禁欲のムラゴンブログ
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禁酒 禁煙 オナ禁 始めています。ご挨拶
皆さん始めまして ネットでオナニー禁の効果を知って試している最中です 上の写真のようにオナニーを辞めて100日以上が経ちました 去年11月から4ヶ月ほどオナニーを辞めていた期間があります その際禁煙と禁酒(禁酒禁煙は同日)も始めました 不定期ではありますがそれら禁欲が24歳一般男性の生活にどのような... 続きをみる
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365日目
あっという間の一年だった。 達成感はある。 今後も継続していくのみ。
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320日目
を過ぎた。 もうすぐであっという間の1年か。 明日はよく寝るかな。
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300日目
昨日で300日を過ぎた。 千里の道も一歩から。毎日の積み重ね。それだけ。
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240日目
お盆休みを過ごしている間に、240日目を昨日迎えた。 単純計算で8ヶ月。あと4ヶ月で1年か。 禁欲は、前頭葉も鍛えられるし、いいことしかない。
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220日目
220日が経過した。今後も継続していく。
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200日越え
昨日200日を越えた。 禁欲することは楽しい。以前と比べてみても、明らかに性格がポジティブになった。 今悩んだりしている人がいたら、禁欲してみるといいと思う。禁欲して、内にこもるエネルギーをさまざまな事に使っていけるから、問題解決能力が格段に高まると思う。
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190日目
気づけば190日目となった。 あと10日で200日か。 最近、禁欲している人とそうでない人と見分けがつくようになってきたように思う。何となくその人が醸し出す雰囲気みたいなものや表面に出ている話し方や仕草などから見分けているのか。
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禁欲
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6/20 禁欲と朝ごはん。
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お彼岸に際して
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オナ禁6日目|ポルノ断ちで起きた深刻な離脱症状(頭痛・睡眠障害)
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オナ禁5日目|禁断症状の正体はエロ「だけ」ではなかった
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オナ禁4日目|首・肩こりのような症状?
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オナ禁3日目|ルール設定。まずは100日、危ぶみつつも
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オナ禁2日目|ブレインフォグと微振動
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オナ禁1日目|もう逃げられない。強烈な頭痛
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紙に書くと願いは叶います オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日
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すす゛しくなつてきた オナ禁62日 ポルノ禁49日 禁煙1日
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やることの優先順位、やる順番を決めろ オナ禁61日 ポルノ禁48日 禁煙1日
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ランニングの量を増やす オナ禁67日 ポルノ禁54日 禁煙1日
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ランニングを増やしたい オナ禁65日 ポルノ禁52日 禁煙1日
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ランニングのペースを調節する オナ禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日
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腹筋がつりそう オナ禁63日 ポルノ禁50日 禁煙1日
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140日目
明日から仕事! 有意義なゴールデンウィークを過ごせたな。
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130日目
明日から10連休。 有意義に過ごそう。
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120日目
今日で120日目になる。 読書→毎日一冊は読めている。 筋トレ→続けている。 少し停滞感があるような気がする。 頭の回転は以前より速くはなったが、もっと速くなることを期待する。
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117日目
今日は2冊読めた。 明日はもう3冊読むぞ。
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116日目
春なのに寒い。 明日明後日は、何をしようか。 本は2日で5冊は読みたい。
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115日目
禁欲し始めてから、人間関係が良くなったように思う。 大切な性エネルギーを、上手く使えれているのか。
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114日目
今日も寒い日だったな…。 筋トレ→毎日継続。 読書目標→毎日一冊。
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113日目
初めて夢の中でリセットしそうになってその瞬間に目覚めた…。危なかった…‼︎ 筋トレしよう。
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112日目
今日はとても寒かった…。 今週も仕事バリバリこなして社会にお返しができるよう、頑張ります!
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111日目
桜が綺麗だなー。 禁欲日記というか、普通の日記になってるな。笑 111日目ってすごいようにみえるけど、実際のところまだ3ヶ月半くらいなんで、まだまだだな。
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110日目
禁欲を継続し続けていると運が良くなるっていうのはあながち間違ってないかも。
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109日目
華の金曜日! 飲み会へは参加せずに、帰宅。
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108日目
今日もよく働いた一日であった。 毎日が充実している。
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107日目
今日は、少し苛々とムラムラが来た。 エネルギーが上手く昇華できていないのか。 頭の回転は以前とはちがって、速くなってきている気がする。
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106日目
通勤時の満員電車を回避するために、これからは早い時間帯の電車に乗るか。 最近感じる体と心の変化 ・やはりポジティブになった。 ・嘘をついたり適当に済ませることができなくなってきた。 ・自信がついてきた。 ・長時間働き続けても疲れにくくなった。 こんなところか。
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105日目
今日は新元号発表の日。 来月から新元号とは早いものだ。 さて今日からまた1週間頑張るぞ。
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104日目
読書もして、有意義に休みを過ごせた。疲れにくくなり、また、行動力が増しているとも感じる日々。 明日からまた1週間頑張るぞ!
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101日目
禁欲と共に断捨離も行っていきたいと思う。 目指すは、ミニマリスト。
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100日目
あっという間だった。 今日から3桁というのが嬉しい。次は4桁目指そう。 気を引き締めて、これからも禁欲生活を続ける。 己に厳しく、他人には優しくありたいものだ。
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99日目
明日で100日目達成。通過点にすぎないが。 初禁欲で、死ぬまで禁欲する。 ちなみに、食事は普通に取っている。睡眠もよく取っている。三代欲求のうちの一つを自制するだけでこんなにも自信がつくとは。実践した人にしか分からない気持ちだろう。
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96日目までの禁欲効果
96日目までに感じた禁欲の効果。 禁欲をし始めたきっかけは、巷で流行っているのを知っていて以前から実践したいと思っていたから。 実際のところ僕は禁欲する前までは自分に自信が持てず、まともに相手の目を見て会話をすることもできなくてコミュ障だった。しかし、今ではきちんと相手の目を見ながら会話できるように... 続きをみる
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96日目
これから禁欲日記をつけようと思う。 昨年から始めているので今日で96日目になる。 効果などもまとめていきたい。
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痩せたい
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