食費のムラゴンブログ

崎陽軒のシウマイ弁当と静岡の銘菓を味わう

三島は街の至る所にお花があり綺麗な街でした。 写真を見ながら旅の余韻に浸り、身体はなかなか疲れがとれません😅 昨日、ヨガに行き体を動かしたので、血の巡りが少し良くなった気がしますが、、、 最近の生活での運動量の少なさに反省するばかりです。 これからもあちこち出かけたいから、筋力つけなきゃ💦 5月... 続きをみる

三島・東京・横浜旅 5日目 薔薇と洋館に中華街、横浜満喫

横浜、外交官の家では、薔薇がちょうど満開でした。 5月21日に更新しています。 旅の最終日5日目も写真多めになりますが、よろしければ見てくださいね😉 5月19日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、オイコス 毎朝食べてるバナナ、旅行中食べないと物足りなくなり、コンビニに買いに行きました。 ホテルから荷物... 続きをみる

三島・東京・横浜旅 4日目 目黒川散歩とヒルマアフクリント展

イソップの店内に飾られていたお花。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月18日 ごはんとおやつ 友人と世界に5つしかないらしいスターバックスで待ち合わせ。 中目黒駅から歩いて向かいましたが、途中から前を進む人がどん... 続きをみる

三島・東京・横浜旅 3日目 宇宙体験と蔦重展

全国的に大雨だった17日土曜日。 15時ごろまで雨足が激しく、お茶してる時間のほうが長かったけど😅 屋内施設や美術鑑賞など、お天気に左右されない施設で楽しみました。 雨上がり、上野公園からスカイツリーが見えた。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、... 続きをみる

ドリンクバック

今日は、11日(日)です。 お気に入りのAちゃんが、我が家に来ております。 ベッドに寝転がりながら、色々と話しをします。 この前は、お母さんに$100を送ったの？ お母さんが、お金を要求して来たの？ はい、そうです。 お母さんは、おばあちゃんの面倒を見る為に、長い間田舎に滞在するので、Aちゃんにお金... 続きをみる

三島・東京・横浜旅 2日目 代官山・アーティゾン美術館

プロペラみたいな紅葉の花が可愛い。 代官山の旧浅倉家住宅の庭で見た青紅葉。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月16日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米おにぎり 持参したおにぎりを頬張りました😋 朝起きて見た富士山... 続きをみる

三島・東京・横浜旅 1日目 水と緑が美しい三島を街歩き

5月21日に更新しています。 5月15日〜19日、三島・東京・横浜に行ってきました。 3月に卒業した大学の学友、幼なじみに会ったり、美術館に行ったり、楽しい時間を過ごせました。 心配していたお天気は、傘を使ったのは17日土曜日だけ。 おかげで、毎日よく歩き、全身疲労😅 帰宅した翌日、ヨガで体をほぐ... 続きをみる

カットとカラーも旅準備の一つ

近所の施設の窓辺に咲く薔薇、小さなピンク色の花がたわわに咲いて可愛い🥰 今日はカットとカラーに行ってきました。 生え際の白髪が気になってきたのと、明日からの旅行に備えてスッキリと。 旅先で生え際のケアするのは面倒ですからね😅 明日から4泊5日で静岡と東京に行ってきます。 厚みのある服は無いけど、... 続きをみる

2週間ぶりのヨガは体がガチガチ

先日訪れた神社で見た、ヒトツバタゴ（別名ナンジャモンジャ）の花。 花びらが4枚に見えるけど、1枚の花びらが裂けたものだそうです。 ちょうど満開で、大きな木が真っ白で美しかったです。 2週間ぶりのヨガは、股関節がカチカチで動かしづらい💦 あぐらもかきづらくなってるので、日々のこまめなストレッチが必要... 続きをみる

母の日と車椅子の金額にびっくり・海苔がメインの焼きそば

1日遅れの母の日になりましたが、ホームセンターでミニ薔薇の鉢を買って行きました。 施設の方で園芸が好きな方がいて、いつも長く咲かせてくれるので嬉しいです。 あとは、夏用のカーキ色のパンツにしました。 先日、ベージュのパンツを持っていくと、施設の方が着せてあげやすいと言ってくれてたので、色違いのをもう... 続きをみる

博物館へ仏像を見に行く

緑の木々の中、濃いピンク色の石楠花の花が綺麗でした。 近所の美術館の企画展を見に行きました。 子どもたちにもわかるように、絵とわかりやすい説明で案内されていて、ふむふむと興味深く見る事ができました。 ちょうど学芸員さんによる説明もされていて聴くこともできて良かったです☺️ 夜は卒業した大学の学友さん... 続きをみる

香水の臭いが染み付いたものでも未使用なのか？

神社の境内で見た淡い紫色の桐の花 高い木だったので近くで見れないのが残念だけど、地面に筒状の花が落ちていて形を見ることができました。 今の住まいに引っ越す時に始めたメルカリ。 専ら出品ですが、タオルなど日常の消耗品を買ったりします。 近所をうろうろする時用のUVカーディガンが欲しいと思い、未使用タグ... 続きをみる

節約ワンプレートごはん

以前、図書館で借りて 内容がとても良くて自分用に欲しくなり。 2冊まとめて購入しました。 感想を1言で言うと、、 「節約料理なのに、節約に見えない！」 memiさんは家族3人、 1ヶ月の食費が2万円〜2万5千円。 綺麗で彩りよく華やかなワンプレートごはん。 あまりにも素敵過ぎて パラパラとページをめ... 続きをみる

緑が美しい二つ葵・パンも豆ご飯も食欲旺盛すぎた日

昨日のこと、 重要伝統的建築物群の街並みを歩いていたところ、社家の一つがお店になっていて、庭で育てている葵の花を見せてくれました。 葉っぱの下に、こんな小さな花が隠れるように咲いてるようです。 「葵」とは「あふひ」（逢う日） 神様と出逢う、お祭りと出逢う、「逢う」という意味があると教えてくれました。... 続きをみる

カキツバタと美術品を見に小旅行

雲一つない青空。 朱色の鳥居と木々の緑が青空に映えます✨ 今日は友人と電車に乗ってちょっと遠出。 歩いていると汗ばむ陽気でしたが、良い気をたくさん吸収して心が満たされた1日でした。 写真多めです。 5月8日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳カスピ海ヨーグルト、バナナ、酵素玄米おにぎり いつも起きる時間に家... 続きをみる

本棚のスペースを空けるためメルカリ出品・初豆ごはん

新緑が美しい✨ 資格取得の本が続々と到着しているので、本格的に勉強を開始しなければいけません。 ちょっと期間が開くと、勉強癖が無くなってしまってる。 テキストを入れるため、本棚のスペースを確保したく、メルカリで15冊ほど出品しました。 さっそく1冊売れて、先ほど郵便局前のポストに投函してきました。 ... 続きをみる

ゴールデンウイークに旅をしたくないだけなのよ

雑草の花だと思うけど、一面に咲いていて綺麗です。 ゴールデンウィーク最終日は、一日中雨でした。 ベランダ越しに隣室のおばあさんと話すことがあります。 パーテーションのわずかな隙間から顔が見えるんです💦 おばあさんから、「ゴールデンウイークなのにどこにも行かないの？若いうちにあちこち行ったほうがいい... 続きをみる

芝桜まつりの中継を見て思い出に浸る

ゴールデンウィークということもあり、観光地の紹介がテレビでよく紹介されてますね。 富士芝桜まつりの会場からテレビの中継をされていて、母と行ったことを思い出しました。 私が行ったときは雨模様でしたが、一面に咲く芝桜にうっとりしたなぁとか。 寒かったので母と足湯に入りながら芝桜を見たなぁとか。思い出に浸... 続きをみる

非表示設定しても限度がある、不快なムラゴンの広告

最近またまたムラゴンの広告が酷くなってきました。 気をそらす項目を非表示設定するにしても、その広告を見て押さないといけない💦 気持ち悪い広告が多すぎてムラゴンに連絡してみました。 ムラゴンさん曰く、依頼しているのでどんな広告が出てるかは私どもは知らないって😤 どのような不快な広告が出るのか広告の... 続きをみる

ベランダの鳥対策・今年初の花火

ホームセンターで購入したベゴニアとラベンダー。 ベゴニアはいろんな色が並んでましたが、この明るいピンク色に惹かれました。 香りの良いラベンダーも一緒に並べて玄関ポーチへ。 最近、早朝に鳥がけたたましく鳴きます。 縄張りを示すのと、春の求愛の鳴き声だとか。 私のベランダではなく、少し離れたところで鳴い... 続きをみる

東は雨空、西は青空、空模様の急転が面白い

母の入居施設の庭に咲くクレマチス。 入居されているお爺さんが毎日手入れをしてくれるおかげで、季節の花が庭に咲きます。 入居していても趣味の庭いじりができるのはいいですよね。 ちょっと耳が遠くなった気がするけど、背筋もピンとしてお元気そうです。 今日は母がとてもよく笑ってくれました☺️ 無表情の時もあ... 続きをみる

4月の食費と家計費、今日一日のこと

昨日、4月の家計費の集計を出した。 4月の食費にかかる合計は、家族3人で62,520円。ちなみに、我が家の食費は支出合計の30.4％を占めている。 4月は車の購入のための出費があったが、これは別会計にしているので、家計簿には入れていない。食費を除いたものの合計が143,050円、支出合計は205,5... 続きをみる

紙物をバッサリ処分できた4月の捨て活

昨年秋から続けている捨て活。 一日一捨が目標ですが、4月は紙物を中心にバッサリと処分しました。 漏れてるのもありそうですが4月は合計124個手放しました🙌 資格本、漫画、歌舞伎などの筋書き、旅行のガイドブックなど97冊がほとんどですが😅 歌舞伎の筋書きは3冊ほど残してバッサリ処分、メルカリで売れ... 続きをみる

4月シニア夫婦ふたりの食費

早いもので明日から5月 一年など…あっという間です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 4月の夫婦ふたりの食費はいつもよりやや少なく3万3，000円でした 4月は、仕事場のシステムが新しくなり、いろいろ覚えなくてはならないことがありすぎて… 毎日がえらく早く過ぎ去りました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 一日が終わると、ど... 続きをみる

開運行動に従って過ごしてみました

爽やかで気持ちの良いお天気が続いています。 情報番組を見ていたら開運日だとかで、水辺に行くと良いと案内がありました。 ゲッターズさんの本にも、今日の開運行動で、 ふだん通らない道を選んだり、行ったことのない場所に足を運ぶといい日。 勉強になるような人に会えることもあるので、人とのつながりを楽しみまし... 続きをみる

邸宅風レストランでランチ会

青空が広がり、お天気の良い1日でした。 風もあったので、暑すぎずちょうどいい感じ。 こんな日が長く続けばいいのにな。 4月29日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳グルト、バナナ、パイナップル 昼食：フレンチ＆イタリアン 10名ほどの集まりで、住まいから近い邸宅風のレストランへ。 ブルーのグラスとプレートが... 続きをみる

甘いものがやめられない

マンションのエントランス付近に咲く、ヒラドツツジ。 写真を撮っていて、花の名前のプレートが立っていたことに気付きました💦 昨日も終日オンライン授業。 発表などもあり、最近使っていない頭を使ったからかぐったり😱 昨夜は早々に寝てしまいました。 そして、疲れると甘いものが欲しくなる。 こういう時ほど... 続きをみる

久しぶりに受講したオンライン講座が楽しい

よく晴れて青空が広がっていましたが、まだまだひのき花粉が気になる💦 先日、洗濯物を外干ししたら、くしゃみが止まらなくなったので、もう少しの間は室内干しが続きそうです。 今日と明日は卒業した大学の一般枠でも参加できるオンライン講座を受講します。 私が在籍していた学科の教授が講師で、また授業を受けれる... 続きをみる

段ボール3箱分、資格取得本をバッサリ処分

母の入居施設にある生垣、カナメモチというのかレッドロビンというのか？？ こんな可愛い白い花が咲くのを初めて知りました😉 段ボールに入れて押し入れに閉まっている、資格取得本。 国家試験のテキストだし、また見返すかも🤔と思い、取っておいたのですが、、、 引っ越してから数年経ち、一度も見返したことがあ... 続きをみる

食費を節約したいけど

今日のお昼ご飯 昨日の夕飯のコロッケでコロッケサンド 今日は朝洗濯とアイロンがけをしてから、ずっと溜まった録画(バラエティーばかり)を見てました アメトーークは安定の面白さ、です^_^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 一日おきにスーパー、の掟を守った結果 食費はなんとか予算内におさま... 続きをみる

喫茶店のモーニングをランチに

トキワマンサクの花も満開。 春は次々と花が咲いてきて、街が明るく感じます。 花粉症でなければもっと春を楽しめるにになぁ💦 4月24日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米（半膳）、ヨーグルト、キウィ、バナナ 昼食：モーニング、珈琲 外出先の近くにある昔よく行っていた喫茶店へ。 14時ごろまでモーニングを... 続きをみる

梅雨かと思うほどの蒸し暑い一日

とにかく蒸し暑い💦 梅雨かと思うほどの蒸し暑い1日でした😭 日が暮れて、ようやく湿度がマシになってきた感じです。 夏はもうそこまで迫ってる感じだなぁ、、、 夏嫌いの私には辛い季節がやってきます。 4月23日 ごはんとおやつ 朝食：キウィ、ヨーグルト、酵素玄米半膳 おやつ：冷やしみたらし、麦茶 昨... 続きをみる

樹木希林さん邸の絵がテレビで見れて感激

プラチナファミリーを観ながらブログを書いてます。 樹木希林さんのご自宅が紹介されていて、私が見たかった蓮の襖絵が紹介されてました✨ 素敵🥰 京都にある青蓮院門跡の襖絵を描かれた、キーヤンこと木村英輝さんんの作品。 京都に行くとあちこちで作品を見ることができます🥰 平安神宮近くのホテルのロビーにも... 続きをみる

写真と書類整理に没頭した1日

暖かいというより、暑いと感じる一日。 アマゾンフォトを見ていると、昨年の4月21日はこの川沿いを歩いていたようです。 今年はここに桜を見に行くのもいいなと思っていたけど忘れてた😅 何気に始めた服の棚卸しから、写真整理に進み、書類の整理まで始めました。 参考文献にとコピーしたり写メったりした書類が溢... 続きをみる

外食

ようこそ お立ち寄りありがとうございます 今朝 庭のつつじが開花しておりました 薔薇もどんどん成長して楽しいお庭になりつつあります(^^ゞ 今日はまた図書館へ行ってココスでランチ♪ 何も作らなくていい朝はぽっかり空いた時間にキッチンのタイルをちょっとお掃除 メガネかけて見たら……ギャー フキフキ よ... 続きをみる

宇治抹茶チーズケーキをお取り寄せ

雨の気配を感じる蒸し暑い1日です。 昨日の天気予報は雨だったけど降らなさそうかな。 昨夜から持ってる服の棚卸しにハマり、、、 今日も朝からゴソゴソとお洋服の整理をしてました。 私は白が好きなのですが、よく見ると小さな汚れがポツポツあったり😅 衣替えの時にチェックしてるのに、見落としてるものですね。... 続きをみる

掛け布団カバーの買い替え

布団カバーを洗濯しようとチャックを開けると、チャックが壊れて外れてしまった😭 よく見ると、ところどころ糸もでているので、処分して買い替えました。 使っていたのがピンクと白がベースだったので、今回はオフホワイト一色の物をチョイス。 ニトリの綿100％の掛け布団カバーと枕カバーにしました。 予算の半分... 続きをみる

気温に合わせた服を着せてあげて😢

昨日はひんやりしたけど、今日は汗ばむほど気温が上昇。 車内の温度調整はオートにしているので、冷房が入りました😅 こんなに急に暑くなると、体がしんどい。 母の面会に行くと、こんなに暑いのに、、、 ウール混のカットソー、裏起毛のパンツ、ヒートテックの靴下を履かされている😱 ちょっとひどくないですか?... 続きをみる

ひのき花粉が終盤のニュースを聞き嬉しい

子どもの頃、春になると蓮花畑をよく見たけど、最近見なくなった気がします。 久しぶりに見つけてなんだか懐かしい気分☺️ 天気予報を聞いていたら、ひのき花粉のピークは今週いっぱいっぽい感じ。 黄砂、杉、ひのきとアレルギー源が続き、1ヶ月ほど洗濯物はずっと室内干しでした😅 東側の掃き出し窓にポールをくっ... 続きをみる

ベランダから眺めるダブルレインボー・ガレットランチ

今日はお天気が安定せず、降ったり止んだり、おまけに気温が低い😅 15度くらいなので、私はこのくらいの気温が好きなのですが、急降下はこたえます😭 お天気が急激に変わる合間に、自宅のベランダからダブルレインボーが見れました。 内側の虹はくっきりと濃くて、七色の色がはっきりわかるほど。 虹が観れると、... 続きをみる

Chat GPT画像生成にハマル

今日は風が強く、夕方からは雨と雷がすごくて嵐のようなお天気でした。 こんな日に限りスカートを履いて外出してしまった私。 50代女性のスカートが捲れ上がった姿なんてゾッとするから、必死でスカート抑えて歩きました😅 先日の雨と、この強風で桜の花は散ってしまうかな。 代わりに、街路樹につつじの花が次々と... 続きをみる

ブルーインパルスが見れず残念でした

朝からどよーんとした空だったので、華やかなフラワーアレンジメントを載せておこう☺️ 万博の初日、ブルーインパルスの飛行が楽しみだったのに、雨で中止になりました💦 友人は空港まで見に行ったので、ものすごーくガッカリしてました😭 テスト飛行で見た方も多いけど平日だったので、今日を楽しみにしていた人多... 続きをみる

ベランダにやってくる鳥に悪戦苦闘

花粉に覆われた空はいつまで続くのかな。 最近、鳥がベランダの手すりによく来るようになり糞をされます😱 そのままにしておくと、縄張りのように頻繁に来ると聞き、ベランダを水洗いしました。 ホースでベランダの床の汚れを洗い流すと、ゲホゲホ、鼻水も、、、 ベランダも花粉で覆われてました💦 鳥がキッチンハ... 続きをみる

母だけにとはいかない差し入れ

母が入居している施設は庭が広く、四季折々の花が楽しめます。 男性入居者の方でガーデニングが好きな方がいらして、とても熱心に手入れをされてます。 おかげで、雑草がなく、こまめに季節の花を植え替えてくれる。 毎回、行くたびに、お花を見るのが楽しみです。 今日は、黄色のフリージアが目に入りました。 ビタミ... 続きをみる

機械式駐車場に変更するんじゃなかった

じわーっと腰の痛みが続いてます。 自分の不注意が一番の原因なんですが、、、 マンション敷地内の機械式駐車場にしてから怪我が多い💦 先ず、車庫内の金属製の箱に足をぶつけて青あざ、パレットを踏み外して転倒😭 そして、ホイールもガリガリして傷つけてしまった😱 そもそも、出庫の時ハンドルを切るにはスペ... 続きをみる

学友おじさんから、どうでもいいLINEが毎日続く

1日寝ていたからか、打ち身の痛みは随分とマシになりました。 顔を洗う時など、腰を傾ける時が結構辛い😭 年配の方が、転けて骨折するのがよくわかります。 そして、私もその年になってきたんだなぁと、、、ちょっぴり悲しい💦 在学中に卒研チームでグループラインを作り、鬱陶しい初老男性がいると書いたのですが... 続きをみる

転けて強打したところがじんわりと痛い

東京の名所、目黒川の桜。 友人がこの近くに住んでいて、先日の夜桜の写真を送ってくれました。 今年はピンク色の灯りが多いのかな。 華やかでとても綺麗🌸 昨日転倒したときに、左のお尻から転けました💦 腰とお尻を強打したので、地味〜に痛い。 今回、こける！って感じたのに、荷物を両手いっぱいに持っていた... 続きをみる

春爛漫 踏んだり蹴ったりか？良い1日か？・おかんパン

春爛漫の風景を求めて、ドライブに出かけました。 道中、道の両脇に菜の花と桃の花が咲き、まさしく春爛漫🌸 目的地である私の好きな神社にも、無事に卒業できたことをご報告。 次の資格取得の勉強も応援してください☺️ 少し標高が高い場所にある神社なので、桜の花はまだ早いけど、春の花で溢れてました。 4月7... 続きをみる

ヤクルトの宅配購入をやめる（他／お金の節約）

少し前から「ヤクルト製品の購入は どうなのかな？」 と考えていた 一回当たり平均して1,500円近くの出費 一か月当たりの単純計算で6,000円 うぅむ... 思い返すと結構、痛い出費だ もう止めよう 生協の お弁当🍱 サンドイッチ🥪、サラダ🥗は不要だな 1日当たり500円かな？ 週2,500... 続きをみる

人形浄瑠璃の美しさにうっとり

吉野山の桜 文楽、義経千本桜を観に行ってきました。 文楽をきちんと観たのは初めてなのでで、歌舞伎でもよく演じられる演目にしました。 通し狂言で3部制でしたが、私が鑑賞したのは第1部のみ。 初段の仙洞御所の段、堀川御所の段、二段目の伏見稲荷の段、渡海屋・大物浦の段。 3部とも観たいところですが、予算と... 続きをみる

入学おめでとうございます・資格取得に向けて

今日は、3月に卒業した大学の入学式です。 筑波大学の入学式の様子も紹介されていたし、今日、入学式の大学は多いようですね㊗️ 同期入学・卒業した学友さん達の数人が大学院に進学されたり、一年次入学された方で学科の転籍をされたり、新たな学びを始めた方が多く刺激を受けます☺️ 私も、いい加減に今後のことを考... 続きをみる

懸賞応募

図書館でお金に関する本を借りてきたら 懸賞に応募することがいいって書かれてた。 懸賞もこれから頑張っていこうかと思っている。 それにしても一日が早いものだ あっという間に過ぎていく。 働いてた時は長かったのに。 今日も思うように体が動かなかった。 少しずつこの生活に慣れていかなくちゃいけないんだと思... 続きをみる

3月の食費と家計簿

3月の家計簿の集計を出しました。 食費、光熱費は3人分になります。 食費（家族3人分）64,366円、食費以外の生活費20,642円、外食費6,377円、医療費3,650円、携帯電話代（2人分）4,622円、ペット関係（猫砂、フード）5,629円、生保（2人分）29,790円、電気代14,375円、... 続きをみる

近所の公園は、お花見客でいっぱいでした

近所の公園で桜まつりをしているので、夕暮れ時に行ってみました。 金曜日の夜なので、お花見してる人も多く、屋台もたくさん並んでました。 スーツ姿で参加の会社帰りの人がたくさんいて、今も職場の花見ってあるんだなぁ😅 私が新入社員で入ったころは、花粉症が今ほど認知されてなくて、、、 お花見がものすごーく... 続きをみる

北海道物産展のジャンボまるごとコロッケ

4月3日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米、お味噌汁（長芋と舞茸）、冷奴、しば漬け 昨日、ようやく酵素玄米を炊きました。なのでまだ発酵してないので玄米赤飯かな。 モチモチで美味しい😋 昼食：しらす丼（酵素玄米）、ブロッコリーとシーフードの中華だし煮、お味噌汁、苺 しらすの残りが少なかったかも😅 お... 続きをみる

花粉症には嬉しい雨・抹茶のお菓子にハマり中

雨上がりの夕方、近所の公園へ散歩。 雨が止んだばかりなので、花粉症の症状は出なくてよかったです🙌 桜まつり期間中で、平日だけど露天が出ていたり、観光客っぽい人もちらほら。 美味しそうな匂いが公園に漂ってました😋 雨に濡れた枝垂れ桜も綺麗です。 4月2日 ごはんとおやつ 朝食：白米おにぎり（海苔と... 続きをみる

自律神経の乱れかな？睡魔に勝てない

4月1日、新年度ということで始めたブログ。 2年目の初日は、更新したつもりでUPできてなかった😅 4月1日は睡魔に襲われて眠ってばかりの1日でした。 ヨガに行き帰宅後ご飯を食べて昼寝、病院に行き帰宅後うとうと、、、 眠くて瞼がとろーんとしまくった新年度の始まりです😪 ひのき花粉が本格的になってき... 続きをみる

ブログを始めて1年経ちました・3月の食費は大反省

母の入居施設の庭に咲く桜🌸 曇り空なので写真映えはしませんが、もう七分咲くらい。 薄いピンクの花がとても可愛いです。 母に面会に行くと、ちょうど散髪をしてもらうところでした。 美容師さんが2ヶ月に一度、施設に来てくれてカットしてくれるんです。 衣類洗剤や、シャンプー、トリートメントなどを買って届け... 続きをみる

花粉症でさえなければ、、、

あちこちで桜が咲いてきましたね。 近所の公園の枝垂れ桜が好きなのですが、もう満開です🌸 花粉症の症状がまだ出るのが怖いので、ちらっと観て退散しました💦 部屋から見える山（思いっきりズームで撮ったので近くではないです）も、 山桜が咲いてきました🌸 ほんと、花粉症がなければ、あちこちお出かけしたい... 続きをみる

今日のご飯♪と食費

ようこそ お立ち寄りありがとうございます とどまる事なく 4月は更に暮らしに欠かせない商品やサービスの値上げが相次ぐそうですね 今 暮らしに困っているわけでなくても 呑気に構えていてはいけない気になってきます どう対応していけば良いのかと策を考えてみる 今夜 雪が降るとの予報に驚いちゃうけどさすがに... 続きをみる

振り返れば何もしなかった1日

1日を振り返ると、何もしてない💦 いままでは、ブログに書いてなくても、参考文献読んだり、レポート書いたりしてたんですよね。図書館で軽めの本を借りてきたけど読むのを忘れてるし😅 友人数人とラインでやり取りやってから、何かをやってた気になってたのかしら。 ぼーっとしすぎて、ブログの更新も忘れるとこだ... 続きをみる

ダイエットは明日から💦

観てるだけで元気が出そうな、華やかなボケの花。 3月はお出かけすることが多く、いつもより外食も多く、、、 そうなればもちろん体重も増加します💦 体が重くなってきたこと自分でもわかるんですよね😭 いい加減に甘いもの控えなきゃ、脂質異常の数値が高くなると反省しました。 が、そんな時に限って、家飲みで... 続きをみる

我が家の食費節約術2025

我が家の1ヶ月の食費は お酒代込みの¥25,000です。 おひとりさまにしては高いですか？ 食べたものが体を作ると思うので 栄養や添加物などに多少気をつけて ガチな節約はしていませんが、 物価高でやりくりが厳しいのも現実です。 我が家で実践中のゆる節約術はこんな感じ。 ▪️買い物は週1〜2回のまとめ... 続きをみる

春の訪れを感じる花

スノーフレークの花を見ると、実家の庭を思い出します。 放っておいても毎年咲いてくれ、この花を見ると春を感じました。 下を向いた小さな花が可愛い🥰 母の施設の庭にある木蓮も一気に咲き出しました。 春ですね☺️ 今夜も家飲みなので、簡単に食事記録だけ。 3月27日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグ... 続きをみる

タイヤのパンクに焦る

この椿の作品も、先日の美術展で観たもの。 デコパージュ作品が壁にずらりとあり、とても見応えありました。 今日の空も花粉と黄砂で真っ白😰 明日からの雨で少しはマシになるでしょうか。 お墓参りと母の面会に行こうと車で出かけたのですが、 お墓に到着する少し前に、車の警告音😱 空気圧の低下又はタイヤのパ... 続きをみる

食費

ようこそ お立ち寄りありがとうございます 今日は全く暖房いらずの暖かい一日でした。 月末はまた気温が下がるらしい… 冬物はまだ片付けない方が良さそうですね。 今日のご飯♪ サンマが酷いことになってる(-.-;) どうしたの？ ご飯よりさつまいもが多いけれど 美味しく炊けました。 2月 雪で買い物もあ... 続きをみる

黄砂と花粉まみれの洗濯物は嫌だ

先日美術館で観た作品、会場はお花を使った作品で溢れていました。 花粉だけでなく、黄砂もやってきましたね😭 鼻はむずむず、顔全体がとても痒い、そして喉もイガイガ🥲 今日はヨガに行ったのですが、私を含め多くの受講者が調子悪そうでした。 ヨガの先生は花粉症の症状が出ないようで、洗濯物も外干ししてるとか... 続きをみる

今年は花粉症がキツイ

福田平八郎氏『山桜』 昨日訪れた美術館で観ました。 暖かい日が続いたので、あちこちで桜が咲いてきましたね。 いろんな名所に観にいきたいですが、今年は花粉症がキツイ😭 今朝は二度寝してしまい、ゴミを出し損ねるとこでした。 ギリギリ出せて良かったです。 飲み会が続き、自業自得の怠さが続いてます💦 簡... 続きをみる

月12万で暮らす2月の家計簿 先行き不安なはずなのに・・・おバカさん！

またまた卵が高騰してますね。 鳥インフルの影響だとか。 3月に入って卵が品薄＆お高くなり 買う頻度が減りつつあります。 母と私の貴重なタンパク源なので ほぼ週一購入していましたが いつも買っていた卵が400円近く、 お安いものでも300円ぐらいするので 困った、困った・・・ お米、卵、よく食べるもの... 続きをみる

たこ焼き・お好み焼き・焼きそば、粉もんを楽しむ飲み会

この桜は、ジュウガツザクラで合ってるでしょうか？ 緋寒桜の隣に並んで咲いてました。 大学の学友さんと、美術館＆粉もん飲み会を楽しんできました。 2日続けて食事会、おまけに終電だったもので、ちょっとクタクタ💦 年齢を考えないとダメですね。 3月24日に更新しています。 3月23日 ごはんとおやつ 朝... 続きをみる

完全遮光100%の日傘と帽子・お祝いしてくれました

濃いピンクの花が可愛い寒緋桜。 3月24日に更新しています。 今の住まいの前に住んでいた街に行ってきました。 友人たちとの食事会、 その前に、愛用している日傘がボロボロになってきたので買い替えの為、隣町に寄り道。 サンバリア100という完全遮光100%の日傘を愛用してます。 ネイビー色の折り畳み傘、... 続きをみる

暖かいのは嬉しいけど、温度差で耳鳴りが辛い

キーンと冷え込んだ朝でしたが、昼間は気温が急上昇しました。 この温度差、体にこたえます😅 先日の卒業旅行中も、耳鳴りが続きとても不快でした。 左耳がずっと、ザワザワ、ザワザワ、何かに擦れている音が続く😭 今日は、左耳が塞がった感じが続く。 あまりにも不調が続くようなら、耳鼻科に行ってこようと思い... 続きをみる

春夕焼けが空を彩る

夕方、淡い夕焼けが空を彩ました。 春はあけぼの、って、夜明け前の薄暗さのこと、夕暮れ時はなんていうんだろう🤔 と、思い調べると、春夕焼けというようです。 私はよく冬でも夕焼けというけれど、夕焼けは夏の季語なんですね。知らなかった💦 3月21日更新しています。 ようやくリアルタイムに追いつきました... 続きをみる

江戸美術と現代美術を楽しみました

外出先で川のほとりを歩いていると、咲き出した桜の花を見つけました🌸 3月21日に更新しています。 寒い朝でした。 先日の卒業旅行での滞在で、時間の関係で行くのをやめた美術館。 やはり、どうしても行きたくなり、サイトをチェックしていると空きが出ている🙌 14時の時間枠をネット予約して日帰りで出かけ... 続きをみる

大好きなお菓子が揃いすぎて嬉しい

食事記録だけ 3月20日更新しています。 3月18日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、 昼食：海鮮ちらし、菜の花としめじのお味噌汁 お寿司が食べたくなり、ヨガレッスンの後、スーパーで買って帰りました。 おやつ：マールブランシュの焼き菓子、珈琲 いま、お菓子のストックが充実しすぎてます🥰 ... 続きをみる

アンリの抹茶フィナンシェにハマりそう

更新が追いついてません💦 食事記録だけ。 3月17日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、赤飯おにぎり1個 昼食：ヘレカツ＆エビフライ 食事を作る気力がなく、近所のとんかつ屋さんへ。 お肉をガッツリ食べて体力回復したい😋 有頭海老フライが、とっても美味しかったです。 おやつ：学友さんが名刺... 続きをみる

卒業旅行 3日目

3月18日に更新しています。 雨が降り続いた一日でした☔️ 学友さんたちと雨の中、授業の講義で紹介された街を歩き、楽しい時間を過ごしました。 3月16日 ごはんとおやつ 朝食：フィナンシェ1個 朝寝坊して、ホテルのお部屋にあったお茶菓子を食べて集合場所へ。 電車で観光地に移動しました。 雨なので梅林... 続きをみる

卒業旅行 2日目 卒業式

3月18日に更新しています。 学帽に自分の卒研のテーマにちなんだデコをする方が多いようで、私は桜をつけました🌸 3月15日 ごはんとおやつ 朝食：チョコロールパン、グラノーラベリーヨーグルト、ユースベリーティー 前日食べ残したパンを旅行先に持ってきました。 ホテルでパンだけ食べて、ホテル近くのスタ... 続きをみる

卒業旅行 1日目

枝垂れ梅が満開でした✨ 2023年春に編入した大学ですが、無事に2年で卒業することができました🌸 卒業式にも出席したく、2泊3日でお出かけしました。学友さんたちと観光地を訪れたり、とても楽しく、良い思い出になりました🙌 3月18日に更新しています。 3月14日 ごはんとおやつ 朝食：チョコロール... 続きをみる

寒いのか、暖かいのか、服選びが難しい

ホームセンターでムスカリが並んでいました。 春の花が増えてきましたね☘️ 週末の雨は確実のようだけど、明日は気温が高く、その後はぐんと気温が下がりそう😨 明日から3日間、卒業式を兼ねて出かけるのですが、この時期の服装選びって難しいです。 袴をレンタルするのですが、髪のセットもあり、前開きの服を着て... 続きをみる

食生活が乱れがち 花粉症の時期こそ気をつけたいのに

乙女椿の優しいピンク色が好き。 以前住んでいたマンションの入口に植えてあり、この時期になると開花が楽しみでした。 外出中の道端で見つけてなんだか嬉しくなりました。 今日は暖かかったけど、どよーんと重たい空模様。 霞んでいるのは花粉だと思うと、気分が沈んでしまいます💦 3月12日 ごはんとおやつ 朝... 続きをみる

花粉、黄砂、寒暖差、強風、乾燥、春は辛いよ

お天気良くて気持ちよく歩き回った翌日は、鼻がムズムズ🥲 瞼など顔もムズムズ。 あきらかに花粉症の症状です😭 情報番組で、春は、花粉、黄砂、寒暖差、強風、乾燥に注意せよと。 花粉飛散がピークな上に、もうすぐ黄砂もやってくるとか💦 私はひのき花粉の方が症状が酷くなるので、ゴールデンウィークあたりま... 続きをみる

ちょっぴり開運行動

近所の公園を通り抜けた時、鮮やかな赤色の小さな梅の花が満開になってました。 今日は、今年最強の開運日というネットニュースを見たので、 SALEで買った新しいお財布を使いはじめ、神社へもお参りしました✨ 梅の花を見に行くのも良いと書いてあったので、満開になった花を見れて良かったです。 白い梅の中に、濃... 続きをみる

家計を任されるのも？

うちは結婚した時から、家計は私の分野です。 夫は、働いてくるだけでした。 弟夫婦は、弟がお金を管理して義妹には食費だけ渡しています。 義妹は、不満そうですが… 考え方によっては、ある面楽なのでは？と思います。 食費だけ管理したらいいからです。 ローンや光熱費や交際費の心配をしなくて済むので｡ うちは... 続きをみる

雅楽の調べを楽しむ

近所のホールに雅楽を聴きに行ってきました。 前半は演奏を、後半は舞楽や巫女舞もあり、雅楽の調べを楽しみました。 大学の授業で伝統芸能を学ぶ機会があり、機会を見つけては聴きに行くようになりました。 今までは、神社などの祭事でしか見たことなかったのですが、 ホールなどでじっくり座って観て聴くのもいいもの... 続きをみる

カレー屋さんのシーフードカレー

サンドウィッチマンと愛菜ちゃんの博士ちゃん見てます。 今回は音楽特集で、葉加瀬太郎さんが出演。 博士ちゃんが作詞作曲したオリジナル曲に、葉加瀬太郎さんがアドバイスしていて、、、 元々素敵な曲だったけど、一気に輝きだした。 プロってすごいな✨ 愛菜ちゃんも言ってたけど、もっと音楽の歴史なども知りたいな... 続きをみる

頑張ったねと言ってくれるかな

風が冷たく寒い日が続いてます。 お墓参りで花筒のお水を入れ替えたりするとき、凍えそうでした😨 3年次編入した大学ですが、卒業判定が出ました🎉 卒論の講評は望んでいた教授からいただき、思った以上に良い評価で嬉しいです。 欲しかった分野の学士を取れることに、じわーっと感動してます。 母にも会いに行き... 続きをみる

洋食屋さんも美容院も超値上げでショック

雨が降ったり、青空が見えたり、ひんやり感じる1日です。 まだもう少し、寒さは続きそうかしら。 美容院にカラーに行ってきました。 ほんとは卒業式を終えてから、カットと一緒に行くつもりだったのですが、生え際の白髪が気になって気になって💦 いつも行ってる美容院、カラーだけだとシャンプーとセット代を請求さ... 続きをみる

雨続きです

それにしてもよく雨が降ります。 先日まで乾燥してカラッカラだったので、雪に覆われていない私の住む地域は恵の雨。 この雨で、山林火災が早く治ってくれるといいのですが、、、 外出予定もなかったので、本を読んだり、アマプラ見たりのんびり過ごしました。 TikTok Lite で、どんどこ相撲をやっていたの... 続きをみる

節約について…その1｡

物価の値上がり｡ 食品も光熱費も｡ 2月の末くらいから、エアコンを切って床暖房だけで生活しています。 私は日中は家にいないので、どうなんかな？ 夫も問題が無さそうです。 食料品は｡ 今まで、献立を考えて1週間分を買っていました。 が。 今は、買い物に行って安い物を買う｡ 値引き商品を主に買う｡ うち... 続きをみる

心がザワザワする数日間 3日分の食事記録

桃の節句ですが、私のお雛様は随分前に神社にお納めしたので、 お雛様ハンカチでひな祭りの気分を感じてます。 3月3日は、私の幼なじみの誕生日㊗️ お付き合いはもう40年以上？ 離れて住んでるけど、今も一緒に旅行したり、友人関係が続いていることに感謝です。 そんな良い人間関係の一方、先日、人付き合いの面... 続きをみる

食費のとらえ方

今この時間は温かくはないけれど 暖房しないから手が指が冷たいけれど 今日までは日中は暖かくなるらしいし 昨日は竹の伐採で汗ばんだ陽気だった このところ食品を整理している 開封しなければ大丈夫神話を持っている 23.10.14切れ

モーニングセット、2月の食費

今日は暖かい一日になりました🌞 洗濯物がよく乾き、久しぶりに乾燥機を使わずに済みました。 今朝は夫とモーニングを食べに行ってきました。 ふだん夫と外食するお店は、ジョイフル、はなまるうどんなど、お手頃な価格で食べれるお店が多いですが、今日は前から夫が行きたがっていたお店で、ちょっと豪華なモーニング... 続きをみる

友人とおしゃべりランチ・2月の食費は大反省

3月3日に更新しています。 簡単に食事記録だけ。 2月28日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ 昼食：人参のポタージュ、ローストポークサラダ、モンブランクレープ、珈琲 友人とクレープ専門店でランチしました。 ガレットはチキンだったので、私はメイン料理をサラダに。 デザートにクレープをいただきました。 お... 続きをみる

人付き合いって面倒だと思ったこと

暖かい日が続いています。 車を運転していると汗ばむほどの気温。 これから暖かくなったり寒さが戻ったりしながら春に向かっていくんですね。 今月、大学の同期会をして、何人かが集まったのですが、、、 その中に一人とんでもない人がいました💦 大学の公式サイトに、同期会で嫌な思いをして自分をわかってもらえな... 続きをみる

月12万で暮らす1月の家計簿 節約の他にやること

老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 物価高、電気代高騰、健康のためにジムにも 通い始めたので、月12万円で やっていけるかしら？ 予算は増やせそうもないので 2025年も節約＆工夫で乗り切り お金を有効に使いたいと思います。 苦手なポイ活や最近やってなかった ... 続きをみる

頭を使う？

お恥ずかしい話し｡ 今まで夫が働いていた頃は、食費も何もかも大雑把でした。 食費に◯◯円、消耗品、光熱費に◯◯円と把握はしていたけど｡ 要るもの、仕方ないわという感じでした。 もう自分の服や化粧品、アクセサリーは最低限しか買う事はなくなったけど。 今日は、仕事が忙しかったので…出来合い（寿司とかテイ... 続きをみる

ストレッチをサボると、胡座がしんどい

店先で売られていたピンクのチューリップ。 買って帰ろうかと悩んだけど、今月は食費使いすぎてるから節約💦 今日は久しぶりに対面ヨガに行き、90分間体をほぐしました。 久しぶりだと、あぐらがしんどい。 特に左の股関節に痛みが出やすく、あぐらをすると左の膝が床につきません。 毎週やっていると難なくできる... 続きをみる

昼・夜ともに揚げ物は、もうムリ

積雪はなかったけど、日中、何度か吹雪があり寒い1日でした。 この寒波が過ぎれば、だんだんと暖かくなっていくのかな。 2月24日 ごはんとおやつ 朝食：ヨーグルト、黒五、酵素玄米（半膳）、お味噌汁 昼食：酵素玄米、海老カツ、白菜・胡瓜・ミニトマト、お味噌汁 冷凍庫にストックしていた海老カツ、米油で揚げ... 続きをみる

オケを聴き、アップルパイで珈琲タイム

梅の花びらってころんと丸くて可愛い🥰 寒波予報の3連休ですが、今日は日差しが強く暖かく感じました。 明日は私の住む地域でも雪予報。 部屋を温めて、暖かくして寝ようと思います。 今日は近所にあるホールにクラシック音楽を聴きに行ってきました。 無料の演奏会だったので、ホールは満席でした。 ギリギリに到... 続きをみる