舞茸ダイエットのムラゴンブログ

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計量日－200グラム 53.5キロ再び舞茸ダイエット

先週－200グラムですが、上がったり下がったり^_^;💦 体重53.5キロ→ダイエット開始から－18キロ体脂肪率30.3％→ダイエット開始から－19.7％昨日も仕事終わってから🏊プール行きました。🏠近くのプールだったので、8時までなので急ぎました💦 プールウォーキング40分→ビーバン2... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/03/16 07:53
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