腰椎骨折入院32日目。メールアドレス変更したら各サイト変更手続きで疲れた。
午前中 新聞店と市役所ケースワーカーさんに 退院日曜日に決まった事報告。 11時半 リハビリA先生 最後のリハビリ。 階段往復して リハビリステーションへ行き、 平行棒で クッション乗り 踵上げ スクワット 各々30回。 片足立ち 10秒。 クッション外して スクワット 踵上げ 手を離して 20回ず... 続きをみる
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【空振りでもいいから】 もしものに備えることは大切なことかも。
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