膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないものか。
うちの体育の先生に聞いてみた。 膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないかって。 水中ウォーキングがいいらしい。なるほど。 でも、それにはプールに行かなくちゃいけないし、水着も着なくちゃいけない。 考えただけで、めんどくさい!ムリ! いくら良くても、即却下だ。 私スクワットは今まで何度かやってみたけど... 続きをみる
うちの体育の先生に聞いてみた。 膝に負担をかけずに足腰鍛える方法はないかって。 水中ウォーキングがいいらしい。なるほど。 でも、それにはプールに行かなくちゃいけないし、水着も着なくちゃいけない。 考えただけで、めんどくさい!ムリ! いくら良くても、即却下だ。 私スクワットは今まで何度かやってみたけど... 続きをみる
【東京駅カフェ】シチュー占い四柱推命講座1期生@BURDIGALA PÂTISSERIE
連休中は遠出せず庭で自転車の練習(^_-)-☆
テンションあげるクリアファイル/夫にもらったガチャ
【生瀬勝久】学歴や経歴は?「槍魔栗三助」という強烈な過去や美人奥様についてご紹介!
2026年開運日カレンダー6月吉日(母倉日、大明日、神吉日)
ファスティング終了70日目
チェアリング 椿山キャンプ場
おうちごはんは昭和の味で & ねこ、カラー再び装着される。
【アラカングルメ】シチュー占い四柱推命講座第1期ランチ会@東京駅
【アラカン映画鑑賞】49歳人生リスタート
昨日(金曜)の小生
思考がとまる
ダメだ ダメだ ダメだ
あまのじゃくな小生
こどもの日に愛をこめて
【資産運用術】4月5週目の積立投資結果!4月最終週は、今月初めてのマイナスに!
【データで判明】米個別株の8割はインデックスに負ける ― 過去10年の分布が示す残酷な事実
【2026年最新】S&P500とは?おすすめ投資信託・ETFと"実はアクティブ"な真実を初心者向けに徹底解説
2026年4月末の保有資産
イオン株主優待は何年で元が取れる?高配当株とも比較してみた
NISAに関する甚だしい誤認記事に感じた違和感。「不見転(みずてん)」で投資はしない。
SBI、米投信と組みオルカンへ対抗
S&P500急回復!一気に資産が過去最高水準へ【2026年4月資産報告】
【NTTの本気】AI時代を制する次世代インフラ「AIOWN」とは?液冷データセンターがもたらす衝撃
【2026年4月】ポイ活・小遣い投資での資産運用報告
[野球観戦おもろい]アラサー5000万円ポートフォリオ公開
娘の一言が、我が家の投資を変えた日。新NISA3年目の“家族の未来地図”
【投資の常識】リバランスは「年1回+5%」でOK!不要論まで完全解説
その「平均」、勘違いしてませんか?─アクティブファンドの9割が負ける「平均」の正体とは?インデックス投資が最高である本当の理由
インデックス投資の取り崩し完全ガイド|4%ルール・出口戦略・老後資金の考え方までやさしく解説