#消費税 とは(※雑学No.217,第55週,2022/11/07(月)~,B.D.+74)
✨🌒🌓🌔🌕 2022/11/12(土) 🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、コロナ休暇のため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ウッジューが星になってから12回目の水曜日+3日(87日目)☆彡 リョーリョーの8歳のB... 続きをみる
#消費税 とは(※雑学No.217,第55週,2022/11/07(月)~,B.D.+74)
✨🌒🌓🌔🌕 2022/11/12(土) 🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、コロナ休暇のため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ウッジューが星になってから12回目の水曜日+3日(87日目)☆彡 リョーリョーの8歳のB... 続きをみる
カフェラテを飲む量を減らしてウーロン茶を飲みます
目標まであと3キロ!ぜんざいも刺身も楽しむダイエット生活✨
「いいペースだったのに」ランニング中の信号待ちでストレス感じません?
疲労抜きジョグの日
DURAMOSPEEDで閾値走
FIT365とプールで運動!サツマイモと塩サバの調理の動画【1月17日】
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セロリなしの脂肪燃焼スープつくりました。
ゼンブヌードル 豆100%の麺食べてみた【アラフォーダイエット】
2025/01/17おでんとアウター(^◇^;)
#1月に思うこと
忙しくて疲労度が高い
噂の「レモンサワー」とアラフィフのダイエットはムリせずこのメニューから。
カップヌードルの誘惑に負けた日。今日からまたダイエットリスタート!👍
毎日に少しの変化:エレベーター → 階段にかえて簡単ダイエット!