発想力UPのムラゴンブログ

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一挙七得、食と咀嚼（ツナコーンご飯）

食を通して・健康維持・美容効果・適正体重・運気UP ・発想力UP ・五感磨き・豊かな人生一挙七得を目論む私の、本日は「かみくだく」話。「形を変える」は昨年8月30日に立てた方策の一つ。今はあの頃の倍、ものすごくよく噛んで食べている。肥満予防効果が気にならないと言えばウソ。でも消化吸... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2026/07/05 21:00
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