姿勢のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

姿勢改善のために

ずっとネットショッピングのカートに入れたままにして日々何度も開いては買うか否かの吟味思考を繰り返していました😑 話題の? ストレッチポールのことですが…^ ^ 買い直しになったりする事を考えれば初めから正規品を買うのが良いはず、、だと思ってはいるのですが… 出費を思うと前に進めず長々と足踏み... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2026/04/01 11:00
村谷和麻が益子焼から学び、群馬と草津温泉で確かめていること

村谷和麻が益子焼から学び、群馬と草津温泉で確かめていること手技TEWAZA「益子焼」mashiko ceramic／伝統工芸青山スクエア Japan traditional crafts Aoyama Square 益子焼の魅力は、日常に溶け込む強さにあります。特別な場で使われるのではなく、毎日... 続きをみる
- 益子焼
- 草津温泉
- 制作
- 群馬
- 生活
- 場所
- 判断
- 陶芸
- ばらつき
村谷和麻｜陶芸先生村谷和麻の陶芸と群馬ブログ村 2026/02/17 13:00
AIに書いてもらったコードを自分で確かめる理由

AIがコードを書いてくれる時代になり、開発のスピードは確実に上がりました。エラーの原因を調べたり、実装のヒントをもらったり、ゼロからのコード生成も簡単にできるようになっています。しかし、だからこそ重要になるのが「AIが書いたコードを自分で確かめる」という姿勢です。ただ動けばいい、コピペして終わり、... 続きをみる
- コード
- 確認
- 理解
- ブラックボックス
- 書き方
- エンジニア
- 開発
- 実装
- 必要
たむ webエンジニア発信 | 少しためになるブログ 2026/02/17 05:12
姿勢を良くしたい

おはよう。自分はとっても猫背なのだ。丸まっちゃうし、座ってる時も猫背。だからご飯の時とか、胃が圧迫みたいな感じで気持ち悪くなったりするの... 猫背よくしたい、治したい... けど整体とか毎日通えないし、ネットでよくある「これやればすぐ治る！！」みたいなやつとか信用できないし... 年寄りにな... 続きをみる
ゆるゆるの適当ブログ 2026/02/13 08:42
最初の一瞬が、未来のあなたをそっと形づくる

こんにちは、ヒロシです。人と出会うとき、私たちは無意識のうちに相手を感じ取っています。「この人、なんだか話しやすそうだな」「ちょっとトゲがありそうだな」そんな直感がふっと湧いてくる瞬間がありますよね。そして不思議なことに、その第一印象は、その後の関係の“見え方”に大きく影響します。たとえ... 続きをみる
関山ヒロシ関山ヒロシの人生攻略ノート 2026/02/13 08:00
自分の道は“向き合う姿勢”が切り開く

こんにちは、ヒロシです。今日は、あなたと一緒に「自分のやるべきことに向き合うと、自然と道が開けていく」というテーマを、少し肩の力を抜きながら語っていきたいと思います。相手のアドバイスが響かないとき、心の中で何が起きているのか誰かが「あなたのために」と言ってくれた言葉を、素直に受け取れなかった経... 続きをみる
関山ヒロシ関山ヒロシの人生攻略ノート 2026/02/06 08:00
咳に対処～年をとるのも悪くない/見聞きしたことを実行～

前記事の続きを。 1月23日（金）に日が変わった頃に。トイレに行ってからブログ更新を、と思い。部屋から廊下に出たら寒い、トイレも寒い。・・・で、チョイと咳が出たようで・・・咳は・・・ゴホゴホと2～3回しては、5分くらいしてから再びという感じで。激しくはなかったものの。咳をするたびに、肋... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/24 01:52
客観的に自分の姿を見る

若い頃は1日に何度も鏡に映る自分の姿を見ていたのに…年齢を経てからは鏡が嫌いになった私。鏡に映る私の顔には、いつの間にかできたシワやシミがあって…歳は取りたくないものだなぁと思ってしまいます。まぁ最近はいささか諦め気味ですが(笑) 近くで見るとアラが目立つのは仕方がないけれど、せめて立ち姿だけ... 続きをみる
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2026/01/10 17:49
村谷和麻が群馬の土地と土に触れて感じた、制作の呼吸が変わる瞬間

村谷和麻が群馬の土地と土に触れて感じた、制作の呼吸が変わる瞬間制作を続けていると、場所が変わるだけで手の感覚が大きく変わることがあります。村谷和麻として、それを強く実感したのが群馬を訪れたときでした。土そのものだけでなく、空気、湿度、景色、人の距離感。そうした要素が重なり、制作に向かう呼吸が自然と... 続きをみる
- 群馬
- 陶芸
- 体験
- 制作
- 呼吸
- 瞬間
- 土地
- 感覚
- 焼物
- 群馬県
村谷和麻｜陶芸先生村谷和麻の陶芸と群馬ブログ村 2026/01/09 11:24
「これが商店街」

小学生が買い物に来て。。。。「277円だよ」「100円2個 10円7個 1円7個」判る？あんた何年生？「あなた、何処の子」商店街はこれでいいと思う。毎日、通学している子供の顔を見て、親の顔も見て、ん？通学班を見て、今日はあの子居ないな？地元の商店街、商店会、残って行くのは「ハンパ... 続きをみる
- 仕事
- 鳥肉
- 日記
- 商店会
- 地元
- 買い物
63才おっさん 62才のおっさん日記 2025/11/27 21:18
きもの補正着、かんたん補正、和装ブラが必要ないパットセット式を美装の着付け先生が考案しました。

きもの大岡から新商品入荷のお知らせ！和装ブラ要らずで腰の補正も一緒にできるのが良いですね！あれこれ別々に補正グッズを買うより、お買い得だと思います。不要なパッドは取り外せますし、ゴム部分はメッシュになっていて蒸れにくそうなので、とても機能的な補正着だと思いますメイン素材: 綿素材・本体：綿... 続きをみる
- きもの
- 補正
- 補整
- 着付
- 和装小物
- 着崩れ
- ブラ
- ベルト
- かっこいい
きもの FASHION 大岡きもの FASHION 大岡 2025/11/10 17:47
お腹周りのサイズ

ネット記事で、健康診断の結果、色んな数値に問題がないのに、腹囲だけがメタボ寸前という女性の経験談がありました。この女性の年齢が分からないのですが、お医者さんから「それが加齢です」と言われたそうで・・・確かに、若い頃はお腹ポッコリにならなかったのに、加齢とともにポッコリしやすくなりますよね。健康... 続きをみる
yuki yuki日記 2025/10/27 17:12
猫背脱却へ

統合失調症当事者のポーカーです。このブログでは、就労に向けて私の生活していく中で試したこと、失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信していきたいと思います。みなさんの姿勢は良いほうですか？僕は、元来猫背ぎみで姿勢はよくありません。モテ学にも姿勢の大事さは出てきて、姿勢が良いとやはりモテる... 続きをみる
- 統合失調症
- 猫背
- 重心
- 解消
ポーカー統合失調症を予防する会 2025/10/22 17:59
開催中のクラス

みなさんこんにちは。足立区ノア助産院の新居信子です。現在開催中のクラスのご案内です。 ☆新生児～乳児の心肺蘇生法と防災セミナー☆ 実践のクラスです。人形を使って、実際に心臓マッサージやAEDの使い方を行います。ご夫婦でご参加ください。第3日曜日 10:00-11:30 ☆姿勢のおうちケア... 続きをみる
ノア助産院ノア助産院の独り言 2025/09/30 07:01
日常に美を

歩いているとき、私は前のめりだ。顎がでてて、ペタペタ、つま先からすり足。よく何もないところでつまづく。気が付くと直しているのだが、、、・目線は身長より上・腕を後ろに振る・足裏全体をつく・前のめりはダメとTVでやっていた。確かに、良さそう。さっそく試している。何事も継続が大事。 ... 続きをみる
なまけものミカン 50代からのセカンドライフさがし 2025/09/29 17:16
# 姿勢
- 姿勢が悪いと太りやすい？体型に影響する意外な習慣
- 海外で成功する人と失敗する人の決定的な違い！インドネシアで見た日本人のリアル
- 【お子様の姿勢は大丈夫ですか？】
- バランス感覚
- 猫背は低酸素状態になり老化が早い ※怖い低酸素時の活性酸素
- 站樁功
- 【シニアスキーヤーへ警告】なぜ、あなたの右ターンだけ「板がズレる」のか？Physical Engineerが暴く、膝崩壊の連鎖ログ。
- 『石川の子どもの未来を「動作」から変える。山野新知事の習い事クーポンに対応した（認可予定）、中高生向け動作教育サブスクを金沢文教地区で開始します』
- 腰痛の原因は骨盤の傾き？骨盤ニュートラルを意識したら筋トレフォームが安定した話【体幹・反り腰】
- 【警告】パーソナルジムでバーベルスクワットをさせられて膝を痛めたあなたへ。
- 【金沢】入会金という名の「違約金」。それは指導力で選ばれる自信を失った、プロの敗北宣言。
- 姿勢
- 50代、鏡を見るのが嫌になったあなたへ。必要なのはウエスト痩せの運動ではなく、重心の再起動です。
- 【金沢・physicaljournal】腰を揉むのは時間の無駄。腰痛難民が知らない『スクワット1回』の劇薬
- 【朝の救世主ツボ】首・肩・背中の重みをリセット。鍼灸師が教える「肩中兪（けんちゅうゆ）」の正しい使い方
🐍姿勢。🐍

ストレッチをする時、私の場合は朝🌞します最初の頃は、体が目覚めるような朝のストレッチと特に腸が目覚めるようなストレッチを加えてました最近のストレッチは、全身と肩甲骨や背中中心としたストレッチをしています肩甲骨や背中中心のストレッチをしていると本当に姿勢が良くなっていくんです今の立ち姿勢... 続きをみる
シマロンシマロンのブログ 2025/09/23 08:00
老いていく自分の体を守ることと考えて歩き続けます

こんにちはジジです休日にイオンに行った時、一階のイベントスペースで「歩くことによる効果」についてのセミナーをやっていました。その時は興味はありましたが別の用事があり通り過ぎていきました。近頃ネットでも歩くことへの記事がチラホラと見かけています。それがあるので以前に休みには相方に70... 続きをみる
- 日記
- シニアブログ
- 60代
- シニア
- 体調
- 心肺機能
- 燃焼
- ウォーキング
- 散歩
ジジシニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ 2025/09/10 04:46
背筋を伸ばして、姿勢を正しく 2025/07/24

わたし、姿勢が悪いのです。やや猫背なんですね。おかげで、腰痛あり、背中、首、肩凝りが酷いんですよね。これはいかん！姿勢を正そうと。そこで、自宅内の壁に体をくっつけてまっすぐにしてみたんですよね。両肩が後ろへ、顎を引いた感じ。これ、長時間は無理だわ。(笑) でも、歩くときは背中に壁があることを... 続きをみる
- 徒然なるままに
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2025/07/24 20:24
お金持ちのジャッジ

とある裕福なお金持ちの会社社長はこの人の伸びしろとか人間性だとか判断して値する人に対して対価を支払うんだって。逆に。値しない価値のない相手には表向きは感謝みたいな薄っい言葉をかけるんだて。身銭切らない相手にはそれで十分なんだと。其れを聞いた私は心が震えたで。相手基準ではなく自分基準... 続きをみる
イロドリ自分のモノサシをへし折る日々のブログ 2025/06/17 05:00
重力に対抗する筋肉。

4月になりました。うっかり失念していたブログに投稿しようとあわててフリー素材サイトから拝借したこの図。抗重力筋というものですね。見たまんま、おもに姿勢保持に関係する筋肉です。この筋肉をきたえるには？と考えがちですが、姿勢を意識するだけで十分だと思っています。これらの筋肉は、図のとおり骨格を... 続きをみる
- 50代
- 健康
- 年齢
- 抗重力筋
- バランス
- 柔軟性
- 骨盤底筋
アルミニウムウォークインザパーク 2025/04/01 20:06
先日の体操教室にて / 体操の本

先日の体操教室での先生のお話で年を重ねたら(高齢者のこと) 自分のペースで過ごしてよいとよく聞くけれど何もしなくて良いとかそのままで良いというのとは違うと思います。その年齢なりに少し頑張って動きその年齢なりに筋力アップを考えて行動する例えば、姿勢を正してあるく足をちゃんと上げて歩く... 続きをみる
- 60代
- 体操教室
- マイペース
- 筋力
- 努力
- 間違えない
- 納得
アジアンタム日々のひとこと日記 2025/03/19 17:00
Stop！The Aging 現在進行形を止めて、、Anti Aging！

前も後ろも進行形ですよつまり留まる事は、、予防出来る事では無いって、、ただただ、、進行を遅らせるだけではいづれ、、エンジンを止めた船は、、潮流に流されるだけ、、でも帆船は風を使って、、姿勢制御的に捉えれば道も見出せるのかな引退して約五年、、暇こいて、、手始めにボケをテーマに解析 ... 続きをみる
- 生活
- 高齢
- 年金暮らし
- 感性
- カラオケ
- 顔つき
- 話し方
あるむ貧乏なリタイヤ高齢者のライフワーク　あれこれ、、、 2025/03/16 12:18
ピラティス

数年前からハマっていたピラティス。ここ数ヶ月はピラティスに行けず、今朝は久しぶりにレッスンを受けてきました。お休み中に骨盤のゆがみや姿勢が悪くなった感を感じました。もうすぐ春だしピラティスも再開しよう♡ 写真はフレンチバスク地方のゴルフ場。サーフ&ゴルフができます♡
- 暮らし
- 40代
- シンプル
- 湘南
- 葉山
- 骨盤
- ピラティス
plage beachのつれづれなるままに 2025/02/07 11:31
入院4日目

土曜日・・・暖かい日だし土曜日っていうだけで通常ならウキウキするんだけど、この日は熱がでてヨロヨロだった。汗かいてドロドロだったし、目が回るしで不安だった。食事の時にベッドの頭の方を上げるけど、それまでそのまま頭を上げたらちゃんと座れると思ってました。でもそれって病人特に術後間もない人には... 続きをみる
- 術後
- がん
- シニア
- 汗だく
- 歩く
なんちゃってマダム madamadaganbarusiniaのブログ 2025/01/27 10:14
症状としての認知症、、でも病理で言う認知症とは違って、、結果は老化劣化に伴う機能不全ですが医療現場では全く異なりますぞ！

医者にも気付かれずそのまま、、結構多そうな話しですねただ言える事は、、本人なら初期自覚が有るのでは？認知症って症状ですからきたしていれば立派に診断書が出ますそれが医者ってぇ職業、、この診断ってぇ介護保険算定にしか役立たない治療を前提に書かれてませんし、、遅らせる事は出来ても治す... 続きをみる
- 生活
- 高齢
- 年金暮らし
- 感性
- カラオケ
- 趣味
- 実践
あるむ貧乏なリタイヤ高齢者のライフワーク　あれこれ、、、 2025/01/23 21:32
姿勢は大事

私は人間観察が好きです。バスや電車を利用して移動していた時は、乗り合わせた人を見るのが好きでした。でも今は車で動くことがほとんどで、まわりの人の様子をゆっくり見られません。今、私がもっぱら観察するのは、カーブスで一緒になるオバサマたちです。あまりジロジロ見るのは申し訳ないので、横目でチラチ... 続きをみる
- ピアノ
- 呼吸
- 椅子
- 演奏
- 60代
- 思ったこと
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2025/01/17 21:59
姿勢の美しさ

「徹子の部屋」背筋力言葉づかいの的確さ時代を見据えて歌舞伎界を考えているのね團十郎「今日は飴🍬は？」徹子「心のキレイな人に」團十郎「わーはっは笑笑」徹子さまとこんなに話が盛り上がるのも、ちょっと珍しくない？しかも徹子さまもとても楽しそう🎵 ステキなお二人の対談でした☺️
rararaby それぞれの花 2025/01/14 13:31
《産後の姿勢はだいじなの？！》京都市/右京区/産後

こんにちは！普段の姿勢ってそんなに大事！？ →産後は特に大事！！！！それは「体型崩れ」「筋力低下」「痛みやだるさ」の大元になるから！！！妊娠する前からの姿勢ももちろんですが、妊娠するとお腹が大きくなるにつれて重心も変わり運動量の低下やお腹の膨らみで脚周りの筋肉、お腹の筋肉が弱りうまく機能しませ... 続きをみる
京都「産後ケア専門」太秦ときわ整体院【産後ケア専門】太秦ときわ整体院 2024/11/26 07:17
FX上級者における「自分のミスを認め、学ぶ姿勢を持つ」重要性

<p><a href="https://clicks.affstrack.com/c?c=804598&l=ja&p=5">デモ口座を開設する</a></p> FX取引において、自分のミスを認め、それから学ぶ姿勢を持つことは、長期的な成功を目指す上で極めて重要です。市場は常に変動し、予測通りに進むと... 続きをみる
- FX取引
- ミス
- 改善
- 損失
life 心地良い人生 2024/10/29 10:13
【耐えられない肩凝り・頭痛】簡単自宅ケア

日本人の98％が悩むストレートネック、その改善法とは？現代社会では、パソコンやスマホに長時間触れることが日常化しています。その結果、「ストレートネック」という症状が多くの人の悩みとなっています。調査によると、日本人の約98％がこの問題を抱えており、肩こりや頭痛、集中力の低下などさまざまな悪影響を及... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2024/10/22 12:59
ぶら下がり健康法久しぶりの雲底ハードル高すぎてショック

Toraと散歩をするコースに雲梯（うんてい）があります。いままでは通り過ぎるだけだったけど、ちょっとやってみようかなと、バーに手を伸ばしてみました。（3日前のこと）両手でバーを握り、いざ、足を浮かそうとすると、肩や腕が抜けるのではないかと怖くなり、足が浮かせない。えーーーー嘘！！！私の... 続きをみる
みーちゃん今　 2024/08/15 06:00
スワイショウの効果

2024年 8月 6日朝イチの体重 86.9kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 昨夜は、球技スポーツのレッスンと練習。帰宅は、夜中の1時くらい。 (〃￣ω￣)σ 寝る＜筋肉疲労＜腹減り SAVASミルクプロテイン 215g セブンイレブンの鶏中華粥 1個を、2時頃に( ... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/08/05 01:16
歳を重ねて素敵な人

お金持ちが多く住む地域の金融機関で働いていますおしゃれな方もたくさん来店されますが素敵…と思うのは、やはりシンプルな装いでもハッと眼を引かれる人。年齢に無駄に抗わない自然なスタイルのなかにピリッとしたセンスを感じさせるそして、毅然として姿勢が良くきれいに笑える怒ったり、愚痴ばかり... 続きをみる
- 50代
- 生き方
- おしゃれ
- 笑顔
- センス
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2024/07/05 22:00
エレガントになる方法

エレガントになる方法は、外見や内面の両方に焦点を当てた包括的なアプローチを必要とします。外見やマナーだけでなく、自信や礼儀正しさなどの内面的な要素も重要です。ここでは、エレガントになるための様々な方法について探ってみましょう。外見のアプローチ: 洗練された服装: エレガントな印象を与える服装を選び... 続きをみる
- アプローチ
- エレガント
- メイク
- 内面
- 周囲
- 外見
- シンプル
- 礼儀
- 自信
Makeup 24 makeup24 2024/05/08 04:27
リーダーへの道~"聞く力"が信頼を紡ぐ! アクティブリスニングの実践法

はじめにリーダーシップとコミュニケーション能力は切っても切れない関係にあります。チームを最大限に活かすためには、部下やメンバーとの信頼関係が不可欠です。しかし、ただ単に言葉を交わすだけでは十分ではありません。本当の意味で「聞く」ことができるリーダーでなければ、組織は最高のパフォーマンスを発揮で... 続きをみる
2年目Webディレクター m-blog-mのブログ 2024/04/02 20:00
腹筋を意識する

腰痛対策？勤務先で「腰痛は腹筋と背筋のバランスが関係してくる」という話を小耳にはさみ、自分を省みる。腹筋、弱かったよねー（苦笑）。中学の頃から腹筋は嫌いでした＝弱いのでしんどい＝やりたくない、の悪循環。ぎっくり腰から始まる、このところの股関節？鼠径部のリンパの不調が、一向に良くならない。そ... 続きをみる
風雅めめんともり。あるがままを受け入れる 2024/02/28 21:10
目標を持つこと

月に100万は稼ぎたい！！ 100万円あったら、、、とかボクもそう思って日々行動していた時期ばかりだったっけ😅 目標を持つこと＝期限を決める✨ そして大義名分もとても大事だね✨ なぜそうしたいのか？なぜ稼ぎたいのか？稼いでどうしたいのか？目標があるから取り組めるし、逆に目標のないだらだらし... 続きをみる
ひろまる hiromaruの広まるブログ 2024/02/25 15:11
ほんとに減るのか？MCTオイル｡

たぶん｡原因は、わかっているのだけど… ウエストの上の肉が気になり、買ってみました。今更ながらですが、MTCオイルです。昔は下半身太りでしたが、最近はウエストの上の肉が｡下半身は、筋肉が減って痩せました。男の人の太鼓腹みたい？胃のあたりの肉が…えげつないです。原因は、酒｡だと思います... 続きをみる
なな気楽に行こう！ 2024/02/10 19:20
お習字教室へ✨

土曜日で学校もお休みなのか、いつものように子供達がいなかったので、自分のための時間に費やした✨ 今日から新しい課題の文字だったんだけど、まぁ画数が多くて、漢字そのものがそれぞれ大きくて苦戦したわ〜💦 子供の頃空手道を習ったのを思い出した！書道も空手道も、茶道も柔道も、道という文字が入っている所作... 続きをみる
- 感謝
- 習字
- 言霊
- 思考習慣
- 行動習慣
- 所作
ひろまる hiromaruの広まるブログ 2024/01/27 22:54
【ぽっこりお腹《その2》】右京区産後骨盤矯正太秦ときわ整体院

前回はぽっこり下腹の原因2つをお話ししました◎ 残りの2つ三つ目【姿勢のくずれ】例えば授乳姿勢、抱っこ姿勢、食事中の姿勢など丸くなって座ったりお腹を突き出して抱っこしているとお腹の筋肉がうまく働かず筋力が落ちてぽっこりお腹や姿勢の保持がしんどい体になりますそんなこといちいち気にしてられない！... 続きをみる
京都「産後ケア専門」太秦ときわ整体院【産後ケア専門】太秦ときわ整体院 2024/01/14 10:10
滑舌訓練の前にするべきこと。

今年ケアマネジャーの試験が終わった時から、滑舌訓練をしていました。今日自分が話をしているところを見る機会を得ましたが、滑舌とかより姿勢が悪い。なんか水木しげる氏の漫画に登場しそうな姿勢の悪さ。楽器もしっかりした形じゃないといい音が出ないというものですが、それ以前の問題。猫より猫背。「そうな... 続きをみる
- メンタル
- 仕事
- 楽器
- 猫背
- 海老名市
菜月子ども部屋おばさん仕事を辞める 2023/12/31 16:25
研修に参加する際の心構えとは

ユースタイルカレッジでは定期的に実務者研修や重度訪問介護従事者養成研修などを開講しております。受講生の属性も実に様々でケアマネージャーとしてバリバリ活躍されている方もいれば、まだ高校に通学している最中という学生さんまで千差万別です。当然のことながら介護経験者だけでなく全くの未経験者も最初... 続きをみる
- 介護
- 研修
- 利用
- 対応
- 経験
- 福祉
- 思い込み
- 試験
- 実務
eustylelab ユースタイルカレッジ 2023/11/29 09:26
体位交換・ポジショニングに関して

介護技術に関して様々諸注意はあるでしょうが、自身の身体を傷めないこと、というのは非常に重要です。そのためにも一か所に負荷がかかってしまうような不自然な姿勢にならないように注意する必要があります。しばしば言われることが、ボディメカニクスです。その基本原理は以下の7つだけです。 1．重心の位置... 続きをみる
- 介護
- 研修
- 福祉
- 身体
- 実務
- 重心
- 摩擦
- 原理
- 試験
eustylelab ユースタイルカレッジ 2023/11/09 08:58
研修に参加する際の心構えとは

ユースタイルカレッジでは定期的に実務者研修や重度訪問介護従事者養成研修などを開講しております。受講生の属性も実に様々でケアマネージャーとしてバリバリ活躍されている方もいれば、まだ高校に通学している最中という学生さんまで千差万別です。当然のことながら介護経験者だけでなく全くの未経験者も最初... 続きをみる
- 介護
- 研修
- 利用
- 対応
- 経験
- 福祉
- 試験
- 実務
- 思い込み
eustylelab ユースタイルカレッジ 2023/08/25 09:23
手を痛めました💦

昨日の仕事と夜の練習で、手を（右手親指のつけ根あたり）痛めたようです、、、手と腕をよく使う仕事。それに加え、以前は長時間のヴァイオリン練習をしていました。肘を壊して、痛み止めの注射をしたり、しびれも酷かったです。ピアノは再開してまだ日が浅いので、痛みはなかったのですが、今練習し... 続きをみる
rose-rose ピアノ再開と音楽☆☆rose-roseのブログ 2023/08/10 19:51
今日は、体操の日。/ ゴーヤ採りどき

今日は、週1回の体操の日。早目の午前中の、1時間、体操をしてきた。午前中の早目と言っても、もうすでに、充分に暑いなか、自転車をとばす。今日は、姿勢について、レクチャーと、体の動き、ストレッチを教えてもらった。きちんとした、姿勢で立ったり、歩いたりするのは、けっこう体幹に力がいるものだと実感し... 続きをみる
- 60代
- 体操
- 暑い
- 筋力
- 体幹
- 猫背
- ストレッチ
- ベランダ菜園
- ゴーヤ
アジアンタム日々のひとこと日記 2023/07/25 15:43
女性の管理職の比率が上がらないのは女の甘えもあると思うワタクシ。

お早うございます。今日は平日休みです。そして夏至なんですね。 1年のうち太陽が1番長く昼間が長い日です。夏至が来るとまただんだん日が短くなって行く。 1年の半分はもうすぎてしまったんだなとちょっとだけ寂しい気がする日でもあります。あいにくの間が曇り空でここんとこ暑くても体調が良かったのに... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2023/06/21 12:08
毎日の日課（5分でもいいから）やること

こんにちは！こちらのブログは気まぐれですが今週も書くことができました～！！（笑）先週末は、お天気こそ良くはなかったものの、児童会館やカフェでの個展などを見に行けてよかったです✨ 今週末はまた子供の行事、なかなか忙しいですが早寝はやおき、よく食べよく動く（動く、が難しい💦）をしていきたいと... 続きをみる
Emai Antique-ciseのブログ 2023/06/12 14:35
おはようございます。今日はまた雨です。

朝の散歩は出来ないので、ストレッチをしながらブログを書いています。朝起きると全身が痛いのでストレッチとマッサージをしますが、原因は就寝中にあります。入院中、看護士さんから誤嚥したら駄目だから横になって寝るよう言われますが、巡視に来たら必ず上を向いて寝ていて、寝返りを打っていないとのことです。そのため... 続きをみる
多発性硬化症とともに tera-sanのブログ 2023/06/02 05:22
ヨガの重要性：心身の健康を維持するための効果的な練習

ヨガは、古代インドの哲学的伝統の一部であり、心と体を調和させるために練習されてきました。今日、ヨガは世界中で人気があり、その健康上の利点が注目されています。以下は、ヨガの重要性についてのいくつかの理由です。 1. ストレスの軽減ヨガは、心身のリラックスに効果的であり、ストレスの軽減に役立ちます。ヨ... 続きをみる
- ヨガ
- 練習
- 健康
- 筋肉
- 軽減
- 向上
- 柔軟
- 身体
- 習慣
- 日本
- ロンドン
- パキスタン
- アメリカ
- カナダ
- 香港
- ウクライナ
- 中国
- フランス
- パリ
casharc69 casharcのブログ 2023/05/05 20:56
フィットネスに最適な 5 つのエクササイズ

フィットネスに関して言えば、運動が重要です。定期的な身体活動は、健康的な体重を維持し、心血管の健康を改善し、気分を高め、さらには糖尿病やがんなどの慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。ただし、選択肢が非常に多いため、どこから始めればよいかを判断するのは難しい場合があります。ここでは、今日か... 続きをみる
- エクササイズ
- 腕立て伏せ
- 改善
- フィットネス
- 肩幅
- 運動
- 筋肉
- 複合
- 両足
- 日本
- アメリカ
- カナダ
- 香港
- ロンドン
- 中国
- パキスタン
- フランス
- パリ
casharc69 casharcのブログ 2023/05/05 20:42
美しい姿✨

細く永く⁈バレエ🩰に参加している😅 それもアラフォーから約10年公共施設での講座のため申し込みが多く、各ターム抽選で決定🎯 ハズレた事や親の介護で参加できない時も😢 身体は、笑える位に参加者の中で胸を張って1番と言える硬さ💦 それでもよく申し込み続けられたのはとにかく先生が美しい✨... 続きをみる
雪美香道草一葉 2023/04/28 06:49
やったね（笑）立ち姿はまだ若い？

一昨日の事。娘と一緒に幼稚園に孫君をお迎えに行きました。発表会の数時間後なのでお母さん方はそれぞれに会話を楽しんでいました。私は娘が色んなお母さん方と仲良く喋っているのを聞きながら園庭を走り回る孫君たちの相手をしながら待っていました。時々「母です」と紹介してくれるので「いつも孫や娘が... 続きをみる
フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2023/02/23 10:26
見た目は…大事✨

年齢を重ねるにつれ、ますます自分の外見に自信が持てなくなりました。私の容姿は10人並みで、ごく普通だと思います(思いたい😀)。それなりにお手入れを頑張っていれば…もう少し今より良かった？かもしれませんが💦 モデルさんじゃあるまいし、日々の生活に追われていると自分のケアなんて二の次。 3月にな... 続きをみる
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2023/02/22 22:51
【美しい背中へ！】背筋を鍛えるメリットを紹介！

皆さんこんにちは BLC Personal Gym（ビーエルシーパーソナルジム）六本木トレーナーの権藤です。今回は【美しい背中へ！】背筋を鍛えるメリットについてトレーニング方法も含めてご紹介していきます。 Contents [hide] 背中の筋肉とは背中を鍛えるメリット背中トレーニング紹介 ... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/27 16:53
【筋膜ローラーが効果的になる】アナトミートレインを徹底解説！

こんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。皆さんは「筋膜リリース」という言葉は聞いたことありますか？昨今ではホームローラーや電動マッサージガンなどで筋膜リリースすることが流行りですよね。原理はわからないけど、背中や脚をころころするだけで体が軽... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/26 17:21
腰痛に関係する3つの筋肉を紹介

皆さんこんにちは！BLC Personal Gymの権藤です！今回は年を取るにつれて怖くなってくる体のトラブル「腰痛」について筋肉の観点から紹介していきたいと思います！一般的な腰痛の基本的なメカニズム主に座っている時に、姿勢が悪かったり左右のバランスが傾いていると、腰椎が曲がっていくのはイメー... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/24 17:32
ご家族でご来院(^^)保育士さんのいる産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。ご出産後4か月からご来院くださったママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものでは... 続きをみる
子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2022/09/20 12:00
お1人目、お2人目の産後をサポート✨子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。お1人目・お2人目のご出産後、産後骨盤矯正とお身体のケアでサポートさせていただいたママさんから素敵なご感想をいただきました!(^^)!ありがとうございます！ご紹介させていただき... 続きをみる
子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2022/09/14 19:14
恥骨の痛みと姿勢や骨盤の歪みを改善へ✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。お2人目をご出産され、4か月からご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました☆ありがとうございます！ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差... 続きをみる
子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2022/08/24 16:59
姿勢を正す。

先日、娘の卒業式でした。行きませんと書いていましたが、結局行きました。最初で最後の袴姿を見られて良かった。大学生協でレンタルしたものです。ちょっと子供っぽい柄だったかな。まあ、娘には似合っていました。しかしあっという間だったなあ。大学生活が始まると化粧も始めて、服もどんどん大人っぽくなり、 ... 続きをみる
maturika 12か月 2022/03/19 10:12
再)パレイドリアンの視るこどもバレエ教室(出演:スモモ様)(Series373)

初回公開：2/28 7:00 🩰 🩰 🩰 🩰 🩰 おんなのこに人気の習い事バレエ出典元：デイリースポーツ 1歳から始められる教室もあります。綺麗な姿勢が身に付きます。 🥬ポパイ🥬さん 🥬🍑スモモ🍑🥬ちゃん美脚をありがとうございました🌟
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2022/03/14 17:00
見た目年齢は、姿勢や歩き方で決まると思った。

顔の年齢の印象は、鼻から下で決まるらしいが、マスク生活となった今となっては、年齢不詳の人が増えたので、判断の基準は姿勢や歩き方になったと思う。きょうは、となりのレジの人が今度やめる人で、アラカンと思ってたけど私よりは下だろうと思って、まだ若いから仕事があっていいですね、とお世辞のつもりで言ったら5... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/02/16 17:12
オシャレに敏感な男女はすでにやっていた❣️顔が盛れるアイブロウ✨

美眉アイブロウ特集✨ 今、流行りの『アイブロウ』をご紹介(*´∀`)♪ マスク生活で、マスクから見えている《眉毛の形》が気になる方が増えています😷 ⁡ マスクをしているとおのずと目元に視線が👀 中でも｢眉｣は、第一印象を左右するともいわれる程メイクに手を抜けない大事なパーツ☝️ ⁡ マスク時... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2022/01/18 09:04
芯だけでなく前後に鉄板を！

今週も、仕事ぶじ終了＾＾* 昨日の馬デイについて。 ※調子が悪いといいつつ馬に乗っておる。でも乗ってくるほうが復調する。なかなか上手にならないのは言うまでもなく。先生方もよく半年から1年前とくらべて進歩に気づくもんだと慰めてくださるけど、それにしても進歩がなさすぎ。きのうはあるレッスンで... 続きをみる
- 馬のこと
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2021/10/02 11:34
朝散歩と美しい姿勢と〜今日の遊び相手

今朝もおひさまがきらきら。良い天気になるね。お魚のようなくも。秋の雲は楽しいね。土手をまっすぐ歩きながらよく思い出すのがバレリーナだった友達のいつも美しい姿勢。。所作は大きく優雅で指先の動きまでが美しくどんな時も口角を上げて顔の表情も美しい。その子のストレッチバレエ教室に通った... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/09/25 08:37
魔法のフレーズをとなえるだけで

魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢かよくなるすごい本魔法のフレーズをとなえると力を入れてないのに首や背骨が伸びていきます頑張らないほど姿勢がよくなる魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本
びい明日、晴れるかなぁ～❓️ 2021/09/08 12:00
「眼圧リセット」を読んで

「緑内障を予防」「視力がアップ」という文字に惹かれて買ってみました。話題の本「眼圧リセット」。まだパラパラしか読んでないけど、自分でできる頭蓋骨ほぐし、前頭骨や側頭骨ほぐしを見ていたら、この前美容院でやってもらったヘッドスパと同じようなマッサージみたいです。これで視力が少しでもアップしたら、儲... 続きをみる
ぽち 60過ぎ 2021/09/06 21:17
猫>選手権>子猫まっすぐ選手権

私の知ってる仔猫と違う！！大人猫と比べ長さが足りない分、「気を付けビシッ度」はより高め！！あなたの「推しまっすぐプチ」はどれですか？ ① ② ③ ④ ⑤ ※写真は全てネットから拾いました。
- 猫
- 子猫
- まっすぐ
- 選手権
- まっすぐな猫
- 推し
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/07/26 18:00
魔法の言葉

姿勢の美しい人になりたい。シミやシワじゃなく「老いは背中から」だと思う。私は少し巻き肩の傾向があるので歩くときは出来るだけ、ない胸を張り笑上から吊らされている気持ちで「わたしはバレリーナ」と心の中で唱えて大股で歩く。（実際は180度開脚など夢の夢なのだけど^^;）今朝こんな記事を見... 続きをみる
- 歩く
りんちょこっと日々のこと 2021/07/19 07:26
たった一度の施術でこんなに⁉️ビフォーアフターが凄い‼️

『Rilliant 〜リ・リリアント〜』Part.2 💆‍♀️リラクゼーション&エステサロン💝 美容整骨のビフォーアフター大公開‼️ 35歳中年男性が受けたらこうなった的なヤツ👇🤣 決して綺麗ものではないので、ご了承下さい🙇‍♂️w どう⁉️ 変化分かりますか🕺✨ ... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2021/06/07 09:00
西播磨唯一の美容整骨サロンが凄かった❣️

リリアントの愛称で慕われる宍粟市のSalon✨ 🍀『Rilliant 〜リ・リリアント〜』🍀 創業4年目のリラクゼーション&エステサロン💝 ❤︎美容整骨って知ってる？？一言でいうと“美容”に特化した骨格矯正なのだ🦴 「全身矯正」して「習慣」から変える❗️ 骨格にもリバウンド... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2021/06/06 08:45
憧れ

ここんところ、視力は段々落ちてきていると思いますが、本や新聞はまだ全然読めますし、日常生活で困ることはないです。ただ、昔から「めがねをかける」ことに憧れていて、高校生の時から「伊達メガネ」をしています。今はブルーライトをカットしたいからという理由が出来て、めがね屋さんに入ることも平気になりました... 続きをみる
ばみのんびりなぴあの 2021/06/03 23:36
ここにきて(*_*;

体中ガタが来ました！（苦笑）朝夕すっかり涼しくなって過ごしやすくなったのにあたしの身体が悲鳴をあげてる( ;∀;) やっぱり悲鳴って急にあがるのね？（笑）土曜日の朝、目覚めた途端に右の腰が痛くて痛くてベッドからずり落ちて座椅子に座っても痛いし（涙）少し伸ばしてるとマシになって義足履いて歩... 続きをみる
- 義足
- 短断端
- 足の屈曲
- 腰痛
- 腸腰筋
- 秋バテ
- 足のこと
がじゅまる gajumaru～義足の生活～ブログ 2020/09/21 14:28
肩こり、頭痛の解消には、整体と正座がおススメ！

こんばんは！保育士常駐の子供と通える整体院、滋賀近江八幡あんど整体院です。本日も感染対策を徹底しながら、社会的に生活維持に必要な機関として朝9時から夕方18時まで施術を行いました。お子様も4名に元気にご来院いただき、院内で元気に遊んで待っていてくれました。今、産後すぐの方はもちろん、出産して2年... 続きをみる
子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2020/05/09 22:23
身体の歪みは普段の習慣や癖から‼️整体院レポート

京口駅近の整体院☝️ マッサージにはよく行く僕ですが、この日は珍しく整体院へ行きました^ - ^ 身体の歪みが結構あって驚き🤭⁉️ やっぱり癖などが、自然と染み付いて骨格🦴や姿勢、顔のバランスから至るところに悪影響を及ぼしてるんですね(ノ_＜) 僕の歪みは、耳の位... 続きをみる
- イーハトーブ整体院
- 整体
- 姫路
- ひめじ
- 骨格
- 冷え性
- 歪み
- 凝り
- 習慣
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/04/12 12:45
掌の向き

わたし達は手首の回内、屈曲をして生活をしています。夜中にお布団を探すときも、歯ブラシ、箸、スプーン、フォーク、ボールペン、フライパンに鍋、箒、携帯電話などなど、持つものすべて、手首の回内と屈曲をして持っているのです。 (手首を内側に回すこと、手首を曲げること) また、スマホを打つ、パソコンのキーボ... 続きをみる
- 凛
- 掌
- 手首
- 肘
- 肩
- 胸
- 腰
- 体重
- 回内
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/25 22:13
6月最終日！

うっへぇ・・・もう今年も半分過ぎちゃった～（汗）振り返るのは嫌なので後半年で何が出来るかを考えよ～っと( *´艸｀) ルーシー2号機も何とかスポンジの圧も弱まり、1日履いてても苦にならないほどに！装具士さんに、リハビリ室内をグルグル歩かされて「う・・・ん、上体を反らずに真っすぐに歩いて」と言... 続きをみる
がじゅまる gajumaru～義足の生活～ブログ 2019/06/30 13:51
立志式知ってますか?

立志式知ってますか? 宮崎市、児湯郡高鍋町で唯一の腰痛、膝痛、頭痛専門整体院笑ごころ東です。皆さん知ってましたか? 立志式元服にちなんで（数え年の）一五歳を祝う行事。参加者は、将来の決意や目標などを明らかにすることで、おとなになる自覚を深める。〔近年、中学校の行事として広まる。具体的な内... 続きをみる
- 痛み
- 腰痛
- 整体
- 子供
- スポーツ
- 宮崎市
- 宮崎県
- 高鍋町
- 新富町
- 川南町
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/20 20:00
子供の姿勢！ in 立志式

子供の姿勢！ in 立志式宮崎市、児湯郡高鍋町で唯一の腰痛、膝痛、頭痛専門整体院笑ごころ東です。今回は最近の子供で気になる症状。。。最近中学生以下の子供の腰痛が増えています。実際当院にも小学生が来院されています。腰痛って大人がなるというイメージがあると思います。小、中学生が腰痛ってイメ... 続きをみる
- 痛み
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- 整体
- 子供
- スポーツ
- スマホ
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/19 20:00
[椎間板ヘルニア] なぜ再発したの！? ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］

[椎間板ヘルニア] なぜ再発したの！? ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の[ヘルニア]専門整体院笑ごころ今回はなぜヘルニアが再発するのかお伝えしたいろ思います。椎間板ヘルニアの手術の再発率おそらく手術を選択する方は「これで痛みが治る」と思って手術に... 続きをみる
- ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 整体
- 腰痛
- 痛み
- 手術
- 坐骨神経痛
- 再発
- 宮崎市
- 宮崎県
- 高鍋町
- 西都市
- 新富町
- 日向市
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/04/05 18:00
猫背のあなたへ改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］

猫背のあなたへ改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門笑ごころ整体院今回は良くお悩みできく猫背の改善策その2をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいますその多... 続きをみる
- 猫背
- 腰痛
- 膝痛
- 痛み
- 肩こり
- 頸部痛
- 脊柱管狭窄症
- 宮崎市
- 宮崎県
- 高鍋町
- 新富町
- 都農町
- 川南町
- 西都市
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/03/21 18:00
猫背のあなたへ！改善策♯1［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］

猫背のあなたへ♯1 改善策♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門笑ごころ整体院今回は良くお悩みできく猫背の改善策についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいますそ... 続きをみる
- 宮崎市
- 宮崎県
- 高鍋町
- 新富町
- 都農町
- 西都市
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/03/21 10:00
猫背のあなたへ！胸を張るのはいけません

猫背のあなたへ！胸を張るのはいけません！［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市笑ごころ整体院］宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門笑ごころ整体院今回は良くお悩みできく猫背についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 猫背胸を張らないで！整体院笑ごころは腰の痛みや姿勢での悩みを抱えた... 続きをみる
- 宮崎市
- 宮崎県
- 高鍋町
- 西都市
- 都農町
- 新富町
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/03/20 18:00
ダイエット28日目。.:＊・゜姿勢と呼吸。.:＊・゜

ダイエット28日目！！昨日の体重 47．8キロ→今日 47．8キロ昨日の体脂肪 23．9％→今日24．9％体脂肪1％増💦 。.:＊・゜姿勢と呼吸姿勢が正しいと、内臓が本来あるべき位置に収まり活発に働くようになります✨ 背骨の近くには神経が走っているので身体をリラックスさせる副交感神経の働き... 続きをみる
ミランダ目指せ体脂肪22％( ´ ▽ ` )ﾉ 2018/10/13 13:29
SO INTERNATIONAL!!

日本生まれ日本育ち日本人日本生まれドイツ育ち日本人日本生まれ日本育ち台湾x韓国x日本人ドイツ生まれドイツ育ちドイツ人ドイツ生まれドイツ育ちベトナム人ドイツ生まれドイツ育ち日本xドイツ人ドイツ生まれドイツ育ち日本xフィリピンドイツ生まれ上海育ち日本x上海人カザフスタン生まれドイツ育ちカ... 続きをみる
awesome21_yume awesome21のブログ 2018/09/10 08:08
美しい姿勢

こんにちは🍂 ひと雨ごとに寒さが厳しくなって、冬が近づくのを感じます。みなさまもお風邪などひかれませんように。。。今日は姿勢について再確認したいと思います。美しい女性は、美しく"見える"こと。先日、街中でお洒落な若い女性を見かけました。ファッションも流行に気を遣い、ヘアメイクも手を掛けて... 続きをみる
アゲハ女の花道 2017/11/03 01:15
百害あって一利なし

猫背や反り腰の人を多く見かけるようになりました。パソコン時代の副産物でしょうか？多くの皆さんが、お仕事でパソコンの使用は必須の時代です。会社では、連絡事項も電話やFAXからメールになり、出張清算も勤怠管理もパソコンで・・・会社へのパソコン導入当時は、ついていけずに業務に支障が出て、退職し... 続きをみる
- 矯正
- 腰痛
- 肩こり
- 消化不良
- パソコン
- 補正
- 便秘
s-freedom ネット通販好かったブログ 2017/06/14 11:46
マネっこ

こんにちは。感謝してます☘ 昨日のお昼に子供と2人でごはんを食べていた時の事…🍴 ↑↑因みにピザでした🍕😋 美味しくできたのでわざわざ載せます（笑）ふと気付いたら、子供がダラーってイスに腰掛けてたんですね💡 完全に背もたれに背中をくっつけて、しまいには肘なんかかけちゃって（笑） ↓↓こん... 続きをみる
- 福島県
もってぃわたしと息子と、ときどき夫 2016/09/28 16:16
印象的な人は、姿勢が美しい！？

こんばんは〜😄✨ いや〜。女磨きカテゴリーで書くと決めたら、それなりの覚悟が必要ですね。印象的な人は、姿勢が美しいって！！今の今から、姿勢たださんといかん・・・😁💦💦💦 チェックチェック〜‼️‼️ せっかくのね顔の造作とかスタイルの良さも、姿勢がニャンコなら氣づかれません。もった... 続きをみる
みわ美の神様と繋がる！ 2016/08/04 22:56
首猫背が首の痛みの原因（脳梗塞ではなかったです）

「姿勢が悪く、猫背で首が前に出ている。」院長先生から受けた解説僕の MRI断面像（脳～首）脳ドックで MRI検査をした結果の写真が戻ってきました。検査当日に院長先生からは直々に解説を受けていましたが僕は姿勢が悪く、猫背で首が前に出ているので上の写真のように脊髄（神経）の通り道が首の部分だ... 続きをみる
- 首猫背
- 脳梗塞
- 脳ドック
- MRI断面像
- 猫背
- 首
- 脊髄
- 神経の通り道
- 脂肪
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2014/01/24 12:40
# 今後の自分の生き方を考える
- 介護相談で無料24時間使える行政窓口と相談先の選び方
- 一人っ子で親の介護をどこに相談するか迷ったときの相談先
- 一人っ子で親の介護をどこに相談するか迷ったときの相談先
- 在宅介護と施設介護でお金が心配なときに先に整理したいこと
- 在宅介護と施設介護はどっちが安いか判断するときの見方
- 在宅介護と施設介護の相談窓口を選ぶときに見たいこと
- 介護頼れる人がいないときに先に整理したいこと
- 介護はどこに相談するべきか迷ったときの相談先の選び方
- 認知症の自宅介護で限界を感じたときに先に整理したいこと
- 認知症の自宅介護で相談先に迷うときの整理のしかた
- 介護施設で亡くなったあとに手紙を受け取ったときに先に整理したいこと
- 介護施設へのお礼状例文を探すときに見たい書き方と選び方
- 認知症で財産を使い込まれる不安があるときに先に整理したいこと
- 認知症の財産管理はどこに相談するべきか相談先の選び方
- 介護認定なしで入れる施設はある？種類と選び方
# 水素の効果
- 実はコレ危険なサインかも　糖尿病初期症状3つ
- ビタミンで糖尿病を防ぐ
- この症状が出たら要注意見逃してはいけない「糖尿病予備サイン」６選
- 一番体を壊すものは「睡眠不足」かもしれない
- マグネシウムの重要性――見落とされている「体を支える要素」
- 抗がん剤は時代遅れなのか？ ――アメリカの現状から見える「本当の論点」
- 無症状でも、安心と言い切れますか？
- 自分の健康を守るためには
- あれで、逆に発作が起きた？
- 発達障害とワクチン——なぜ意見が分かれるのか
- 元WHO職員が暴露する世界の闇とは？！
- 60歳からでも遅くない背筋が伸びる秘訣
- “解毒したい”と感じているあなたへ
- 糖尿病は「カロリー制限」で本当に良くなるのか？
- オイルマネー？ ——「当たり前」は、どう作られてきたのか——

姿勢のムラゴンブログ

人気のカテゴリー