獣医娘が学会発表した🙌
親の私の口から言うのも何だけど…m(_ _)m 娘(もうすぐ34歳になるオバチャン😁)は いい子だ! 涙もろくて優しくて笑顔が可愛い 小さい頃から要領悪くて苦労が耐えない その都度コツコツ努力して何とか突破する 優しいから他人に振り回される でも腐らずに前向きに頑張る 動物が好きで動物のお医者さん... 続きをみる
親の私の口から言うのも何だけど…m(_ _)m 娘(もうすぐ34歳になるオバチャン😁)は いい子だ! 涙もろくて優しくて笑顔が可愛い 小さい頃から要領悪くて苦労が耐えない その都度コツコツ努力して何とか突破する 優しいから他人に振り回される でも腐らずに前向きに頑張る 動物が好きで動物のお医者さん... 続きをみる
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
健康をもう少し考えないとダメな年齢
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トライアスリート日本人が勝てない理由は鮮明。パリ五輪の映像から読み解く『筋肉の罠』と『物理の正解』
運動まとめ(Garmin月間レポート)
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スイムもランも別次元!記録会の現場から
水曜・木曜も地味に練習
雨でライド中止…でも泳ぎに行ってきた
アスレチックリハビリ再開!動き出した1週間
みんなで作った2日間!市民大会、無事終了
佐渡トライアスロン スイム編 うねりが・・・
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寒い冬や暑い夏でもしっかり筋トレを続ける方法
自覚はあったけど目に見える結果が嬉しい
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少し、多忙でございました
ダイエット記録【7】ダイエットのための正しいトレーニング方法
ダイエット記録【4】ジムのトレーニングマシン①筋トレ編
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【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
アラフィフの今の更年期症状など(諦めて前を向く)
ついでにStandard Productsと落ちベロの話
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)