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30歳以上の女性で足のむくみが気になる人必見！深眠フットセラピー®︎
30〜50代女性の"むくみ"ケア🦵 @maternity.fika 靴下履いたままできる深眠フットセラピー®︎ エアコンで身体がだるくなる人必見😓 毎日も暑い日が続くなか、エアコンは熱中症 対策としても決して欠かせない生活が続く中 なんかカラダが怠い、重たい、やる気が出な ない等急激な温... 続きをみる
足のむくみのムラゴンブログ
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膝から下がとても痛い
最近 膝から下がとても痛いです。 寝ようとするとジンジンして気になります。 これは年齢のせいもあると思いますが 作業中に歩きすぎなんだと思います。 なるべく姿勢よく 静かに歩くように 心掛けていますが 痛いのですよ。 ずっと立ちっぱなしでいるような だるさと痛さです。 検索してみたら こちらのサイト... 続きをみる
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むくみのケアするなら、サルサナサロン\(//∇//)\
冬の時期は特に寒さから肩こりやむくみが❄️ 冷えからくる身体のトラブルが多くなる季節☃️🌀 むくみを放っておくと良くない🤔⁉️ しっかり温め&優しくほぐして血行促進⤴︎⤴︎🦵 🔻2月は、『salusana_salon』さんが こんなコースつくってくれたよ\(//∇//)\?... 続きをみる
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【老老介護】とにかく脚から鍛えてこ！
【パーキンソン病】のママちゃんが【骨粗鬆症】状態で… 比較的元気なパパちゃんも足がむくんでパンパン💦 このままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 こうなったら2人一緒に『運動』だ！！ 【ラジオ体操】から始めようと思ったが…そのレベルではない💦 テレビでやっている筋トレは、テンポも速いし… パパちゃん... 続きをみる
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【青汁】の効果…3日目
3日前に家族みんなで飲み始めた青汁… まだ3日目だが…みんなの様子は！！ ☆ママちゃん ・便通が良くなった！ (やや腹痛を伴う…) ☆パパちゃん ・変化なし ☆ダンナ ・変化なし ☆わたし ・便通が良くなった！ (でもちょっと軟便気味…) 男性陣は変化なし…💦 でも、便の色が濃い緑になる… ちゃん... 続きをみる
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『パンパンむくみ』の解消法③❹
昨日に引き続き… 『パンパンむくみ』の解消＆予防運動を やっていこう！！ ママちゃんのように、なかなか外出できない人や この『STAY HOME』の時期 『足がパンパンで重いし、痛い…』 『暑いのに、足先は冷たい…』 『とにかくダルい…』 などスッキリしない今日この頃… 5分で簡単！！ 『パンパンむ... 続きをみる
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『パンパンむくみ』の解消法①❷
【カラダの『声』numéro3】むくみ でも述べたように…ママちゃんもちょっと油断すると すぐに『パンパン足』になってしまう… 【パーキンソン病】ということだけではなく 高齢者には、とても引き起こりやすいトラブルだ 自らある程度の運動ができるのがベストだが… ママちゃんのように、なかなか外出できない... 続きをみる
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【カラダの『声』numéro3】むくみ
パーキンソン病の【非運動症状】のひとつ 『むくみ』 ・医学用語では浮腫(ふしゅ) ・中医学では水腫（すいしゅ) という カラダの生理代謝機能の範囲を超えて、過剰な 水分が溜まった状態で、全身どこにでも起こる 簡単にいえば 『カラダの中の水たまり』 【パーキンソン病】においては ・運動不足 ・新陳代謝... 続きをみる
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足の付け根で血流アップ！
足の付け根→★【鼠径(そけい)リンパ節】 ここをナデナデ♪ するとカラダがポカポカしてくる リンパ節マッサージでデトックス効果もあるが この部分には【大腿(だいたい)動脈】という 太い血管がある 強いチカラではなく、優しくナデナデ♪ するだけ 血流が良くなる！ 自分で寝ながらやる場合には手先4本の指... 続きをみる
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こんにちは🍎サボテンです🌵
こんにちは！ 今日から日常に戻りましたね🍀 皆さま。。体調は、いかがですか？ 日常と違うし。。 また、違う忙しいさがあったり。。 冬だし寒かったり。。 ちょっと食べ過ぎたり。。 ビビ子さんもかな💦 そんな感じで過ごしてたら。。私は 唇に沢山のヘルペスができてしまい。。💦 きっと胃もあれてるんだ... 続きをみる
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