腸活法のムラゴンブログ

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ちまたの腸活法は間違いだらけ

ウイルスや病原菌をやっつける最後の砦腸を健康にする新常識健康の9割は腸がにぎっている腸に悪玉菌が増えると疲れる、太る、病気になる食物繊維や発酵食品だけで腸活はできない最強の腸活はヨーグルトや納豆よりも、腸を動かすこと腸が動けば、悪玉菌のエサを外に排出できる腸が動けば動くほど善玉菌が増え... 続きをみる
びい明日、晴れるかなぁ～❓️ 2022/08/27 13:27
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