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首先，我們應該從習慣開始。痔瘡患者一定要少吃辛辣食物，避免煙酒。通常，你可以多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧、香蕉，這些都是非常好的。養成定期排便的習慣，不要用力過猛。痔瘡患者大多有便秘，必要時可使用開塞露，但切記不要經常使用哦，會有依賴性。 不要坐太久，這會導致局部血液流動不良。但是，如果你不能忍受... 続きをみる
痔瘡藥膏のムラゴンブログ
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neverfelt
不変のメロディー
2019/11/12 12:01
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ランチ
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ほのBUONO(@佐久市岩村田)
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ハンバーグランチ ♪ はじめました （●＾o＾●）
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アボカドンヌちゃん
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まだ桜とコラボ ^^/
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ジョイフル 日替りランチ♪（●＾o＾●）
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【ばーすでい】サンドイッチパックがいきなり賑わってた
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