福島出張記(12月4日・5日)
12月4日・5日の二日間、会員面談のため福島県を訪れました。 この福島は、私にとって少し “縁” を感じる土地です。 知人や友人、そして従兄弟が勤務していたこともあり、その紹介をきっかけにご入会くださった方が増えていった、そんな背景があります。 とはいえ、紹介だから特別扱いをするということはありませ... 続きをみる
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成長日記♪2018/10/20♪3歳1ヶ月>かわいいピン留め
成長日記3歳1ヶ月後期♪(2018/10/21~2018/10/31)
成長日記♪2018/10/21♪3歳1ヶ月>国立科学博物館地球館地下で恐竜のほね
成長日記♪2018/10/22♪3歳1ヶ月>アリオ蘇我店や公園>おうちで遊ぶ
成長日記♪2018/10/23♪3歳1ヶ月>何でも恐竜