週末メニューのムラゴンブログ

  • モンブランみたいなパン

    ローソン新発売のパン発見❗️ ちょっと糖質は高いけど満足度高し‼️ 最近のしみの糖質基準がだいぶユルユルなので許してね笑笑 パンの中にもクリームが💕 見た目も美味しそう😋 11月25日の糖質85.5g 11月26日の糖質91.7g 今日は一日中パラパラと雪がチラついて❄️ 一段と冬が近くなってき... 続きをみる

  • 味覚障害

    以前、持っていったりんごが大根のようで不味いと言った父! それから色々旬の果物、梨、柿、みかんと食べたけど何か味があまりしない? 水っぽい?薄味? 詳しく聞いたら施設に毎回持っていくチョコやキャラメルの甘さ、缶詰のしょっぱさもあまり感じないとか⁇ 流石におかしい⁉️ 訪問医に相談したら亜鉛不足かもっ... 続きをみる

  • 値上げ

    ローソンブランパンの値上げにショックを受けたしみです😢 最近お気に入りのチョコくるみパン❣️ こちらも値上げー💢 値上げして糖質は下がるパターンか笑笑 以前の写真を探してみた! 間違いないねー😓 11月17日の糖質61.9g 11月18日の糖質77.5g 入院中の息子は未だ絶食かしら? 早く退... 続きをみる

  • 欲望のままに〜

    前回お休みだったお店に再チャレンジ! どれも美味しそうで悩んだー💦 栗はもう終わりってことで栗のタルトと気になってたキッシュ❣️は帆立と玉ねぎを選んでみた😋 余計な味付けがされてない自然なお味が美味でしたわー💓 11月11日の糖質140.9g 昼食にキッシュ、おやつにタルト💕 我慢できずに1... 続きをみる

  • 婿仕事

    お嫁ちゃんのおばあちゃんが先日亡くなって(泣) 通夜と告別式がありました📿 家族葬なので私は参加せず。 息子は初の婿仕事? 今までだったら親と一緒で何となく居るだけ😅 今回はお嫁ちゃん側の親戚とは初顔合わせだろうし挨拶したり大丈夫だったのか💦 とりあえず普段はスーツ着ないので我家に一式取りに来... 続きをみる

  • なんでも値上がり

    最近はホント何でも値上がりでビックリですよね💦 値段が変わらないのは量や大きさが変わってるような〜? 大好きなローソンのチョコくるみパン❣️ なんか小さくなったような? 気のせいかしら⁉️ 11月3日の糖質100.6g ピザ🍕食べちゃいましたー💦 11月4日の糖質74.8g 夜の間食が無かった... 続きをみる

  • 季節限定

    またまたラミーの季節がやってきました💓 真面目に糖質制限してた頃はスーパーで見かけてもスルーできたのにね(笑) ここ1〜2年は張り切って買っちゃいます😆 やっぱり大好きなんです😍 せめて食べ過ぎには注意ですね💦 11月2日の糖質129.2g ヨーグルト買い忘れ💦 レタス、きゅうりも食べ切っ... 続きをみる

  • 新聞配達

    我家は節約して、いつからだったか? 朝刊だけとってます! 今朝の新聞❗️ 雨がひどかったのか? 寝坊して遅めに起きた時には道路は濡れていたけど雨は止んでました☁️ 配達された新聞がコチラ‼️ 丁寧にビニールに包まれて届きました☺️ こんなの初めてです♪ 濡れてないから嬉しいけど手間がかかるよねー💦... 続きをみる

  • 居酒屋

    昨夜は息子だけ参加の家族飲み会🍻 お嫁ちゃんは別に約束あり! たまに3人で会うのも新鮮(笑) 色々根掘り葉掘り聞きました😆 10月23日の糖質113.6g 調子に乗ってビール、ハイボール、梅酒と飲んじゃいました💦 梅酒が糖質高かったねー😅 帰宅してからのアイスとサラダせんべいも別腹で笑笑 食... 続きをみる

  • 買物サボると?

    ママ友とランチした日は買物デー! 帰りにスーパーに寄る予定だったけど暗いし面倒になって真っ直ぐ帰宅😅 その日の夜に食べるものは何とかあったけど翌日の朝がー💦 運悪くヨーグルトもスライスチーズも買い置き無し🥲 サボったつけは自分に返ってきたよ🤣 タイミング悪かったー‼︎ 10月22日の糖質99... 続きをみる

  • ランチ会

    昨日はママ友とランチ💓 食べてしゃべってストレス発散❗️ 楽しかったー💕 最近は友達と一緒の時は糖質もあまり気にせず食べちゃってますねー🤭 デザートまで笑笑 10月20日の糖質81.2g 10月21日の糖質71.0g 外出してランチ、デザートありの日より家でダラダラおやつ食べてるほうが糖質多い... 続きをみる

  • 雪虫

    また雪虫の時期がやってきました💦 昨日は父の施設の帰り道、飛んでる雪虫を避けて歩けるはずもなく(泣) 服や頭に付きまくり😭 毎年のことながらイヤだわ〜😓 画像はお借りしました🙇‍♀️ ワクチン接種の副反応は落ち着いたけど念のためアルコール無しで🤗 10月14日の糖質105.3g 夜の間食の... 続きをみる

  • 新米夫婦

    昨夜は息子夫婦と食事会🍣 お嫁ちゃんは好き嫌いが結構あるし息子は食べたら危険なモノも多い😅 オットは飲めれば良い人だけど前から焼肉が喰いたいーって訴えてた(笑) 今回はお嫁ちゃん優先して鰻があるお店❣️ 結局は色々頼んで居酒屋みたいだったけど? 楽しい食事会で良かったわ〜💕 LINEで待ち合わ... 続きをみる

  • 初霜

    昨日は朝方に冷え込んでいたみたいで目が覚めた💦 初霜だったらしい😱 どうりで寒いはず! 冬が近づいて来ています❄️ 今日は久しぶりに父の施設に入館許可が出て少し顔を見て話ができました♪ シェーバーの刃がまた壊れたみたいで? 今年の2月に買い替えたのに?? えー早くない⁉️ その事を全く覚えていな... 続きをみる

  • 男爵

    六花亭のお菓子、男爵❗️ 初めて食べます♪ 意外にも糖質少なめ‼️ しかーし💢 中身が凄く少なかった😭 ビックリ、がっかり〜🥲 2個しか入ってなかった❗️ まぁ、糖質量が少ないから、そんなもんかー💦 10月1日の糖質75.9g 10月2日の糖質77.2g やっぱり普通のお菓子で糖質が少ないモ... 続きをみる

  • ローソンの濃厚生チーズケーキ

    暑い😵 夏みたいな北国しみ地方☀️ 今、27℃だってー💦 最近は株価が激しく動きお疲れ気味だからと理由をつけて甘いモノ食べてます笑笑 こちらローソンの新発売❗️ 低糖質ではありませんが許せる範囲かな? お味は美味しかったけどケーキと言うよりクリームチーズかなぁ🤔 9月29日の糖質72.6g お... 続きをみる

  • 今時は

    昨日、買物帰りに懐かしいママ友さんにバッタリ❣️ 仕事の途中の昼休みに抜けてきて自宅で昼食を食べて戻るらしい💦 忙しそうだったから長話はできず笑笑 幼稚園から中学までは一緒だった息子くん! 先週入籍したばかりとか🤗 そういうお年頃なんだなあ〜💓 今時はコロナ禍のせいもあって式は挙げず籍だけ入れ... 続きをみる

  • 罪深いパン?

    先日の飲み会で帰り際に絶対お薦めとか言われて貰ったパン(笑) 普通のパンだから糖質も高い! でもお薦めされたらね〜😋 しっかり食べちゃいました笑笑 はい、確かに美味しかったです❣️ 9月23日の食事 糖質127.7g 罪深いパンを食べた日に更に夜ふかししてお菓子を食べまくってしまいました🥹 飲み... 続きをみる

  • 徒歩圏外

    コロナ禍から外出は必要最低限! たまに近場でママ友とランチくらい🥲 昨夜は久々に地下鉄に乗って夜の街へ〜♪ 楽しいひとときを過ごしました💓 お店で飲むビールは何故美味しいんでしょ? 調子に乗って3杯も飲んでしまったわー😆 9月21日の食事 糖質46.7g 9月22日の食事 糖質70.4g 飲み... 続きをみる

  • 台風の影響

    北国しみ地方は昼頃から雨と強風☔️ 午前中のうちに買物に行って正解でした🤗 明日は彼岸入りなのでお花とお供え物のお菓子も買いました♪ やっと最近身に付いてきた感じ! 偉いぞ、私😆 お菓子は自分が食べたいモノ💓 9月18日の食事 糖質94.5g 夜は禁断のチョコとサラダせんべい😨 またまたやっ... 続きをみる

  • 茄子

    昔から茄子が好きだった💓 でもオットも息子もイマイチで我家のメニューからは遠ざかっていたっけ(泣) 最近オットが自分のつまみ用に買ってくるコチラ♪ なんだよー💢 茄子は嫌いだったのにー😤 だったら茄子🍆のメニュー復活です❗️ 簡単便利なコレ笑笑 満足、満足❣️ 今度は焼きナスとお味噌汁にも入... 続きをみる

  • ドーナツ

    徒歩圏内に開店したドーナツ屋さん🍩 開店当初は行列ができていたのでスルー(笑) 最近やっと並ばなくても入れるようになってきたので禁断のドーナツ買っちゃいましたー😆 流石に1個は気がひけたので2個! クリームチーズと店員さんお薦めのごまあんこ💓 買ってからオットも食べたかな?と気づいた笑笑 私が... 続きをみる

  • 中秋の名月

    昨夜は皆さん、お月さま見えましたか? しみ宅では何とかマンションのベランダから見える位置でした! トシとともに桜と月は眺めるだけで癒されるから不思議〜💓 中秋の名月って十五夜のことかしら? 色々と未だに知らないことばかりです😅 恥ずかしい💦 9月10日の食事 糖質83.0g お月見なんだからお... 続きをみる

  • 味覚

    父に毎週差し入れするモノにカットした林檎がある🍎 いつ聞いても特に食べたいモノは無い!って言うからワンパターンに(笑) 先週から試しに梨にしてみた⁉︎ 感想を聞いたら梨❓ まだ食べてない❗️ 最近の林檎は大根みたいでイマイチだ‼️って😳 それ?林檎じゃなくて梨じゃない? それすら分からないのかな... 続きをみる

  • コスモス

    花屋さんでコスモス発見! 秋ですね〜♪ 昔は道端に咲いてたり実家の庭には雑草のように生えてたのに😅 花屋のコスモスは立派なお値段してますわ(笑) ちょっとだけ買いました🥹 コスモス畑とか広い所に沢山の花が咲いてるとこに行きたいなあ〜💕 9月3日の食事 糖質116.5g チョコとサラダせんべいの... 続きをみる

  • ローソン新発売

    最近は週イチしかローソンに行かないので新発売にも気がつかずスルーしてることが多いかも? 今回はプカさまのブログで紹介されてた中から1番気になったコチラ❣️ ラムレーズン好きは食べてみなくちゃあー! ラムレーズンサンド💕 ちょっと糖質高めなのでおやつに食べてみました(笑) うーん🤔⁉️ 残念ながら... 続きをみる

  • 秋のビール

    またまた季節限定の時期がやってきました! 秋のビール🍺 今回はコチラ! スッキリ爽やかな秋の味? 美味しくいただきました笑笑 ちなみに1缶の糖質は11.2g 8月27日の食事 糖質85.5g 何だか写真をまとめてアップするとお菓子の割合が多いのが良くわかりますね〜😅

  • 夜の散歩

    昨日は高校同窓の先輩が臨時で働いているお店に遊びに行ってきました! コロナ禍では一度も会ってないのでいつぶり? 3年ぶりくらいかな? 行きも帰りも徒歩で頑張ってみたけど流石に夜中の散歩は物騒だったかも笑笑 8月26日の食事 糖質116.5g 二軒目のお店で梅酒を飲んでしまった😋 写真はないけど禁断... 続きをみる

  • ストック買い忘れ

    筋肉もヤワなら脳の働きも鈍ってきているしみです(泣) いつも必要なものは買い置きしておくか使っている量が少なくなってきたら早めに買足すB型のわりに几帳面な性格(笑) 今回は朝の海苔チーズ用の海苔が完全に無くなって気づくという💦 スライスチーズだけだと海苔なしでお皿に置いたら、くっ付いて食べずらかっ... 続きをみる

  • 筋肉痛

    筋肉が昔から軟弱なしみです😅 テニスをやっていた頃はテーピングして筋肉をサポートするスパッツはいて(笑) 運動前、運動後のジェルも塗ってたなぁー💦 ありとあらゆる手段で筋肉を補強してた感じ⁉︎ 今は日常生活のなかで歩くだけ笑笑 それなのに筋肉痛とか足がつるとか情けない(泣) 普段近所のスーパーに... 続きをみる

  • どうしたものか?

    昨日は眼科に行って診てもらいました! 予想通り霰粒腫でした😓 化膿してないし痛くも痒くもなければ移らないし放置して良いと⁉︎ でも何となく気になって病院に行ってみたのになあ… せっかくだから、もう少し様子見て切るかどうか決めることにしようかな? 久々にママ友を誘ってランチしました💓 息子の話して... 続きをみる

  • 激しい雨

    今日は天気予報通りの雨☂️ お天気アプリでは激しい雨と表示されてる💦 窓を開けてテレビを付けても雨の音や車の走行音がうるさくて🤣 オットは元々テレビの音量大きめだからダブルでうるさいわー💢 ちょっと音に敏感な私には苦痛です🥲 一時期は過敏になってオットがテレビ見てる時はイヤホンして音楽聞いた... 続きをみる

  • お盆

    お盆って、いつまでだったっけ〜? 15日かと思ってたら明日の16日までだった! 還暦になっても、こんなことを思ってるしみです😅 実家はとにかくこだわりが無いと言うか墓参りも地方だったため父親だけが気の向いた日に1人で行っちゃうような家庭だったので色々と無知なんですよね💦 お嫁に来て墓参りやら仏壇... 続きをみる

  • お墓参りの日

    昨日は墓参りに行ってきました! オットの姉夫婦とその娘家族も待ち合わせしたので大家族に笑笑 どちらにも子供が3人いて賑やかです❣️ 通路挟んで墓がある親戚一同とも昨年同様また偶然にも会えて墓場で盛り上がった(笑) 意外に陽射しが強く暑くて地下鉄で帰る前に水分補給のためカフェに⁉︎ 可愛い過ぎてオット... 続きをみる

  • 自分へのご褒美

    誕生日だからって祝ってくれる人もなく? 最近は自分にご褒美!プレゼントが得意なしみです笑笑 物欲と食欲は未だ衰えず😤 今回は前から欲しかったコチラ💕 シンプルなTシャツを着た時の普段使い用! 暑いとケーキは食べたいとは思わなくてハーゲンダッツ❣️ 運良く大好きなラムレーズン発見❗️ そしてワイン... 続きをみる

  • 還暦

    今日、ワタクシ60歳になりました😳 アラカン🤔 またワンランクアップの大人の仲間入りです笑笑 このブログもいつまで続けるのか? キリの良い60歳でやめようか?と思ってたのに… でもブログをやってるからこそ糖質制限も何とか続いているような? たまにサボりつつヒマなんだし(笑)もう少し続けてみようか... 続きをみる

  • 花火ー!

    昨夜、花火の音が? 近いのか大きな音が聞こえてきます⁇ 何処なのか分からず窓の外を時々チェック! あー遠くの方で建物の間から花火が半分くらい見えたー😆 頑張って写真に撮ろうとベランダから構えてみたけど上手くいかずー(泣) でもチラッと見れて嬉しかった💓 注)写真には花火は写ってません🥲 昨日の... 続きをみる

  • 好み

    確か前にも食べたことがあると思うんだけど? 記憶では甘みが物足りなくて一度買ったきりになってたはず? 何となく売場で目に付いて今回また買ってみた笑笑 あら❗️ 何だか美味しいような気がする(笑) 好みが変わった?? 夜に食べたせいかしら? 昨日の食事 朝食6時40分〜7時10分 糖質11.1g わか... 続きをみる

  • 7月最終日

    今日も北国らしくない暑さです💦 父の施設で、またまたコロナ陽性者が❗️ 今回は職員1人と入所者1人! でも更に入所者が2人増えて父も濃厚接触者に‼︎ PCR検査をしたと電話連絡がきました‼️ 食事はまた部屋で個別食で面会も中止😅 またまた父のイライラがー😱 メシもまずいし別のとこに引っ越すかな... 続きをみる

  • 花火

    北国しみ地方は昨夜3年ぶりの花火大会でした🎆 我家のマンションは運悪く花火の見える方角に窓がなく音だけが響いてました笑笑 花火は見たいけど、やっぱり人混みは避けたいかな? 今は各自の体調、免疫力を考えて行動するしかないのかしら? 自信のない私は無理だなぁ〜🥹 昨日の食事 朝食6時39分〜7時15... 続きをみる

  • 蝋燭

    ろーそく🕯 漢字で書くと難しい😱 母が亡くなってから毎朝、手を合わせます🤲 お線香は香りと煙が苦手なので普段は使っていません😥 お盆の時期は夏で部屋の窓も全開してるから大丈夫かな? 時間も短いので気に入って使ってる蝋燭🕯 先日、デパートで偶然発見! お得用の買いました‼︎ 300本入り、暫... 続きをみる

  • これから?

    8月に還暦祝い高校同期会の予定があります♪ でも今の現状を考えると予定通り集まるのは少し不安😢 思いきって中止?延期? コロナが完全に落ち着いたら改めてやる? いつになるかわからないけど😩 当日、抗原検査してからって案もあるけどね⁉︎ なかなか安心して会える日はこないなぁ〜😭 昨日の食事 朝食... 続きをみる

  • 今日は?

    父の施設のコロナも落ち着いたので今日から面会もOK🙆‍♀️ でも全国的にまた増えてるみたいで💦 いつまで面会できるのか? 明日は父の91歳の誕生日🎂🎊 お寿司を食べに行くのも億劫! 欲しいものも食べたいものも無し‼︎ 日本酒だけ差し入れしました🍶 91歳、まだまだ元気‼️ 昨日の食事 朝食... 続きをみる

  • 初顔合わせ

    今日は息子の彼女のご両親と初顔合わせでした! 飲まない方たちなので昼食を一緒に🤗 なんとか無事終わりましたー💦 やれやれです… 帰りに人気のお菓子を買いに行ったら売り切れてたー😢 がっかり(泣) 昨日の食事 朝食9時13分〜50分 糖質11.9g キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加 カット野菜、ちり... 続きをみる

  • 土砂降り

    激しい雨☔️の北国しみ地方です! でも空気が澄んで涼しいのが心地よい♪ お天気アプリの表示も💦 気温も低い😳 今日のうちに降って明日はスッキリ晴れてくれないかなぁ〜? 昨日の食事 朝食9時11分 糖質17.6g 豚汁、じゃが芋あり カット野菜、ちりめん、梅ドレッシング 海苔チーズ、コーヒー、ヨー... 続きをみる

  • センスなし

    母が亡くなってからお花を飾る習慣が続いてます! 暑いから涼しげにと思って買った花💐 家に帰って花瓶に生けてみると寂しげな雰囲気💦 こんな時センスの無さが悲しい😭 昨日の食事 朝食6時44分〜7時20分 糖質18.8g 豚汁、じゃが芋あり カット野菜、ちりめん、梅ドレッシング 海苔チーズ、コーヒ... 続きをみる

  • 投票日

    朝は雨が降って涼しいのかと期待してたら晴れてきて今日も暑い北国です☀️ 日傘さしてサンダルで投票に行ってきました! 時間帯にもよるんでしょうが人はあまり居ませんでしたね? 帰る時に出口調査に協力しちゃいました😊 人間、余裕がある時は優しくなれるものだわ(笑) 昨日の食事 朝食8時46分〜9時15分... 続きをみる

  • 音楽

    昨日はショックな出来事があり心がザワザワ? 皆さんは大丈夫ですか? そんな時はTVのニュースやドラマよりも音楽に癒されるのが好き♪ 最近はKing Gnuが好きなんだけど昨日の気分はスピッツだった💓 ちょっと昔の曲に癒されました😊 昨日の食事 朝食6時40分〜7時15分 糖質14.9g 大根にん... 続きをみる

  • 暑い

    今日は北国しみ地方も暑いです🥵 そんな暑い日に息子が昔、通っていた幼稚園で運動会やってるー😳❗️ 息子の頃は小学校のグランドを借りて広々とやってたのに最近は諸事情で?狭い園庭で何回にも時間を区切ってやってるみたいです😅 何をするのも苦情とか色々あって大変な時代ですよね〜💦 昨日の食事 朝食8... 続きをみる

  • ささやかな楽しみ

    糖質制限をして血糖値が上がらないようにする! できるだけ薬に頼らないままでいたい! 年老いて色々な薬を飲んでいた母を見て切実に思って今に至る? でも少しは楽しく生きていかないとね?ってことでユルユルな糖質制限生活を続けてます。 またまた普通のお菓子を買って食べてます笑笑 今回はコレ♪ 個梱包のお菓子... 続きをみる

  • 糖質制限だから

    息子の彼女さんから頂いたモノ💓 母は糖質制限してる人というイメージが定着してきたのか? 気を使ってもらってありがたいです😊 たまには美味しいお菓子も食べるのよ〜と強調しといたけど笑笑 昨日の食事 朝食9時7分〜45分 糖質12.3g インスタント味噌汁、舞茸追加 カット野菜、玉ねぎドレッシング ... 続きをみる

  • 息子の彼女

    昨夜は息子と彼女と初お食事会❣️ ちょうど同居生活も一年が過ぎ、そろそろ結婚に向けて話が進んできたようです☺️ とにかく何でも話し合って仲良くしてもらいたいわぁ〜💓 コロナ禍から初の居酒屋外食でしたが店内は予想以上に賑わってました😳 いままで我家は用心し過ぎだったのかな? 昨日の食事 朝食9時〜... 続きをみる

  • 真夏日きたー⁉︎

    北国しみ地方いきなり暑くなりました☀️ 父の施設の帰り道、マスクしてたら酸欠になりそうで、初めて外して歩きました! 今日は水筒に氷入り麦茶も持って日傘さして完璧な暑さ対策(笑) 明日も暑くなりそうです♪ 今夜は初めて息子と彼女と一緒の食事会💓 余計な事は話さないように注意しなくては😅 昨日の食事... 続きをみる

  • トシのせい?

    昨日ブログの更新を忘れていました💦 やったつもりになってたんです😱 先日、豚汁を作った時は、こんにゃく入れ忘れるし、最後にネギを散らすのも忘れるし… 自分のは散らしてオットには忘れるという笑笑 ワザとじゃないですよ(笑) やっぱりトシのせいかしら? 緊張感が足りないのかな?? たぶん、これから更... 続きをみる

  • PayPayお得活動

    例のPayPayお得活動、頑張って重くても1番お得な大容量で買い込んできました(笑) 洗濯洗剤は前回買った種類は無くて今CMで菅田将暉くんがやってるヤツに! 次々と新しいのが出るけど効果に違いはあるのか?ないのか? 昨日の食事 朝食8時55分〜9時30分 糖質11.3g なめこネギ味噌汁、小松菜追加... 続きをみる

  • 新発売くるみとハイカカオチョコパン

    ローソン新発売のパンを発見! チョコ大好きだから期待💓 ハイカカオ?ってことは⁇ 甘くないのね? 甘いほうが好きだけど笑笑 チョコクリームはパンを半分にカットして挟まってるタイプ❣️ 注入してるのはいつも量が少ないからねー💦 やっぱり大人味で甘さ控えめです❗️ 昨日の食事 朝食6時44分〜7時1... 続きをみる

  • 新しいモノ発見

    スーパーでは買物メモ見てサッサと買物をすませるしみです😅 たまたま目立つ所に陳列してて発見! 低糖質のおやつー💓 たまにはローソン以外のモノも食べたい❣️ 中身はイメージと違ってた笑笑 お味は甘さ控えめ〜♪ 何個でも食べれる感じ(笑) 昨日の食事 朝食8時42分〜9時10分 糖質11.0g イン... 続きをみる

  • お久しぶりのランチ

    昨日はママ友と久々にランチと限りなく続くおしゃべりを堪能しました❣️ 薄着で出かけたら予想以上に寒かった(泣) 今日も風が強くて体感温度は低めー💦 綺麗なお花も風に揺れてたよ〜♪ 昨日の食事 朝食8時7分〜39分 糖質12.4g なめこ豆腐の味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 ランチ1... 続きをみる

  • フードデリバリー

    オットが週末の食事やつまみに利用するデリバリーサービス♪ 最初の頃は出前館が得意だったのに? 近頃はコチラ! ますます出不精になるオット笑 便利な世の中になってしまった💦 昨日の食事 朝食8時46分〜9時15分 糖質18.1g 豚汁、じゃがいもあり 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食12... 続きをみる

  • 株主優待

    老後2000万円の話題からか? あー息子が難病になって将来働けない時期があった時に困らないように、お金はあったほうが良い! そんなこんなで始めた株の売買😅 私の持株で貴重なJTの優待品❣️ 今回はカップ麺が多いのが残念🥲 私はもちろん食べないしオットは最近自分でも自覚してる肥満体(笑) 食べない... 続きをみる

  • 霧雨

    昨日せっかく髪を短く切ったのに霧雨で悲惨に(泣) 父の散歩作戦は今日は失敗💦 ちょうど雨降ってなかったのに気分が乗らなかった😩 さすがに時々雨が降ってるから公園には誰もいませんね〜🥺 昨日の食事 朝食8時〜35分 糖質11.1g なめこネギ味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食1... 続きをみる

  • マカダミアナッツチョコ復活!

    アーモンドアレルギーで大好きだったアーモンドチョコが食べられなくなってどのくらい? 代用品として貴重な存在だったマカダミアナッツチョコが去年くらいからかな? ローソンの売場から無くなったのは(泣) 最近復活したのを発見しました❗️ 糖質が少なくなったと思うけど甘さも控えめになった気がする⁉️ 美味し... 続きをみる

  • 花粉症

    今回の花粉症はなかなか辛い💦 目が痒くて家の中でもマスクしてます😥 私が普段いる場所は窓を開けてないけれどオット部屋はパソコン機器が色々あって熱くなるので窓全開! これがなかなか敏感な鼻や目を刺激します‼︎ 考えてみれば仕事してる人ってコロナが流行ってから家を出たら帰宅するまで、ずーっとマスクし... 続きをみる

  • ベーグル食べてみた♪

    やっぱり口当たり?食感はホントのベーグルとは違ったけど少し塩味が効いていて、なかなか美味しく頂きました💓 サンドされてるクリームチーズの量は予想通りの少なめだけどね笑笑 同じダブルベリーなら前からあるパンの方がクリームチーズ食べた感は強いよね❣️ あとは好みによるのかなぁ〜🤗 昨日の食事 朝食6... 続きをみる

  • 新発売?ピスタチオクランチチョコ

    昨日の夜、我慢できずに食べたのはコチラ♪ ピスタチオクランチチョコ❣️ でもよくよく見るとアーモンドが入ってる‼️ 砕いたモノなら量は少ないし暫く食べてなかったからアーモンドの反応チェックも兼ねて(笑) 胃痛は無かったからヤレヤレでした😅 でも期待してたのと違ったから次回はたぶん無しで(泣) 何か... 続きをみる

  • 買い忘れ

    少しでも安い物を買うことにすると1日に2つのスーパーに行くことになり買物メモを持っているのに買い忘れ💦 今回は父に持って行くチョコだったので近所でバタバタと買ってから施設へ🚕 いつもより出発が遅くて父の散歩作戦は失敗した😥 昼食が近いからやめとくと言われる😤 せめて週に1回くらいは外の空気で... 続きをみる

  • レモンサワー

    オットの好みって何かちょっと変わってる(笑)? 昔から気に入ってたお菓子とか袋ラーメンとか販売終了になることが多々ある笑笑 今回はレモンサワー🍋 お気に入り箱買いの最後の1缶! 大事に大事に飲んでましたよ😆 代わりになるモノ探してます⁉︎ 同じシリーズから新しい種類が❗️ 飲み比べ〜🤔 アルコ... 続きをみる

  • 熊とか⁉︎

    ここ何日か市内で熊のような動物の目撃情報が続く😱 昨年はホントに普通の住宅地で人が襲われてビックリだった❗️ 山の中ならわかるけどねー💦 天気も良いしお花見してたらクマと出会うなんてイヤだよね😳 昨日の食事 朝食8時53分〜9時30分 糖質17.6g 豚汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大... 続きをみる

  • 今日も歩く

    やっとワクチン3回目接種から2週間たったので父の施設にも入館OK🙆‍♀️ 行きは荷物が多いのでタクシー、帰りは徒歩で桜巡りをしながら帰ってきました🌸 晴れてて散歩日和〜♪ 日陰には雪がまだ残ってる⛄️ 昨日の食事 朝食6時42分〜7時13分 糖質10.6g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チー... 続きをみる

  • 肌寒い日

    天気予報の気温より体感温度は低めの北国しみ地方😢 今日もお花で春気分を感じます〜♪ やっぱりチューリップ🌷が好きだなぁ〜💓 ほのぼのしますよねー😊 昨日の食事 朝食8時53分〜9時25分 糖質11.5g なめこ豆腐の味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食12時43分〜13時 糖... 続きをみる

  • 春の薫り

    季節限定のクラシックビール🍺 買うよねー💓 飲んじゃうよねー😍 最近は糖質制限ゆるゆるなので笑笑 外さない美味しさでした❣️ 昨日の食事 朝食8時10分〜40分 糖質11.7g なめこ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時49分〜12時20分 糖質22.4g ... 続きをみる

  • 気づいたら

    コロナとかワクチンとかバタバタしてたら世間では入学式とか新学期が始まっていたのねー💦 今朝、窓から外を眺めたらピカピカの一年生のための旗を持って安全見守りの係の人が交差点に立ってました☺️ 学校の保護者と町内会のボランティアと両方でいつもやってるんだよね〜♪ 朝早くからお疲れ様です💓 昨日の食事... 続きをみる

  • 息子その後

    発熱からコロナ陽性だった息子! 彼女もその後PCR検査で陽性‼︎ 症状はないみたいだから?どちらが先だったのか🤔 とらあえず仲良く15日まで自宅療養らしい💦 仕事してると迷惑かかるし、最近また増えてきてるしねー😓 油断してなくても運が悪いと、どっかで感染しちゃう現状⁉︎ ホントいつまで続くんで... 続きをみる

  • 体調管理

    寒かったり暖かくなったり天気に振り回されているしみです😥 水曜日にワクチン接種3回目が控えてるので風邪なんかひいてられません! 今日は暖かい1日になりそうです☀️ 公園の雪はまだまだありますね〜😳 晴れ☀️と気温10℃が嬉しい😊 昨日の食事 朝食9時35分〜55分 糖質13.3g キャベツ揚げ... 続きをみる

  • コレステロール値

    私も最近またコレステロール値が上がり気味なんですがオットのほうが問題かも⁉️ 善玉と悪玉の比率、LH比が凄く高いのが発覚❗️ 何年か前から私もチェックしてて1.5なら正常、2.0ならギリ大丈夫🙆‍♀️ 私の場合は、ずっと1.5以下だったのが最近2.0近い🥲 オットは2.5以上は血栓ができてる可能... 続きをみる

  • 久しぶりの読書

    最近は無料マンガアプリにハマって本を忘れていたしみです😓 ちょうど父の本を予約してたら目についたので借りてみた! やっぱり東野圭吾ですね💓 我慢して昨夜は一気読みしないで残してあります♪ さて、これから読書タイムです📖 昨日の食事 病院で血液検査のため朝食抜き! 昼食11時39分〜12時5分 ... 続きをみる

  • 血液検査

    3ヶ月ぶりに内科で血糖値の検査してきました! 最近はゆるゆる糖質制限生活がやめられないので血糖値が上がっても自業自得(笑) でも検査結果は血糖値よりコレステロール値のほうが心配かも? 前回から注意してるつもりだけど下がりません💦 まぁ、女性はトシとともにコレステロール値は上がるみたいだからしょうが... 続きをみる

  • まん延防止終了

    今日でまん延防止終了です! 明日の連休明けからはオットも会社に出勤します‼︎ あーやれやれ😮‍💨 3回目のワクチン接種券も届きました🙂 予約状況を見てみたら空いてますね〜💦 何となく、ずーっとこの状況が続いていてワクチンも効果あるのか?ないのか? 皆さん、1回目、2回目ほど早く打たなきゃあっ... 続きをみる

  • エビスビール

    大好きなエビスビール🍺 特に白エビスがお気に入り💕 今は期間限定になったみたいだけど? 味も微妙に変わるけど、やっぱり好き😍 本ビールは糖質高いけど最近は自分に甘々なので飲んじゃいま〜す😉 ちなみに350ml1缶の糖質は11.9g 1食分の糖質だねー笑笑❗️ 昨日の食事 朝食9時10分〜40... 続きをみる

  • ぼた餅

    春のお彼岸です! 最近信心深くなり? お仏壇にも気を使います🤔 なんて偉い嫁(笑) ぼた餅を買ってきました❣️ 糖質高いです😳‼︎ 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質9.9g ニラ卵汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食12時20分〜45分 糖質8.4g レタス、キャベツ... 続きをみる

  • ストロベリーチョコ

    ラムレーズンのチョコが無くなり口寂しい毎日のしみです🥲 低糖質のチョコはあるけど〜? やっぱりお楽しみの味が欲しい! で、昔からあるストロベリーチョコ🍓 一個の糖質は2.41g 許せる範囲です❣️ お世話になります😍 昨日の食事9時5分〜30分 糖質11.1g インスタント味噌汁、舞茸追加 海... 続きをみる

  • お得活動

    お得活動って気づかないと使えないのも多い😥 エントリーしないとダメなのって面倒だわ😤 次々と色んなキャンペーンがあると、どっちが得なんだか微妙だったり? 昨日は父の施設行きのタクシーとオットのタバコをコンビニで買って満足な活動ができた😆 昨日の食事 朝食9時10分〜43分 糖質11.7g もや... 続きをみる

  • うぐい餅の罠

    なんとなく和菓子の糖質は大体20gと頭にインプットされていて今までも大丈夫だったはず? しかーし❗️ うぐいす餅は違った‼️ 成分表示も見ないで買ってきたら30g超えだった😳 やられたー💦 でも、もちろん食べましたよ笑笑 桜餅と比べて甘さが強くて満足感がありました💕 だから許すー😆 昨日の食... 続きをみる

  • 春近し

    昨日は北国しみ地方も4月並みの暖かさ☀️ でも道路の雪が溶けて水溜りがあったり屋根の雪が落ちそうで危険だったり😨 まだまだ試練は続く〜💦 昨日の食事 朝食9時13分〜44分 糖質10.9g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食12時22分〜50分 糖質11.... 続きをみる

  • 我が家のお雛様

    娘がいるわけではないから急いで飾る必要はない? 飾る時期っていつ頃? 高校の同期の作品☺️ 可愛くて気に入ってます💓 昨日の食事 朝食8時29分〜50分 糖質12.4g 白菜、揚げ味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時58分〜12時25分 糖質19.2g ローソンブランパン 紅... 続きをみる

  • 久々の外出

    ここ最近、大雪、強風、タイミングが悪いと猛吹雪で家に籠って生活していたしみです! 流石にそろそろ買物に行かなくてはマズくなり5日ぶりに外の世界に(笑) また更に雪が山のように寄せられて歩くのも一苦労💦 午前中は少し晴れていたのに今はまた雪が降ってきました☃️ まだまだ大変な日は続きそうです😓 昨... 続きをみる

  • 暴風雪

    今日はまたまたJRは朝から運休になってるみたいで大変な状況みたい😱 午前中は外は真っ白、猛吹雪! 今は強風かな? ゴーゴー風の音がうなってます! こんな日は外出しないのが1番😉 たぶんバス路線も乱れてるんだろうなぁー? オットはこれから月一の病院です😆 身体は重たいから飛ぶ心配は無いけど(笑)... 続きをみる

  • 髭剃り

    父の髭剃りが壊れた? 刃が古くなったせい? そのせいで知らずに使って血だらけになったと💢 電話での説明ではピンとこない笑笑 そのうち話が通じなくて苛立ってくるし😅 とりあえず実物を引き取って見てみた(笑) カバーみたいのが穴あいてる! これは肌にあたったら痛いわ😂 Amazonで早速探して注文... 続きをみる

  • 夜の間食が

    ちょっと、ここ2、3日?夜の間食を抑えられて良い感じだったのにー😭 やっぱりアルコールが入ると食欲が増す❗️ 満腹中枢がバカになる‼️ またまた食べ過ぎちゃいましたー💦 だって昨夜はカーリングが面白くって興奮しちゃって(笑) しょうがないよね笑笑 決勝も全力プレー期待してます💓 昨日の食事 朝... 続きをみる

  • もぐもぐタイム

    昨日のカーリングも逆転試合で見どころ満載! 面白かったわー☺️ 今回はあまりもぐもぐタイムが話題にならないけど笑笑 私のもぐもぐタイムも増長していくばかりで(笑) 大好きなコチラを大人買い❣️ 売ってる時に買っとかないと季節モノは無くなるからねー💦 もうラミー中毒だね😅 昨日の食事 朝食9時12... 続きをみる

  • ローソンのガトーショコラ

    お初です❣️ たぶん? 新発売かな〜? 記憶力に自信がないお年頃なので(笑) ローソンで調べた! 甘過ぎず小腹が空いた時に良いかなぁ〜💕 昨日の食事 朝食8時55分〜9時30分 糖質12.1g 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食12時43分〜13時 糖質17.... 続きをみる

  • セブンの低糖質パン

    今回はローソンではなくセブン! あんことクリームチーズという大好きな組み合わせ💓 糖質は少し高いけどパンは小麦粉も使ってるせいか普通のパンみたい❗️ お味はもちろん美味しかった〜💕 また買います😋 昨日の食事 朝食8時20分〜54分 糖質11.9g わかめ豆腐の味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コ... 続きをみる

  • 大雪警報

    しんしんと雪が降り続く北国しみ地方です🌨 朝起きた時はそれほど積もって無かったはず? 今では車も真っ白に〜⛄️ 今日は日曜日だから良いけど明日の朝は大変そう💦 そういえばオットも月曜日は仕事で出かけるんだったなー😳 夕方から更に降るみたい😱 昨日の食事 二度寝して遅い朝食10時18分〜45分... 続きをみる

  • オリンピック

    コロナ禍のオリンピックがまた始まりましたね😊 色々と政治的にも難しいことになっているけど一般人のしみ的には興味のある競技はTVで観るかなぁ〜⁉️ フィギュアがやっぱり1番かしら? あとカーリングも面白いよね❣️ 昨日の食事 朝食8時26分〜55分 糖質10.1g ニラ卵汁、舞茸追加 海苔チーズ、コ... 続きをみる

  • 糖質ゼロビール

    最近サントリーの糖質ゼロビールがリニューアル? 缶のデザインが変わっただけ? 麦芽の量が増えたらしい! 味の違いは飲んでもわからなかった(笑) 巷ではキリンのゼロビールのほうが好評だとか? しみ的にはサントリーが好き💓 昨日の食事 朝食8時50分〜9時26分 糖質11.1g わかめ中華スープ、大根... 続きをみる

  • 冬道いろいろ

    父用に借りてた本。 返却日を延長したら一冊だけ次の予約が入ってるから今日までに返さなくてはならないことに😳 今日は歩きやすそうな道だったので午前中のうちに返却してきました😉 でもやっぱり冬道いっきに1時間は疲れた〜😅 すでに足がダルダルー💦 今夜は入浴剤のお世話にならなくては💓 一万歩クリ... 続きをみる

  • 5%OFF

    近所のスーパー、普段は空いてるのに今日は何だか少し混んでる? 売場が歩きづらいなぁ、見づらいなぁ〜と思ったら5%offの日でした! 皆さん、しっかり安い日に買物してるのね😤 私はコロナ禍から買物の日を火、木、土と決めて行動パターン化してたので、なかなか安い日に当たらなかった(笑) 今日はたまたま銀... 続きをみる

  • 息子

    息子は今年に入って中古の車を買った🚗 便利な場所に住んでるし私的には要らないような気がするけど彼女と出かけるには車があったほうが何かと便利だろうし… 大人だし本人にお任せしました🤗 ローンを組むとか勿体ないから母ローンにして無利子で貸すことに(笑) でも、しっかり毎月返済してもらいます😤 大切... 続きをみる

  • 予想以上

    天気予報では、そんなに雪が降るって感じじゃなかったはずなのに? 父の施設の帰りに近所のスーパーで買物! 歩道がけもの道になってるよ💦 バランス感覚が大切だよね〜♪ どんどん雪が降ってきて、これはまた積もりそう‼︎ 昨日の食事 朝食8時26分〜58分 糖質11.6g 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔... 続きをみる

  • 歩け♪歩け♪

    昨日は連日荒れた天気から少し回復! 父の本を借りてる近所の窓口がしばらく閉鎖になったので運動がてら歩いて違う図書室に♪ 冬道はホント疲れるわー💦 友達に連絡してお茶して体力回復させて帰りも歩きましたよ〜🤗 久々の一万歩超え‼️ 昨日の食事 朝食9時37分〜10時10分 糖質11.1g インスタン... 続きをみる

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