美姿勢のムラゴンブログ

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日常に美を

歩いているとき、私は前のめりだ。顎がでてて、ペタペタ、つま先からすり足。よく何もないところでつまづく。気が付くと直しているのだが、、、・目線は身長より上・腕を後ろに振る・足裏全体をつく・前のめりはダメとTVでやっていた。確かに、良さそう。さっそく試している。何事も継続が大事。 ... 続きをみる
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なまけものミカン 50代からのセカンドライフさがし 2025/09/29 17:16
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