脳トレゲームのムラゴンブログ

次は渋沢栄一さんをお願いします！

2週間の振り返りをしてみました😆いろいろと活動している状況の進捗も解るし自己肯定感アップにもつながりますね！　　　　

腸が整う「意外な組み合わせ」3選

途中で目が覚めず連続6時間眠れるようになったのは…

散歩は健康の素「ボケない散歩！」

骨粗しょう症と骨密度と人間ドック

半年に一度の糖尿病治療薬：デポ製剤の可能性😄?!。

７０代の友人からもらった元気

84歳料理家・村上祥子さんが「たんぱく質は<朝食>でしっかり摂るべき」と語る理由

5月26日㈫「朝散歩～朝食はタンパク質もOK！」

【シニアの健康】運動の効果か！？健康診断の指摘事項が正常値に

生き方上手になる！定年後の孤独を愛して居場所を作るコツ

50代年賀状じまいで後悔なし！失礼のない文例と浮いたお金の投資術

自分の口から出た、驚きの言葉

5月24日㈰「朝散歩～朝食～庭の草刈り～」

焦らずに。今は立ち止まるとき

半兵衛と官兵衛の知恵比べ楽しみ＆「サイゼリア」ランチ

腰痛持ちは「レベル３」で避難しなくちゃ＆２色野菜の肉巻き

「転倒じゃなくて良かったですね」＆シュウマイ弁当ふたつ

空振りになるとこだった眼科3ヶ月検診＆今日は弁当ふたつ

阿部元監督救済の署名＆茄子の揚げびたしと高野豆腐

足の甲を切って血が…＆クリームパスタとにんじん丸ごと1本

阿部監督が逮捕、辞任＆スマホ見直し月2000円弱の節約

パソコン初級まとめテスト＆アジフライとチキン南蛮

やっと行けた散髪＆味はいいのに段取りが残念な店でランチ

いよいよ「まいんず」の発行危機か＆アジの南蛮漬け

寄せ植えにナメクジ、毛虫＆3色おにぎりと玉ねぎ天フライ

パソコン教室も値上げだって＆茄子の天ぷら枝豆あんかけ

扇風機デビューと困った「先送り病」＆ヤンニョムチキン

「豊臣兄弟」と「金と銀」＆ふわふわ豆腐揚げ枝豆あんかけ

夏本番はどうなるの？5月中旬に真夏日＆簡単オムライス