石巻萬画ロードのムラゴンブログ

月を見ながら、ちょっと健康の話。

朝と夜、体重と体脂肪率が違うのはなぜ？

食べても太らないように実践していること

よく行く海鮮丼屋の斜め上が火事になっていた

選んではいけない！太りやすいコンビニランチ3選　ダイエット中の正しい組み合わせ

糖質制限ダイエット40ヶ月目の体重と腹囲の記録

100.6→82.8kg｜まとめて作るのは、時短のためじゃない【管理日誌 Day63】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その２

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その３

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その４

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その５

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)補足２

痩せない理由

100.6→83.2kg｜記録を更新しても、目標は上げない【管理日誌 Day62】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その６

【50代】疲れMAXの理由

ぎゅうぎゅう収納をやめて、並べる収納に

疲れた頭を休めたいと思ったときに

食べても太らないように実践していること

【体験談】特養の費用を安くしたいために考えたこと

ウイスキーの熟成に挑戦する愉快なおっさん

50代の渋谷・表参道おすすめショップヒカリエで買ったもの

⋆⋆治らないめまいと謎のしこり │ 十五夜に手作り月見大福⋆⋆

願いはひとつ

お勤めご苦労さまの日

なかなかいいぞ！ダイソーの種

【50代/暮らし】貴重な時期を見逃さない

毎日使っていたマッサージャーを手放しました

夏の部屋着を買い替え。ChatGPTに色選びを相談して、最後に選んだ色は？

カラフルなうつわたち♪