膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないものか。
うちの体育の先生に聞いてみた。 膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないかって。 水中ウォーキングがいいらしい。なるほど。 でも、それにはプールに行かなくちゃいけないし、水着も着なくちゃいけない。 考えただけで、めんどくさい!ムリ! いくら良くても、即却下だ。 私スクワットは今まで何度かやってみたけど... 続きをみる
うちの体育の先生に聞いてみた。 膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないかって。 水中ウォーキングがいいらしい。なるほど。 でも、それにはプールに行かなくちゃいけないし、水着も着なくちゃいけない。 考えただけで、めんどくさい!ムリ! いくら良くても、即却下だ。 私スクワットは今まで何度かやってみたけど... 続きをみる
映画の時間 マイク・フラナガン「サンキュー、チャック」109シネマズ・ハットno82
「どこへ出しても恥かしい人」
「宝島」Amazonプライムで見ました ☆晩ご飯☆
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DeNA・京田陽太、開幕前:チームで一番「過小評価」されていた(ヒュンメル談)
今永昇太 6回10奪三振 1失点でカブスの9連勝に貢献
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DeNA 10-1 阪神、3位浮上&5割復帰!平良6回途中1失点で2勝目!打線13安打!岩田が甲子園凱旋で無失点
【2軍】DeNA 7-3 ハヤテ、筒香&藤浪が復帰!投げたくてうずうず・藤浪の19球で11球が150km越え!先発小園が6回3失点、小田 .192と古市.303がマルチ
今年こそベイスターズは優勝できるのか、先発投手の交代をどこまで遅らせられるか「我慢」がポイント
最終回の攻撃は凄かった
ステップアップする中川虎大問題
【9回に8得点!!5割復帰!!】ベイスターズvsタイガース5/8
明日から甲子園で阪神戦。先発は平良5/7
DeNA・森原康平、退院を報告「感謝」インターナルブレース術から約2週間後
【公示】DeNA・岩田と若松が1軍登録、森原・千隼・松本凌以外の支配下中継ぎ投手、全員1軍を経験
今秋ドラフト候補、YBS・加藤響投手が登場!加藤響内野手と同姓同名同世代
DeNA・筒香嘉智、8日からの2軍ハヤテ3連戦(横須賀)で、実戦復帰する可能性が浮上