減塩な日々のムラゴンブログ

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黒毛和牛でハヤシライス、師走・点描

黒毛和牛でハヤシライス今日（三日）はイオンに行ってもめぼしい食材も見つからずリカーショップで『菊水の辛口』を買うて色々思案した結果夜はハヤシライスをしようと思いつくきょうの所感めかぶ納豆納豆でお昼を食べる習慣が定着している初めのころは何を混ぜるかで思案した月並みなものを片っ端か... 続きをみる
わはくまわはくま新六七日記 2024/12/04 10:42
今季初・お鍋、すっかり冬の準備が整いました

シニアのみなさんおはようございます目覚ましを使わない生活をしていますきょうも木おもちよくお目覚めでしたゆうべのご飯をまず振り返ってみます今季初のお鍋をしましたみんなのブログで見るおうちごはんはどれも美味しそうです何でも好きなだけ食べられるのを羨ましいなあと思いますが塩分を気にかけずに... 続きをみる
わはくまわはくま新六七日記 2024/11/11 08:06
来来亭へ、エアコン掃除して、冬支度

🈲ですが来来亭のラーメン昨日ラーメン食べてきました減塩ですから食べてはいけないリストに入っていますが決めたことを破ってしまうことがありますそんな日は大きく反省をするシニアのみなさん昨日はエアコン動作テストをしましたよフィルタを掃除して動作テストをしたのには理由があって買って... 続きをみる
わはくまわはくま新六七日記 2024/10/22 09:10
朔日餅とポテコロ

詳しい日記は ⇧⇧に書いたけど所感を朔日餅子どもから連絡があって孫ちんがプール休校で「早く帰るので私が帰る前に行ってお守りしててくれれば、朔日餅もあるよ」と言うことらしくホイホイと出かける栗餅美味しいポテコロ持参行ったらキッチンに圧力調理鍋が鎮座していて驚く買うたんか・... 続きをみる
わはくまわはくま新六七日記 2024/10/02 11:38
ポテトコロッケを食べて楽団の練習へ

ポテトコロッケは塩味なし白ごはんを参考にしていますおさらいキッチンもよく見ます台所に入ると邪魔なのでこの頃は中に入れてもらえません減塩と取り組むようになってから「毎日が居酒屋メニュー」と自分たちで喜んでいたのもしぼみ気味で塩分量ばっかしを気にしてちょっと塩分量気にしすぎと... 続きをみる
わはくまわはくま新六七日記 2024/09/26 07:04
# ポイ活
# 50代ライフスタイル