腰痛改善にカイロを貼って
シーツ交換や雑用で 最近 腰が痛みます。 年齢的なものもあるかもしれませんが 動作が鈍くなって ババくさい私・・・。 このままでは身が持たん。 そう思って 使い捨てカイロを 腰に貼る事にしました。 ミニサイズを使っていますが 10時間も温かさが持続するので 朝 着替えている時に貼ると 帰って来るまで... 続きをみる
シーツ交換や雑用で 最近 腰が痛みます。 年齢的なものもあるかもしれませんが 動作が鈍くなって ババくさい私・・・。 このままでは身が持たん。 そう思って 使い捨てカイロを 腰に貼る事にしました。 ミニサイズを使っていますが 10時間も温かさが持続するので 朝 着替えている時に貼ると 帰って来るまで... 続きをみる
駆け抜けた日々と、講演会の余韻に浸る
本日、町田講演会です。
【断捨離】すみませんvsありがとう♡意識の変化♡
【断捨離】ごきげんに過ごす‼️♡DON!DON!断捨離三部作より♡
【断捨離】キッチンの断捨離♡換気扇を綺麗に♡
家はゆるむ場所 〜旅のあとに戻る、私のリズム〜
【断捨離】洋服を全部出して気がついたこと
【断捨離】捨て活の実体験情報が楽しいおしゃべり会
余白が調和を生む〜日光で感じたこと~〜
「笑顔」でお迎えします。
【整理】捨てられないモノには「じゃない使い方」
「入らない」選択から始まった、軽やかな旅時間
「言葉」の大切さを感じます。
【オン読】空っぽの空間とは夢と希望に満ちている。
〆切間近!町田講演会後のシェア会(お茶会)