菰野ヒルクライムの結果発表! これには書いてありませんが、カテゴリ出走101人中、19位デシタ(;´д`) ストラバではこんな感じデス。 ストラバでもベストならずorz 敗因は数知れずですが、大きいのをいくつか。 まず、ヒルクライム前。 練習?が、ひと月前でざっくり途切れ、その後は自転車での高負荷、... 続きをみる
菰野ヒルクライムのムラゴンブログ
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パイオニアのサイコンですが、菰野ヒルクライムより帰宅後、充電し終わって電源入れたら液晶がお亡くなりになっておられましたorz 本日仕事から帰宅後、ショップに修理依頼してきました(^^; で、菰野ヒルクライム。 雨デシタ(;´д`) 朝?2時起き、軽くローラーと食事。 で、雨と気温でジャージを悩むが、... 続きをみる
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帰って来ました。 激しい空腹と眠気がスゴイデス。 細かい結果は後日に(^^; ちなみに目標は両方ダメデシタ(;´д`) 控えてた好物の甘いモノ、帰りに大量購入してきたので好きなだけ食べてネマス(*´-`)
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ガーデニング
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雨に濡れるデルフィニウム
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4月半ばの我が家の庭2024 #5 西日を受ける東の庭から
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庭のあちらこちらに生命の息吹を感じる季節。
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植物学の日 一番好きな植物
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熱中症特別警戒 消滅自治体 ハムスター
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夏に向けて日光対策!観葉植物のメンテナンスと飾り方を見直し
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◎スズラン*種まきハナビシソウ*オステオスペルマム
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今日の庭仕事<4月23日>★どの色も仲良し
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ツツジの挿し木方法と適正時期、その後の植え替えまで
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我が家の黄色いお花たち🌼
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我が家のボタン2色なんだけど💐
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ライラック花盛り💞
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コロラータブランディティの実生
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【ガーデニング】ゲニスタ・モンスペッツラーナ、ユニオブスデージー、ナノハナ
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Lier.メンバーハウスその9&販売の少ない珍しい花(〃▽〃)♬
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おうちごはん
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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【ミルクハース】時間がなくて…小2王子の宿題de母は激怒…からの猛省。。。
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マラソン購入予定のスライサー♡半額クーポンのドッキングワンピ*コストコの気になるキウイ
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最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
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【シニアの暮らし】今日はいつもより充実ごはん。。
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家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
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【冷凍庫在庫一掃】茄子入りシーフードCURRY♪
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「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
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【3色丼】2023.7.19
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【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
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作り置き&お弁当おかず6品
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本日のおうちごはんとか
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
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鯉のぼり。
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【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
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