筋トレオフチートデイのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

きょうはオフ(๑･̑◡･̑๑)

お疲れ様です秋祭り本宮でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) めっちゃ疲れてきましたスマホ忘れて、写真とれなかったです…笑ってことで、チートデイに変わりました慰労会で和食が出てきてめっちゃ食べました久しぶりでしたいつもは1600カロリーくらいに目安を置いていますが、きょうは2500カロリー... 続きをみる
- 兵庫県
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/10/08 22:29
# NISA
# 個人投資家