(仕事関連?)第3回 真・納涼大会、参加者募集中!
先月エリンで会談会に参加する前に、主催者のろかさんにも言いましたけど、 実はうちの会社では毎年「真・納涼大会」という会談会を行います。 今年はもう第3回なのですが、 主催者側だけでなく、参加者も不思議な話を話さなければならないのです。 そして今年の日程はもう決まり、次の通りです! 主催者:Michi... 続きをみる
先月エリンで会談会に参加する前に、主催者のろかさんにも言いましたけど、 実はうちの会社では毎年「真・納涼大会」という会談会を行います。 今年はもう第3回なのですが、 主催者側だけでなく、参加者も不思議な話を話さなければならないのです。 そして今年の日程はもう決まり、次の通りです! 主催者:Michi... 続きをみる
健康診断にて腹囲とか体重とか計測して大勝利を収めました
【Garmin実測】ペース走5km|藤沢大和自転車道で夏の走力維持|横浜マラソン2026まで残り81日 2026.8.5
走る日も歩く日も。眠れる保冷剤を相棒に変える、真夏の快適サバイバル術
RUNあとの塩鶏そば ^^/
【金沢】坂道ランニングとフィジカルが最大の武器になる。45歳以降の『速筋線維』を呼び覚ます、戦略的逆転のマラソン・リテラシー
工業団地周回x4(8/2 6.9km 43min)
こども自然公園(8/1 9km 58min)
【Garmin実測】Eペース走3km|横浜マラソン2026まで残り87日のトレーニング記録 2026.7.30
【7月】曲数が多ければいいってもんじゃない【29日】
完走できなかった完走メダル
【2026年金沢・ブリックラン】ランが『重い』本当の理由。歪んだ身体で四頭筋と腹直筋を使いすぎる末路
2週連続の三連休
【笑いはジョギングの最高タッグ!】ぐうたらな私が絶賛する、お笑いランのススメ
あえてゆっくり走る難しさ
【糖尿病】筋トレに軽いジョギングをプラスしたら空腹時血糖値が急に下がった話