糖質多めのムラゴンブログ

試合前の食事で意識すべき事🔥

#本日のおうちごはん　リメイク料理　トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　鰤の天ぷら

#本日のおうちごはん　にんじん餅（失敗）

#今日のおやつはこれ

#本日のおうちごはん　鮭の唐揚げ

#本日のおうちごはん　あさりとミックスベジタブルのケチャップライス

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

小さなフライパンで作る週末の作り置きおかず

切り干し大根と筑前煮

厚揚げ豆腐・ニラ・えのきの甘辛炒めとにんじん・しいたけ入りお好み焼き

じゃがいも・しめじ・玉ねぎの醤油バター炒めと豚肉・ピーマン・しいたけの黒酢炒め

しめじ・えのき・玉ねぎの卵とじとナス・ピーマン・しめじの味噌炒め

ごはん作りが楽しい

え？更年期？(笑)

豚肉の西京焼き定食にテンション上がる！

#本日のおうちごはん　リメイク料理　トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯

【おうちごはん】200円以内の作り置きおかず３品

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　鰤の天ぷら

#本日のおうちごはん　にんじん餅（失敗）

美味しいものを嗅ぎつけた息子と北海道土産と常備菜

#今日のおやつはこれ

#本日のおうちごはん　鮭の唐揚げ

#本日のおうちごはん　あさりとミックスベジタブルのケチャップライス

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん