自己共役演算子のムラゴンブログ

実家に避難

うつ病患者が知るべき基本的なメンタルセルフケア法

うつ病患者向け健康習慣のチェックリストと改善ポイント

誰にもわかってもらえない、この辛さ

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド409週目（4月26日～5月2日）

煙管用煙草の残り葉をまとめて手巻き煙草に。しばらく手巻き煙草を消化します【2026年5月】

ＧＷ中の出来事 災難

うつ病歴１８年です、お母さんが亡くなった　１１

人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた

夜が怖くなった日｜初めて精神科を受診したときのこと

通勤が怖くなった日｜普通だった日常が崩れ始めた

パニック障害を発症した日のこと（すべてはここから始まった）

普通に生きることが、こんなに難しいなんて　2

介護問題、悲劇のヒロインぶる母。

正式に休職スタート

【12球の悪夢】天国から地獄の初回…３点先制も一瞬で吐き出し…門別投手無念の５失点ＫＯ【野球話】

【トラビジョン分析】門別啓人はなぜ一軍で結果を残せないのか？

池山監督の喜ぶ姿が選手を後押し鈴木叶プロ1号で20勝両リーグ一番乗り

【スターウォーズコラボにふさわしい乱打戦に！】ベイスターズvsカープ5/4

弱いチームの負け方(　´Д｀)

GWは夜の新幹線♪ナゴヤ球場でホークス2軍戦

絶好調！直近6試合打率.474 友杉・出来過ぎ悪くない これを活かすもころすも○○次第　

「ｼﾞｬｲｱﾝﾂ愛のみんぐ」5/3 巨人 0-3 阪神 → 才木に8連敗か、でも井上も素晴らしかった！

​雨を切り裂く剛腕！才木投手「中４日」の逆襲と佐藤輝選手の止まらない無双！【野球話】

大敗も9回武岡、古賀、増田が集中力のあるところ見せたのは収穫

オリックス　北海道日本ハム北山投手に完封され、敗れる（2026.5.3）

オリックス　序盤に大量失点も逆転し制す（2026.5.2　北海道日本ハム戦）

オリックス　初回先制するも逆転負け（2026.5.1　北海道日本ハム戦）

ファーム　オリックス対ハヤテ戦（2026.4.29）

オリックス　宜保選手支配下登録（2026.4.29）