がまんばかりじゃ生きてる楽しみがない。
きょうもお花見。すぐ家の裏の川沿をぶらぶら。 先日お花見がてら久々に一時間以上歩いたら(途中喫茶店で休憩したのに)、きのうは腰や膝、向こう脛が痛くて歩き辛かった。 一緒に歩いた人は、ずいぶん年上なのに、どこも痛くないらしい。うらやましいわ。やっぱ肉体労働は足腰にくるなぁ。 今朝、お財布を新調されたブ... 続きをみる
きょうもお花見。すぐ家の裏の川沿をぶらぶら。 先日お花見がてら久々に一時間以上歩いたら(途中喫茶店で休憩したのに)、きのうは腰や膝、向こう脛が痛くて歩き辛かった。 一緒に歩いた人は、ずいぶん年上なのに、どこも痛くないらしい。うらやましいわ。やっぱ肉体労働は足腰にくるなぁ。 今朝、お財布を新調されたブ... 続きをみる
ハルメソッド・楽体を買ってよかった。
術後にひと苦労 ~白内障手術(1)~
メタボ判定から3ヶ月で血圧170→100台へ下げた「10分で完成」(血圧改善レシピ)
追っかけ健康法
散髪した日の午後、私が駆り立てられてしまったことは……
人間のごみになる前に
見た目は貧相なのに、健康を極める戦略的食事
酒を飲みすぎる愉快なおっさん
ブロッコリーとチキンのサラダとサイコロステーキ
現在個人的にマーズリターン中。冥王星の影響もありひしひしと体感していること。
【早期退職準備】健康保険は、任意継続か国民保険か?退職後は、どうする!?【其の3】
ニトリの激安リカバリーウェアで快適リラックス体験・この値段でいいの?
私もう少し生きてみるね
「論文にはこう書いてあります」ではなくその人自身の体験を読みたい糖尿病患者です。
カッパにお皿がある理由