頭痛の原因は寒暖差?
台風の影響か、どよーんとしたお天気が続いてます。 昨夜、家飲みしていると、急に体が火照り頭痛が襲ってきた💦 お酒飲んでるから、頭がズキンズキンとなるペースが早くなる。 Netflixで『鉄槌教師』を見ていたけど、途中から覚えてない。 すごく不安そうな顔して帰っていきました、、、、、 一晩寝ると随分... 続きをみる
台風の影響か、どよーんとしたお天気が続いてます。 昨夜、家飲みしていると、急に体が火照り頭痛が襲ってきた💦 お酒飲んでるから、頭がズキンズキンとなるペースが早くなる。 Netflixで『鉄槌教師』を見ていたけど、途中から覚えてない。 すごく不安そうな顔して帰っていきました、、、、、 一晩寝ると随分... 続きをみる
晴天が続いてましたが、明日からはお天気が崩れそうです。 朝はこの秋1番の冷え込みだったようですが、気温はぐんぐんと上昇。 ムシムシと湿度が高く、また夏が戻ってきた感じです。 台風の影響無ければいいですね。 10月17日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し) 昼食:酵素玄米、冷奴、ほうれん... 続きをみる
電車に乗って少し遠出しました。 朝、駅に到着すると、人身事故があり電車が動いてない😱 ラッシュ時ということもあり、駅のホームが大変なことになってました💦 ものすごーく面倒だけど、違う路線のある駅まで移動💨 待ち合わせに15分ほど遅れただけでなんとか辿り着きました。 最近は日常生活で電車乗ってな... 続きをみる
ベランダから眺める夕暮れ時の空、シャープな三日月が綺麗で惹かれました。 まだ少し青空も残り、空のグラデーションがとても素敵。 (建物写っちゃうからカットしました😅) 1日の中で一番好きなひとときです🥰 10月14日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米(お粥)、梅干し、ジーマーミ豆腐、バナナ 昼食:牡... 続きをみる
お天気良い日が続いてます。 日中は半袖でも動くと汗ばむほど。 私の住む地域は明日の午前中が雨のようで、その後に気温が下がりそう。 秋が深まっていくといいな〜(夏嫌いです😅) 今日は週1の対面ヨガの日。 女性の体のメンテナンスをテーマにしたヨガで気に入ってるのですが、、、 先生が方言丸出し(あまり綺... 続きをみる
気持ち良い秋晴れの日が続いてます。 結局3連休はお出かけせず😅 たまった用事をしたり、テレビ観戦でドジャース応援したり、Netflix見て過ごしました。 今宵は家飲みとなったので、簡単に食事記録だけ。 10月12日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し)、バナナ 昼食:おうどん、胡瓜とわ... 続きをみる
秋晴れの気持ちいいお天気が続いています。 今日は自転車に乗って、ちょっと遠出をしてみようかと考えてたのですが、、、 午前中に打ち合わせが入り断念しました😅 お天気良いので、ソファーカバーやクッションカバーなども洗濯。 使ってない食器を処分したり、夏物の敷きパッドなどを処分。 「愛の不時着」を最初か... 続きをみる
近所にある銀杏の街路樹、銀杏が落ちて潰れたものが強烈な臭い😰 秋の風物詩といえばそれまでですが、潰れたものは汚いし、臭いのは勘弁してほしい😭 この3連休はお天気良さそうで、行楽日和になりそうですね。 友人が上高地に旅行していて、写真を送ってきてくれました。 いいな〜🥰 私はというと、Netfl... 続きをみる
ベランダから空を眺めました。 鱗雲が広がり秋らしい空。 どこかにお出かけしたくなるな〜☺️ こんな時、車があればドライブするんですが💦 明日は時間がありそうなので、自転車で行けるところまで行ってみようかな〜 私が住む地域では、この朝は今年一番の冷え込みだったみたいです。 おかげで朝までぐっすり眠れ... 続きをみる
朝起きた時は、まだ雨が残っていましたが、ヨガを終えて教室をてると青空が☀️ 体を動かすと汗ばむほど気温も上昇してきました。 そして、今日は小型家電の回収日。 故障したDVD、電気ブランケット、電池などを地域の回収場所に持って行きました。 年に2回の小型家電回収、無料だし、すごく助かります🙌 10月... 続きをみる
雨続きということもありますが、ひんやりする日も多くなり、温かいお味噌汁や飲み物を体が欲するようになりました。 先日、デパ地下で、お気に入りのお味噌屋さんで2種類の赤だし味噌を買いました。 大源味噌さんの商品で、有機赤だし『かえで』は、何度もリピしているお味噌 そして、優凪という期間限定の赤だしを。こ... 続きをみる
青空が広がったのも束の間、またまた雨に逆戻りです☔️ おかげで少し涼しいのは嬉しいかな。 車を手放してから雨の日のスーパーへの買い出しは躊躇します💦 徒歩5分ほどのところに小さなスーパーがあったのですが、今はドラッグストアになるし。 スーパーは幾つもあるんですが、どこも徒歩10分〜15分。 その点... 続きをみる
商業ビルの入り口にピンク色のシクラメン。 すっかり秋の装いになってました。 昨日は打ち合わせで電車に乗って外出し、夜は友人たちと飲み会🍻 久しぶりに帰宅が深夜まわりました💦 今日は午後から来客があったものの、お掃除したり、お昼寝したり、のんびりと。 涼しくて良いお天気が続いてるので気持ちいいです... 続きをみる
今日も一日、仕事で終わりました。夕食はアジフライに線キャベツ、冷奴、里芋の煮物など、気負わないいつもの献立でした。 9月の家計簿を締めました。食費は 59,562円、家計費全体の 29.8%。お米が安くなったことや、次女の旦那さんのご実家から新米を送ってもらったり、私の実家から野菜や、近所の方からの... 続きをみる
朝起きた時から青空が広がり、一日中いいお天気。 雨の間洗えてなかったファブリック類なども洗ったので気持ちいいです🙌 明日は終日出かけるから、週末はお布団カバーとかも洗いたいな。 夏服や夏の靴なども洗いたいから、良いお天気が暫くといいなぁ 情報漏洩、なんと佐川も😱 それと、タイムズカー、クレジット... 続きをみる
多肉植物のお花がもうすぐ咲きそう☺️ 今日は久しぶりに青空が広がりました。 やっぱりお天気が良いと気持ちいいな〜😆 昨日の夕方と夜、立て続けにタイムズからメールが届きました。 また、車両故障の連絡??と、思ったら、情報漏洩ですって💢 住所、携帯番号、氏名とかの漏洩は携帯会社含めて度々ありますが、... 続きをみる
雨続きの毎日ですが今日は土砂降り、よく降りました☔️ 雨の中歩いてヨガ教室に行ったのですが、ちょっとショックなことが、、、 ヨガのポーズで片方の肘をついて、バランスを取るポーズがあるのですが、肩が痛くてポーズが決まらない😭 先生から腹筋力が無いから、肩と肘だけで支えようとするから難しいんだと😱 ... 続きをみる
私が住む地域も雨続きです。 少しジメジメしますが、気温は下がり室内に居るには過ごしやすいです。 9月26日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し) 昼食:キーマカレー、さつま芋ととうもろこしの冷製スープ、珈琲 久しぶりのスープストックトウキョウ、カウンター席でサクッと食べました😋 電車に... 続きをみる
眠すぎる、、、 朝起きて、おにぎり食べて、洗濯したものの、眠くてソファにごろん。 昼食を簡単に済ませた後も、だるくてごろん。 メルカリで売れた本をコンビニに出品に行った以外は、ぼーっと過ごしてしまった😅 明日は終日出かけるから、やらなきゃいけないこと溜まってるのに😭 気圧のせいにしておきましょ。... 続きをみる
友人たちとLINEでやりとりしていて、更新が遅くなりました💦 3日間旅行で楽しい時間を過ごしましたが、いつもと違う食事だったり、荷物を持ったり、移動距離が長かったりと、身体に負担がやはりかかっています。 そして、この年になるとなかなか回復しない😰 気圧の関係もあり、ずっと重だるい感じがしていたの... 続きをみる
雨は降りませんが、曇り空と強風が続いてます。 旅の荷物はお土産も詰めて宅配便で送ることが多いです。 台風で到着が遅れることも心配しましたが、一昨日出して昨日の午前中に無事到着。 風が強いおかげで、たくさんの洗濯物が乾いて良かったです。 そして、昨日、ちょっとした打ち合わせがあり来客。 バタバタと午前... 続きをみる
9月17日から2泊3日で東京と横浜に行ってきました。 *9月21日に更新しています 友人のカフェに行くこと、卒業した大学の東京キャンパスに行くこと。 今回の旅の目的が詰まった1日でした。 9月19日 ごはんとおやつ 朝食兼昼食:台湾ごはん、スイーツプレート、豆花 友人たちと待ち合わせして、お互いの友... 続きをみる
9月17日から2泊3日で東京と横浜に行ってきました。 *9月21日に更新しています 今回滞在先を横浜にした理由の1つが、マリー・アントワネット・スタイル展を見に行くことでした。大好きなフランス文化、大好きなスヌーピーにも浸った1日です。 9月18日 ごはんとおやつ 朝食:鮭おにぎり、アイスコーヒー ... 続きをみる
9月17日から2泊3日で横浜と東京に行ってきました☺️ 台風が心配でしたが、雨が降ったのは19日の午後だけ。 関西より涼しく過ごしやすかったです。 *9月21日に更新しています 写真多めです💦 9月17日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり 朝早い出発だったので、おにぎりを持って行きました😋... 続きをみる
夕方になり雨が止みましたが、大雨な1日でした。 昨夜振り替えたカーシェアの予約ですが、カーステーションが遠くなったので歩くとずぶ濡れになる距離。結局、今日の母の面会は延期しました😭 というわけで、半日近く予定が空いたので、夏服の整理を少し。 明日はゴミの日なので、着たおしたTシャツ、パンツ、ヨガウ... 続きをみる
バナナのような先から葉っぱが出てるのが面白い。 ビフレナリアという蘭の一種。 黄色の花が咲いてるのかと思ったら、少しだけ映ってる白いお花だそうです。 蘭の花がごっちゃになってるから、わからなかった💦 昨年末に愛車を手放してからはカーシェアを利用しています。 明日の午前中も予約していたのですが、利用... 続きをみる
今日も雨は降りませんでしたが、蒸し暑い1日でした。 むしむし感が大の苦手なので辛いです😅 9月なのにな〜 9月14日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し)、バナナ、ヨーグルト 昼食:大豆ミートカツランチ、アイスチャイ ここのお店の大豆ミートカツがお気に入りなんです。 弾力あり、カリッと... 続きをみる
午前中は雨が降ったものの、午後からは青空が広がりいいお天気になりました。 午後から美術展に行ったり、初めてのカフェに入ってみたり。 久しぶりに住まいの近くを楽しみました。 9月13日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し)、バナナ、ヨーグルト 昼食:海鮮かき揚げ丼、レタス、トマト、アイスコ... 続きをみる
一昨日は家飲み、昨日は外出していて、またまた3日ぶりの更新となってしまいました😅 今日はようやく青空が広がり、洗濯物を外干しできました🙌 若干蒸し暑さはありますが、気温は少し下がり、過ごしやすいです。 昨日の午前中はまだまだ大雨。 私の住まいから主要駅まで少し距離があるのでバスで移動しようと思っ... 続きをみる
私の住む地域も、毎日雨続きです☔️ 明日は夕方くらいまで雨が止むみたいなので、カーシェアの予約を変更しました。 自分の視力が落ちているのを実感し、雨の日や夜の運転を控えようと思いました。 明後日からはまた雨のようなので、明日カーシェア空いていてよかった💦 お墓の花筒の水は心配無いだろうけど、風でぐ... 続きをみる
悪天候が続いてます。 私の住む地域は関東地方に比べればマシな方だと思うのですが、、、 今夜は南の方で危険情報が発令されています。 大きな被害が出ませんように。 8月は全く降らなかったのに、こんなに台風と秋雨前線が続くなんて。 分散しては降ってくれないのね。 9月7日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米お... 続きをみる
*9月8日に投稿しています。 リアルに追いつくために簡単に食事記録だけ。 映画キングダムを見て、こんなだったっけ?と思うことがいくつかあり、 アマプラでアニメのキングダムの函谷関のシーンを見始めたら、、、 最初から見たくなり、通して鑑賞しちゃった😁 やはり映画は函谷関のさわりだけだった。 三国志と... 続きをみる
来週から仕事がまた慌ただしくなりそうなので、今週はできるだけ自分のために時間を使うようにしています。昨日は映画館での映画鑑賞を楽しみ、今日はモーニングセットを食べに出かけて、そこで1時間ほどゆっくり読書をしました。雨が降る前で少し蒸し暑さはありましたが、落ち着いた良い時間を過せました。 今朝はアサガ... 続きをみる
*9月8日に更新しています 9月1日 ごはんとおやつ 朝食:玄米おにぎり(梅干し) 昼食:白米(鯖昆布ふりかけ)、厚揚げと舞茸小松菜の炒め物、コロッケ、レタス、胡瓜とわかめの酢の物 おやつ:生ドーナツ、シュガーバターの木、アイスコーヒー 初めて買ったアイスコーヒー、私には酸味が少し強いかな💦 夕食... 続きをみる
更新をおサボりしてしまったので、食事記録だけリアルに追いつくように更新します *9月7日に更新しています 8月30日 ごはんとおやつ 朝食:玄米おにぎり(梅干し)、五目豆 昼食:玄米ご飯、厚揚げ炒め、わかめと玉ねぎのお味噌汁、わかめと胡瓜の酢の物、五目豆 おやつ:アイスコーヒー、シュガーバターの木、... 続きをみる
8月家計簿締ました ※補足 収入 老齢年金2ヶ月分+年金生活者支援給付金2ヶ月分+ポイント組入分+前月繰越 偶数月に振込まれる年金を2カ月でやり繰りします 支出 ○食費 頂き物のお陰で予算内 ○医療費 皮膚科、婦人科 ○消耗.日用.衣類他 スニーカー購入、防虫剤 ○猫費 家猫餌先月まとめ買い、外猫餌... 続きをみる
8月27日 ごはんとおやつ 朝起きると頭痛が治っていて、ホッとしたのも束の間。 掃除機をかけていると腰がズーーーーーンと重くなり、動けなくなりました😰 一人でヤバイヤバイと呟きながら、家にあった湿布を腰に貼りました。 打ち合わせ、午後からで良かったよ😭 朝食:玄米おにぎり、お味噌汁 昼食:玄米、... 続きをみる
更新が滞ってしまいました。 8月29日に、24日〜26日分まとめて更新しています。 8月24日 ごはんとおやつ 朝起きると、後頭部の左側がズキンズキンと痛いし、腰も重い😰 旅行中、バッグを左肩に斜め掛けにしていたから? ベッドから起きたものの、しんどくてすぐに横になりました。 朝食兼昼食:白米おに... 続きをみる
*8月28日に更新しています 8月23日 ごはんとおやつ 朝食:バタートースト、ゆでたまご、アイスコーヒー、珈琲 同じホテルに泊まった友人と、またまた近くの喫茶店へ。 ホットケーキが人気のようだけど、塩気が欲しくて、またモーニング。 おまけにお喋りしていて珈琲おかわりしました😋 昼食:ランチ懇親会... 続きをみる
*8月28日更新しています。 8月22日 ごはんとおやつ 朝食:バタートースト、ゆでたまご、珈琲 旅先では地元の喫茶店に行くのも楽しみの一つです。 連泊したら1日はホテル、1日は喫茶店とかが多いかな😁 ここは昨年泊まった時から気になっていた喫茶店。 濃い色の珈琲はとても飲みやすくて美味しかった😋... 続きをみる
1週間ほどご無沙汰してしまいました。 2泊3日で楽しんできたのですが、目の不調にプラスしてぎっくり腰になりました😢 椅子に座っているのも辛くて、、、 更新が滞ってしまいました。 腰、大事ですね😭 *8月28日に更新しています。 8月21日 ごはんとおやつ メインの目的は22日と23日ですが、見た... 続きをみる
晴れ一時くもり 気温34℃ 暑さがぶり返してくるようです また今日も、ギラギラに太陽が照り付く日かな 今日も1人お留守番です 朝ご飯 プラス納豆 何時もと変わらない朝ご飯です 晩ご飯は、冷やし中華だったんだけど、写真は撮り忘れました 今月でやっと、娘の国民健康保険税の支払いが終わります 約半年、長か... 続きをみる
お盆休みも今日までという方が多いのでしょうか。 夕方スーパーに歩いて行く途中、玄関先で送り火をしているお宅が数件。 お墓参りに行くだけで、実家の仏壇には手を合わせに行ってないのですが、、、 うちの弟はちゃんとやってくれてるかしら🤔 最近、お墓参りに行くたびに、我が家の花筒にアシナガバチがいるんです... 続きをみる
台風の影響もあるのか、私が住む地域は風が吹き、暑さが少しマシです。 曇り空だったり、一昨日は土砂降りになったりしましたが雨は1時間ほどでした。 お盆期間は人が多いし、高校野球も見なきゃだし、ほぼマンション内で過ごしてます💦 亡き父のことを思いながら写真整理したり(アルバムごっそり整理して処分しまし... 続きをみる
ここ最近の楽しみは、テレビで高校野球観戦。 私の推しの沖縄商学は1回戦敗退してしまったけど、横浜高校強かった✨ 最後に二人が抱擁した姿を見た時は、号泣してしまいました。 昨日はOさん推しの智弁和歌山が登場、昼呑みしながら一緒に観戦しました。 智弁の対戦相手は兵庫の社、その後には大阪の履正社と関西勢が... 続きをみる
元夫からプロポーズされた話を書いたけど、それ以前に?同棲に至った話を私は書きたい!なぜ同棲になったかと言うと、奴が帰るのが面倒だ!と。 ーーーーーーーーーー いやいや。帰ってくれよと。 そのせいで?当時は向こうの親から「息子を返して下さい」とか言われる始末⋯。 「帰ってくれないのは あなたの息子です... 続きをみる
昨夜少し涼しくなった気がしましたが、今日も朝から暑い🥵 おまけに昨夜は家飲みし、就寝も2時ごろになり、、、 朝から睡魔にやられ、食っちゃ寝になりました😭 最近エアコンの羽が動く時に、カタカタと音がすることが増えました。 暫くすると止まっていたのでスルーしていたのですが、どうも音が鳴り止まない。 ... 続きをみる
私は肌が弱く、ヘアカラーもノンジアミン素材のものを使ってます。 和漢カラーというもので、ほぼ真っ黒にしか染まらなかったのですが、黒いだけに白髪が出てくると目立つこと😭 美容師さんに相談すると、別の成分の物で、かぶれづらいヘアカラーを試してみることに。 それでも、ピリピリムズムズ感は少ししました💦... 続きをみる
今日はカット&カラーに行ってきました。 自転車で美容院に行こうと思ったら、自転車のタイヤがぺったんこ😱 パンク?と思ったんですが、前も後ろもなんてことはない。 自転車屋さんへ慌てて持って行くと、暑すぎると虫ゴムやゴムが劣化しやすかったり、タイヤの中の空気が熱々になって抜けやすくなるそうです🥵 お... 続きをみる
夏の甲子園が始まりましたね。 開会式の選手宣誓にジーンと感動し、先ほどまで第1試合をテレビ観戦しました。 「困難は下を向く要因ではない、前を向き、道を切り開く大きな原動力」 選手宣誓の言葉に、そうだね、ほんとだね、と、頷き、感動したよ🥺 暑さにすっかり弱くなったので甲子園球場へ出向くのは見合わせた... 続きをみる
ちょっとは涼しくなってくれないかな〜💦 朝起きて霧雨のような雨が降ってましたが、ムシムシするだけです。 ヨガの対面レッスンに行ったのですが、教室内が暑くて、少し動けば汗がダラダラ。 クーラーの中で過ごすことに慣れすぎたのかもしれません。 そのせいか、食欲が止まらないんですよ😭 せっかく人間ドック... 続きをみる
夜に用事が入り、更新おサボりしてしまいました💦 私が住む地域は相変わらず猛暑が続いてます。 雨降って涼しくなったところもあるみたいですが、ムシムシするだけ😭 そんな中、母の面会とお墓参りに行ってきました。 この前行った時に、すごくドロドロに汚れた服を着さされたままだったんです。 そして今日も下着... 続きをみる
7月の食費 せっかく6月に1万円減だったが 前月比2万円増に! 月1~2回まとめてアルコールを買うのが たまたま2回あったからと 更なる物価高騰で魚介類と牛肉は貴族の食物となり 鶏や豚も高くなり酷暑で野菜が一気に値上がり 下がったのはお米くらい 暑いから焼肉とか簡単料理へ走る 夏バテしないよう栄養付... 続きをみる
7月は私の誕生日月です。 おひとり様の私はもう家族からプレゼントをもらうことはないけど😅 長年の付き合いのある友人たちからプレゼントが届きました🙌 蓼科旅行で泊まったホテルのりんごジュースが美味しかったからと🎁 中学生からの友人からは、資生堂フルーツパーラーのフルーツゼリー🍎 10歳下の友人... 続きをみる
住宅街を歩いていると暑くて倒れそうになるけど、木々の緑が気持ち良い🥰 昨日は電車に乗っておでかけしたのですが、暑くて暑くて意識朦朧となりかけました💦 ほんと酷暑日が続いていますね。 元々夏に弱いので、ほんと夏バテしそう。 帰宅した後、地元の花火大会をベランダで鑑賞🎇 小高い丘があるので打ち上が... 続きをみる
うちは、夫が外食は嫌いなので滅多に行きません。 というか?近場に外食する店がない。 2人とも呑むので車では行けない。 すると電車、バス?タクシー?となり億劫なのです。 なので、食費はケチっていませんが家計簿はつけています。 後の費用はほぼ固定費なので、毎月変動のあるのは食費。 先月と比べて使い過ぎた... 続きをみる
挿木にするとすぐに芽がつくよ!と、 マンション同フロアの方からいただいたので余っているプランター植えておいた。 すると、黄色い可愛い花のような、葉っぱのようなものが出てきました。 葉っぱの形かなぁ🤔 しばらく成長を見守りたいと思います😁 先日、5月から始めた案件が、相手の判断ミスでダメになりまし... 続きをみる
最近、夜にやることが増えてしまい、2日おきの更新になってます💦 私もブログも夏バテ気味。 昨日は、免許更新に行ってきました。 前回は愛車で行ったのですが、手放した今は電車で移動。 思ったより駅から近かったので、猛暑の中歩く距離も短く助かりました。 機械に免許証を置いてパスワード設定して、印刷された... 続きをみる
毎日暑いですね🥵 昨日は電車に乗って住んでた街にお出かけしました。 美味しいものを食べて、おしゃべりして、サマーセールでお買い物。 目当てのTシャツじゃなく、ブラウス、パンツ、ワンピースを購入。 ちょっとお金を使いすぎた感がありますが💦 こんな一日もたまにはいいかな〜と、楽しい時間を過ごせました... 続きをみる
梅雨明けてから猛暑が続いてます。 それに朝から蝉が何匹鳴いてるんだ?と思うほどうるさいです😰 午前中にお墓参りに行ったのですが、暑さにやられました。 母の面会に行き、帰ってきてからもボーっとしてしまい、頭痛がする。 ソファにゴロンとなり1時間ほど昼寝をしたらマシになりました。 いつも読ませてもらっ... 続きをみる
暑いだけでなく湿度も高い1日でした。 私の自宅で打ち合わせがあり、朝からせっせと片付けをしたけど、汗ダラダラ😅 こんな日に体を動かすのは危険だわ💦 住まいの前に道路工事をしてくれている方々、ほんと頭が下がります。 一日一捨、コツコツ続けてます。 先日メルカリで売れたテレビボードを業者さんが引き取... 続きをみる
猛暑日が続いてます。 これだけ暑いのにクーラーよく効くなぁと思っていたら、昨夜25度に下げられてました💦 そのまま気づかずにつけていたので、そりゃぁ効くはずです😁 昨夜は家飲みを楽しみながら、Netflixで人気のガス人間を観ました。 私の好きな小栗旬さんが主演で、それだけでもワクワクしてました... 続きをみる
暑さでおかしくなってしまったのかもしれません😭 なんと、マイナンバーカードを紛失してしまったのです。 昨日、婦人科検診に行くために、マイナンバーカードと診察券を財布に入れたんです。 が、入れたつもりだけなのかもしれません💦 病院で受付の手続きをするためにマイナンバーカードを出そうと思ったら入って... 続きをみる
むちゃくちゃ蒸し暑い1日でした💦 午前中ちょっと用事で出かけただけで、ぐったり。 暫くこんな不快が続くのかしら😢 最近、またメルカリであれこれ出品しています。 昨日値下げ交渉が入り大幅に値段を下げたのに購入してくれない人がいてモヤモヤしてたのですが、先ほど無事に購入してくれて良かった🙌 7月1... 続きをみる
昨日、蟻に噛まれた気がします。 腕の3箇所がぷくっと腫れて、痒みが酷い😭 ムヒを塗りまくってますが、痒みがしつこい、、、 それにしても、どこで噛まれたのかしら🤔 梅雨が明けてからは夏日続き。 朝も暑くて目が覚めるようになりました💦 夏は苦手ですが、夏は夕方の空を見るのが好きです。 烏が目の高さ... 続きをみる
友人とランチの約束をしていたので、朝から電車に乗ってお出かけしました。 昨年クラシックコンサートでお会いした方と私が同郷であり、引き合わせてくれました☺️ 私より10歳以上年上のお姉様ですが、びっくりするほどお若く見える。 多趣味で人生を謳歌されていて楽しそう✨ ランチの後、スタバに移動して、おしゃ... 続きをみる
午後になり、久しぶりに青空が見えました。 外出する時は曇り空が心配だったけど、洗濯物を外干ししておいて良かった🙌 七夕ですが、今宵は残念ながらお星様は見えないなぁ。 先日母の施設で短冊を書くようにと渡されたので、「笑顔と健康」と書いてきました🥰 今日は、自炊一切なし💦 超、手抜きな食事でした?... 続きをみる
年に一度の身体チェック、人間ドックに行ってきました。 いつもは自転車で行くのですが、今日は朝から雨☔️ 徒歩で行くのとトータル時間は変わらないのですが、ずぶ濡れになるのも嫌なので短い区間だけバスで移動しました💦 蒸し暑くて歩くのが嫌になりましたが、道路沿いの朝顔が見れて良かったかな☺️ 数年前から... 続きをみる
梅雨らしく雨の日が続いてます。 ほんとよく降ります☔️ 昨日は久しぶりに叔母と従姉妹と会い疲れたのかしら🤔 眠くて眠くて、、、 夜は寝落ちし、今日の午前中も終始うとうとしていました💦 少し先の9月になりますが、友人達と横浜方面への旅行を計画しています。 今日はグループラインで日程の調整をしたり、... 続きをみる
青空が広がった1日でした。 お布団を長時間干せたのが嬉しいです😁 そろそろ生え際の白髪が気になってきたので、カット&カラーに行きました。 最近は髪のまとまりより、白髪が気になったので行くパターンです💦 いつも洋楽をレコードでかけてくれるのですが、今日はU2でした。 お互いイギリス系の音楽が好きな... 続きをみる
6月最後の日は満月、ストロベリームーンというそうです。 今宵は曇り空でお月様は見えないけど、空がピンク色に染まって幻想的。 昨夜のお月様、まんまるでとても綺麗でした。 もう6月も終わり、半年なんてあっという間に過ぎちゃうな〜😅 6月29日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり(梅干し)、冷奴 昼... 続きをみる
近所の公園内にある紫陽花園 私の好きな紫がかったピンク色の紫陽花が多くて見惚れました🥰 雨予報ではなかったのに、ウォーキングに行こうと外に出ると、霧雨☔️ ボトボトになるほどではなかったけど、髪の毛はものベターッと頬にくっついた状態。 知ってる人には会いたくはない姿になってました😢 蒸し暑くはな... 続きをみる
最近、夜に調べものなどすることが増えて、気がつくとこんな時間🫢 ブログの更新が滞りがちになってきた😅 最近、サボテンの花をよく見かけます。 暑くなってきて開花の時期なのかしら🤔 ノウゼンカズラ、ハイビスカス、小さなひまわりなど、夏のお花を最近見かけるようになりました。お花を見て季節の移ろいを感... 続きをみる
W台風の影響で、一日中雨☔️ 少し前から、空が真っ白になるほど激しく雨が降ってきました。 今宵は家飲みなんですが、帰れるのかしら🤔 私の住む地域には、土曜日の午後に接近しそうな予報。 東北では地震が続いているし、雨で二次災害にならなければいいのですが、、、 自然災害のことを思うと、私の風邪による体... 続きをみる
夏の訪れを感じる花の一つ、ノウゼンカズラ。 そろそろ実家の庭もオレンジ色の花がたわわに咲いてるかな。 オレンジ色のこの花を見ると、実家の庭を思い出します。 この花、直ぐ落ちるんですよね。雨の翌日は拾うのが大変な思い出も。 最近、実家には全然立ち寄っていません💦 ようやくブログがリアルタイムに追いつ... 続きをみる
バス停前にあるサボテンに、オレンジ色の花が咲いてました。 枝がピョーンと出て、こんな花が咲くんですね〜🫢 台風が近づいている為、雨が続いてます☔️ 月曜日は土曜日におでかけした住んでいた街に再び出かけました。 6月22日 ごはんとおやつ 朝食:酵素玄米おにぎり 昼食:ハンバーグ、海老フライ、クリー... 続きをみる
4日間ほど更新をおサボりしてしまいました。 体調不良でいろんなことが滞っていて挽回するのにギュッと詰め込んだこと、 食事会、家飲みなどが続きました😅(言い訳) 簡単に食事記録だけ更新しておきます。(6月24日に更新しています) 6月20日 ごはんとおやつ 今の街に来る前に住んでいた街へ出かけました... 続きをみる
今月初旬に訪れた神苑で見たクチナシの花。 この頃は体調絶好調だったのになぁ💦 2週間近くも風邪をこじらせると思ってなかった🥲 昨夜は暑くて寝苦しい夜でした。 久しぶりに家飲みしたから気分が高まってたのもあるのかもですが😅 今宵も25度までしか下がらないと言ってるし😢 冷房つけっぱなしの夏がや... 続きをみる
2年前の夏、お米が無い騒動以来白飯を食べる回数が減ってきて^^; 夕食もパスタやうどんなど麺類で済ませることが増えています 元々朝はパンだから 2キロ買うと2ヶ月はもつ一人暮らし、 いつものcoop無洗米秋田こまちを買いに行ったら欠品中で しかもまた上がって2,354円... なのでまいばすけっとへ... 続きをみる
昨日はようやく母の面会に行ってきました。 このご時世にですが、介護施設の支払いが未だに窓口の現金払いのみなんです😅 いい加減、せめて引き落としとかにしてほしい、、、 2週間ぶりに会った母は、入浴後だったようで、うとうと穏やかな顔をしてました。 といっても、玄関口でチラッと顔を見せただけ。 ご高齢の... 続きをみる
少しだけ残っていた小豆を見つけて、ようやく酵素玄米を炊けました。 まだ発酵はしてないけど、圧力釜で炊くからモチっとしてとても美味しい😋 明日、小豆や玄米も届くから途切れないように気をつけよう。 これからますます暑くなるので、圧力釜で炊くのが億劫になりそうですが😅 風邪は少しずつ治ってますが、口内... 続きをみる
咳や鼻水は残るものの少し体調がマシになったので、歩きに行こうとと外に出たら雨☔️ 空が真っ白になってきて雨が激しく降ってきました。 この週末は予定を変更して、自宅療養。 自宅でじっと過ごしていると、家の中の汚れがあちこち気になります💦 特に拭き掃除が行き届いていない箇所があり、気についたら拭き掃除... 続きをみる
体調不良で気分がブルーなので、明るい色の紫陽花を。 朝食を食べてしばらくすると、口の中に何か違和感。 口腔内アレルギー?それとも喉の痛みから来たもの? しばらくすると、くしゃみと鼻水が止まらなくなり、午後になっても治らない。 常備薬の鼻炎薬を飲みました。 小豆の到着は火曜日、早く酵素玄米炊きたい😭... 続きをみる
近所のジャカランダの花が見頃を迎えてます。 よく通る道沿いにあり、毎年この花が咲くのを楽しみにしています。 とても大きな木で、このあたり一体が花の色に染まっている感じ。 暑さのせいか、今年は満開になるのが早いな〜 6月11日 ごはんとおやつ 朝食:玄米(半膳)、漬物、バナナ おやつ:八ツ橋、アイスコ... 続きをみる
心地良い風が吹き、気持ち良い青空が広がった1日でした。 まだ喉の痛みはあるものの、昨日寝込んだおかげ?で、お出かけすることができました。 喉の痛み、早く治ってほしい😭 今日は、お城と建築物を見ながら街歩きを楽しんできました。 重森三玲の八陣の庭、これを見たかった〜😁 だんじりで有名な街ですが、新... 続きをみる
青森県八戸市 リーズナブルでボリューミー。愛されるマチの洋食屋さんで食べる「ビーフシチューハンバーグ定食」。【にんにく亭】
今日も…(*^^*)
青森県東通村 野牛に隠れたオシャレカフェ。ココのバスクチーズケーキとブルーベリースムージーが美味しかったです。【はれのちcafe】
艶が・・(*^_^*)
青森県鯵ヶ沢町 美味しい地元仕出し屋さんのまかないカレー。【網野仕出し店】
イノバラの実。。(*^_^*)
青森県青森市 雲谷ヒルズの絶景見た後は、10月5日オープンの新店で美味しい「ミニカレー・豚汁セット」食べる。【清湯食堂】
青森県むつ市 PARK DAIKANYAMAのイベントで盛り上がる田名部。次の日人気肉々食堂で食べた期間限定「よくばりセット」。【しらかわ食堂】
秋田県八峰町 日本海の絶景スポットにある、隠れた名店。ココの名物「魚鍋定食」の味とコスパが素晴らしい。【鹿ノ浦矢作食堂】
青森県青森市 古川の隠れた場所につけ麺の人気店。そこの「辛つけ麺」が美味しかったです。【zoot青森】
青森県青森市 市内を長距離散歩。港町の隠れ家人気ラーメン店で美味しい「チャーシュー麺」食べました。【一弥】
青森県むつ市 いつも駐車場が埋まる、大人気弁当店。ココの「チキン南蛮弁当」がクセになる美味しさ。【おふくろ】
青森県むつ市 知る人ぞ知る隠れ町中華で「五目そば」。【一龍】
秋田県鹿角市 ドライブインが人気の鹿角市で食べる、名物「キムチラーメン」と「チャーハン」。【両国ドライブイン】
青森県青森市 明治創業の老舗で食べる。懐かしい味わいの「カツカレーライス」。【入〆(いりしめ)】