胃もたれとは・原因・症状・食べ物・ツボ・薬・治療法
胃もたれの原因 病気が原因となり胃もたれを引き起こす場合と、日常生活を送る中で胃もたれを引き起こす場合と2つの原因に分けられます。 〇病気が原因の場合 ・食道の病気(逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニア、食道アカラシアなど) ・胃の病気(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん、機能性ディスペプシアなど) 〇日... 続きをみる
胃もたれの原因 病気が原因となり胃もたれを引き起こす場合と、日常生活を送る中で胃もたれを引き起こす場合と2つの原因に分けられます。 〇病気が原因の場合 ・食道の病気(逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニア、食道アカラシアなど) ・胃の病気(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん、機能性ディスペプシアなど) 〇日... 続きをみる
疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」
不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」
心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」
不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」
自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」
気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」
何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」
気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」
頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」
気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」
心が疲れた日「ありがとうを思い出す」
自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」
疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」
気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」
五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」