カラダ メンテナンス
こんにちはー☺️ 無事に生還してきました❗ 今日は、胃の内視鏡検査でした。 昨日は、禁酒をして、夜食を19時に済ませ、やることもないので、早々に、布団でゴロゴロ…。 寝ていても、しばしば目が覚めて、寝不足ながら、5時に起床しました。 コップ一杯の水をちびちび飲んで、病院へ行きました。 9時からの検査... 続きをみる
こんにちはー☺️ 無事に生還してきました❗ 今日は、胃の内視鏡検査でした。 昨日は、禁酒をして、夜食を19時に済ませ、やることもないので、早々に、布団でゴロゴロ…。 寝ていても、しばしば目が覚めて、寝不足ながら、5時に起床しました。 コップ一杯の水をちびちび飲んで、病院へ行きました。 9時からの検査... 続きをみる
師走も押し迫り、そろそろ忘年会やクリスマスパーティーなどでご馳走をたくさん食べるシーズンですね。 以前小さな医療機関で働いていたとき、12月後半は食べ過ぎ、飲み過ぎで体調が悪くなる方がよくいらしてました。 さて、普段元気な時は胃や他の内臓なんて存在すらあまり意識しないですが、胃もたれ、食欲不振、吐き... 続きをみる
思い込みを解き放し、人生をもっと豊かに自由に
「高タンパク食」を見直す・不自然を手放して、体がよろこぶ生き方へ
デトックスで身体をリセットする
10年以上の歳月が生み出す本物の力
朝陽のパワーで細胞から活性化・自然治癒力を高める
負の循環から抜け出すために・・・大自然が育んだ特別なプロポリス
心と体の免疫をつくる 〜がんなおしは生き方なおし〜
目に見えない電磁波と、上手に付き合う小さな工夫
「からだはなおるようにできている」
からだの声を聴きながら…おかげさまで歩んできた毎日に感謝して
血行を促し、解毒、排毒に有効
「幸せホルモン」でNK細胞を活性化
西洋医学と伝統療法
腸内細菌と抗酸化力
過去のものは捨て、新しい風を入れる