夫と東京駅周辺を散策♪④
美術館をあとにして 東京駅、駅舎前辺りに近づくと 駅舎のライトアップを背に 結婚の記念写真を撮る ウェディングドレスを着たカップルが 何組もいました。 みんな、若くて綺麗で、ほんとうに素敵! 幸せがまた、二人を、いっそう輝かせているんですよね。 末永くお幸せに!! その日、私たちは、小旅行のつもりで... 続きをみる
美術館をあとにして 東京駅、駅舎前辺りに近づくと 駅舎のライトアップを背に 結婚の記念写真を撮る ウェディングドレスを着たカップルが 何組もいました。 みんな、若くて綺麗で、ほんとうに素敵! 幸せがまた、二人を、いっそう輝かせているんですよね。 末永くお幸せに!! その日、私たちは、小旅行のつもりで... 続きをみる
【ダイエット5日目:173.5cm/64.6kg】仕事お休みでダイエットについて色々考えてた日
ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン
栄養士さんとの面談でわかったことは・・
機能性表示食品
グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD
歩く人にプロテインやサプリは必要?40代の要否をAI課長が実測43日で判断
100.6→75.2kg|ダイエットの停滞期はいつ判断する?毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】
体重に変化なし(79日目 60.0kg)
【ロードバイク】三陸海岸94kmライド!野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫
【ダイエット4日目:173.5cm/64.0kg】外国人に道案内してストレス発散で爆食した日
週末のモルック大会に向けて(78日目 59.9kg)
何度も体重測定する嫁
最近ジムには行っていない(77日目 60.2kg)
並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】
ダイエット再開