い方 奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」 - 水にぬちまーすを入れて混ぜるだけ ▼奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」 作り方 冷たい水に ぬちまーすを小さじ一杯分入れて (僕はボトルからダイレクトに入れちゃってます) フォークやスプーンでかき混ぜて溶かすだけで健康ドリンク 「ぬ... 続きをみる
ぬちまーすの使い方&効果 "沖縄の奇跡の海塩" ぬちまーす パウダー状の塩! "沖縄"産なのに、"北海道"のパウダースノーのようです。 沖縄美しい海から生れた命の塩 「ぬちまーす」 ぬちまーす(命の塩)と呼ばれる沖縄の塩をつけ塩として使ってみました。 まずビックリしたのが、従来の塩とはまったく違い粉... 続きをみる
沖縄の海塩!やんばる森の椿! (右側2つ)「ぬちまーす」 (左側3つ) 「やんばる森のツバキ」 ぬちまーす クッキングボトル 150g (ワンタッチ式キャップで倒れにくい) ぬちまーす マイソルト 30g (持ち運びに便利なサイズ) 沖縄原産ツバキ化粧品 「やんばる森のツバキ」 沖縄の命の塩「ぬちま... 続きをみる
沖縄の名産ぬちまーす美味いじゃないのΣ(・ω・ノ)ノ!
2020年 (305-2) 宝塚大劇場/宝塚歌劇の殿堂/花のみち/宝塚大橋26Apr4
2020年 (305-1) JR宝塚/ゆめ広場/花のみち/桜は八分咲き/乙女椿/紫木蓮
雪の日は電車で。宝塚の花のみち散歩
宝塚花のみち弁当
昔:憧れのタカラジェンヌに(その1)‥‥でも最後に天敵に遭遇
兵庫の花見・桜名所【花のみち(宝塚)】
ことせお同時退団叶わず😢
あの日から1年が経ちました
キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
遂にキキちゃん退団発表!!!
ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
ことちゃん『やもめ説』❓
咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨