深夜のラーメンのムラゴンブログ

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おっさん朝も夜も誘惑されてます

ライザップの60歳以上のシニアに向けたボディメイクレッスンをスタートして2ヵ月猛暑の夏が過ぎ朝晩はすっかり秋めく気温の今日この頃過酷なまでとは言えない計18回の全レッスンが本日終了しました。 ●体重：67.9kg → 62.6kg ●体脂肪：25.1％ → 22.2％ ●肥満度：BMI... 続きをみる
- 福岡市
うーさん気づけば、人生第4コーナー 2026/09/11 18:17
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